Sadržaj
Sadržaj
Med je poznati kućni lijek koji se koristi za infekcije gornjih dišnih putova (URI) diljem svijeta. Dokazi su pokazali da med posjeduje izvrsna demulcentna i antioksidativna svojstva, tvrdnju koju je podržala Svjetska zdravstvena organizacija (WHO).
Zapravo, med jedan je od najčešće proučavanih prirodnih sastojaka koji se koristi za liječenje akutnog kašlja i URI. Razna randomizirana kontrolirana ispitivanja pokazala su da je uporaba meda bila superiornija od nijednog liječenja i jednako učinkovita u liječenju akutnog kašlja u usporedbi s primjenom dekstrometorfana bez recepta. Studija iz 2010. koja je uspoređivala učinak meda, dekstrometorfana (DM) i difenhidramina (DPH) pokazala je da doza meda od 2,5 ml prije spavanja ima ublažavajući učinak na kašalj izazvan URI u usporedbi s dozama DM i DPH.
Osim toga, Cochraneov pregled 2018. također je pokazao da med ublažava simptome kašlja bolje nego bez liječenja i difenhidramina, te opet nije pokazao značajnu razliku u odnosu na DM. Stoga mnogi ljudi preferiraju prirodniji lijek.
Ovaj recept za sirup od kašlja od meda i limuna uključuje maslinovo ulje, koje može smanjiti upalu i pomoći premazati grlo. Med može pomoći u suzbijanju kašlja, posebno dosadnog tipa koji drži osobu budnom noću i ometa dobar san. Bilo koja vrsta meda će poslužiti, ali smatra se da je med od heljde najučinkovitiji u smanjenju noćnog kašlja kod djece. Limun je treći sastojak ovog domaćeg sirupa protiv kašlja. Sadrži vitamin C, koji jača imunološki sustav, smanjuje upalu i ima antimikrobna svojstva.
Sastojci
Upute
Jedno od najboljih biljaka za kašalj koje je proučavano je list bršljana. U studiji provedenoj 2021. pokazalo se da je list bršljana jednako koristan i siguran kao i lijek protiv kašlja bez recepta u liječenju URI i akutnog kašlja. Osim toga, nisu zabilježeni štetni učinci. Nadalje, studija iz 2006. pokazala je da je upotreba timijana i lista bršljana rezultirala smanjenjem napadaja kašlja za 50% 2 dana ranije u usporedbi s primjenom placeba.
Studija koja se bavi upotrebom Althaea officinalis (također poznatog kao korijen bijelog sljeza) i meda na učinke akutne upale grla provedena je 2023. godine. Studija je pokazala 50% smanjenje simptoma do 6. dana uz upotrebu spreja od meda i bijelog sljeza u usporedbi s kloraseptičkim sprejom bez recepta. Osim toga, sudionici također prijavljuju poboljšanje simptoma u roku od 5 minuta uz upotrebu meda i sljeza.
Drugi prirodni sastojak koji je proučavan je propolis, poznat i kao pčelinji ljepilo. Pčelinje ljepilo prirodna je tvar s antimikrobnim i protuupalnim svojstvima koja se koristi za održavanje zdravlja gornjih dišnih putova. Poput upotrebe meda i sljeza, pokazalo se da pčelinje ljepilo brže ublažava simptome infekcije gornjih dišnih putova u usporedbi s placebom i drugim farmakološkim tretmanima.
Osim toga, pokazalo se da biljni čajevi s kurkumom, pepermintom, đumbirom ili timijanom imaju protuupalna svojstva i svojstva protiv kašlja razbijajući sluznicu iz pluća.
Trajni kašalj obično se smiruje upotrebom sporo otapajućih pastila. Lijek se otapa kontroliranom brzinom kako bi stvorio zaštitnu barijeru koja održava tkivo grla hidratiziranim.
Studija iz 2017. primjećuje da glicerol djeluje kao demulcentno i mazivo na grlu. Isti princip jednako vrijedi i za pastile na bazi šećera ili meda napravljene kod kuće.
Trenutno nema visokokvalitetnih randomiziranih kontroliranih ispitivanja na domaćim pastilama. Većina postojeće literature bavi se upotrebom i učinkom komercijalnih pastila za grlo ili sprejeva. Međutim, demulcentni učinak pastila (komercijalnih ili domaćih) dobro je uspostavljen mehanizam. Stoga se može očekivati da će domaće kapi pružiti olakšanje, ali njihova učinkovitost nije testirana prema istom strogom standardu kao medeni sirupi ili standardizirani biljni sirupi.
Kombinacija meda s toplim tekućinama, ovlaživačima zraka i spavanja s podignutom glavom iznad tijela može pomoći u smanjenju noćnog kašlja.
Infekcije gornjih dišnih putova najčešća su zarazna bolest u SAD-u, a to je razlog za otprilike 3% svih ambulantnih posjeta. Akutni kašalj odnosi se na simptome koji traju manje od 4 tjedna i obično je uzrokovan infekcijama gornjih dišnih putova. URI simptomi obično uključuju:
Med pruža nekoliko prednosti, ali ostaje nesiguran za određene pojedince. Dojenčadi mlađoj od 12 mjeseci nikada se ne smije davati med, jer može sadržavati spore Clostridium botulinum koje su povezane s botulizmom dojenčadi. Za stariju djecu i odrasle med ima izvrstan sigurnosni profil.
Ljudi koji uzimaju više lijekova ili oni s kroničnim bolestima trebali bi se posavjetovati s liječnikom prije upotrebe bršljana, timijana i sladića.
Domaći lijekovi mogu pružiti utjehu tijekom kratkotrajne infekcije, ali nisu svi kašlji benigni. Treba razmotriti medicinsku procjenu za odrasle osobe s kroničnim kašljem - simptomima duljim od osam tjedana. Drugi razlozi za traženje skrbi od zdravstvenog radnika uključuju, ali nisu ograničeni na, hemoptizu (kašljanje krvi), neobjašnjivi i nenamjerni gubitak težine, vrućicu ili otežano disanje.
Simptomi se mogu liječiti pitkom vodom i upotrebom meda, toplih čajeva i pastila za grlo. Većina akutnog kašlja, zajedno s upaljenim grlom, zacjelit će se samostalno u roku od 7-10 dana bez potrebe za liječenjem antibioticima.
Istraživanja pokazuju da med djeluje jednako dobro kao i dekstrometorfan u lijekovima bez recepta jer smanjuje učestalost kašlja i potiče bolji san.
Djeca starija od 1 godine mogu imati koristi od lijekova na bazi meda, ali dojenčadi mlađoj od 12 mjeseci nikada se ne smije davati med zbog rizika od botulizma dojenčadi.
Potražite liječničku pomoć kada vaši simptomi potraju dulje od 3 do 4 tjedna ili kada osjetite znakove upozorenja koji uključuju visoku temperaturu, otežano disanje, iskašljavanje krvi i neobjašnjiv gubitak težine.
Reference:
ODRICANJE OD ODGOVORNOSTI: Ovaj Wellness kutak nije namijenjen za pružanje dijagnoza...
Ovaj Wellness kutak nije namijenjen pružanju dijagnoze, liječenju ili pružanju medicinskih savjeta. Više informacija. Sadržaj ovog Wellness kutka je samo u informativne svrhe. Molimo vas da se posavjetujete s liječnikom ili drugim zdravstvenim djelatnikom u vezi s bilo kojom medicinskom ili zdravstvenom dijagnozom ili mogućnostima liječenja. Informacije u ovom Wellness kutku ne smiju se smatrati zamjenom za savjet zdravstvenog djelatnika. Tvrdnje o određenim proizvodima iznesene u ovom Welness kutku nisu odobrene za dijagnosticiranje, liječenje, izlječenje ili sprječavanje bolesti.
