Kratki vodič za propolis

Propolis je smolasta tvar koju pčele sakupljaju iz lisnih pupova i kora drveća - posebno stabala topole i četinjača. Pčele koriste propolis zajedno s pčelinjim voskom za izgradnju košnice. Propolis ima antibiotske aktivnosti koje pomažu košnici da blokira viruse, bakterije i druge organizme. Čini se da komercijalni pripravci zadržavaju ta antibiotska svojstva. Osim toga, prema ispitivanjima epruvete i na životinjama, propolis ima neka antioksidansa, jetra štiti, protuupalnoi antikancerogena svojstva.

Što je u propolisu?

Propolis sadrži proteina, aminokiseline, vitamine, mineralei fitonutrijente kao što su flavonoidi. Iz tog razloga, neki ljudi koriste propolis kao opći dodatak prehrani, iako bi bile potrebne velike količine propolisa za opskrbu značajnim količinama ovih hranjivih tvari.

Što radi propolis?

Propolis može stimulirati tjelesni imunološki sustav. Ovaj učinak može objasniti zašto ekstrakti propolisa mogu biti korisni u zaštiti od i skraćivanju trajanja uobičajene prehlade. U jednom malom dvostruko slijepom ispitivanju provedenom u Poljskoj, u 50 bolesnika s prehladom, skupina koja je uzimala ekstrakt propolisa (količina nije navedena) postala je asimptomatska daleko brže u usporedbi s placebo skupinom.

Antimikrobna svojstva propolisa također mogu pomoći u zaštiti od parazitskih infekcija u gastrointestinalnom traktu. Jedna preliminarna studija djece i odraslih s giardijazom (uobičajena infekcija crijevnim parazitom) provedena na Kubi pokazala je stopu uspješne eliminacije parazita od 52% u djece i stopu od 60% kod odraslih osoba koje su dobili ekstrakt propolisa (količina nije navedena). Međutim, ovi rezultati nisu toliko impresivni kao oni postignuti konvencionalnim lijekovima koji se koriste protiv giardijaze, pa se propolis ne smije koristiti sam za ovo stanje bez prethodnog savjetovanja s liječnikom o dostupnom medicinskom tretmanu.

Topikalne primjene propolisa koji sadrže masti i kreme pokazuju određeno obećanje u nekoliko primjena, uključujući genitalni herpes, upalu cerviksa i reumatoidni artritis. U ispitivanju genitalnog herpesa, devedeset muškaraca i žena s rekurentnim infekcijama virusom genitalnog herpes simpleksa (HSV tip 2) primijenilo je ili mast koja sadrži propolis, aciklovir ili placebo (nosilo). Liječenje je započelo u fazi blistera. Činilo se da je proces ozdravljenja bio brži u skupini s propolisom jer je 10. dana 24 od 30 osoba u skupini s propolisom zacijelilo u usporedbi s 14 od 30 u skupini koja je primala aciklovir i 12 od 30 u skupini koja je primala placebo

Preliminarne studije na ljudima i kontrolirano ispitivanje otkrili su da je voda za ispiranje usta koja sadrži propolis bila učinkovita u zacjeljivanju kirurških rana u ustima. U ispitivanjima epruveta propolis je također pokazao značajnu aktivnost protiv bakterija i kvasca povezanih sa zubnim šupljinama, gingivitisom i parodontnom bolešću, ali jedno istraživanje na ljudima pokazalo je da propolis nije bolji od placeba u inhibiranju stvaranja zubnog plaka.

Vrste proizvoda od propolisa?

Propolis dostupan je u tekućem ekstraktu obliku kao i u kapsulama i tabletama. Dostupne su i topikalne kreme i sprejevi koji sadrže propolis.

Koja je preporuka za doziranje?

Tipična preporuka za doziranje za oralnu primjenu u kapsulama i tabletama bila je 500 mg jednom ili dva puta dnevno. Za lokalne primjene slijedite upute na naljepnici.

Postoje li nuspojave ili interakcije?

Propolis se općenito dobro podnosi. Međutim, kao i drugi pčelinji proizvodi (npr. pelud i matična mliječ) mogu se pojaviti alergijske reakcije. Moguće alergijske reakcije temeljene na alergijskim reakcijama na matičnu mliječ i pčelinji pelud mogu se kretati od vrlo blagih (npr. blage gastrointestinalne smetnje) do težih reakcija uključujući astmu, anafilaksiju (šok), pa čak i smrt kod ljudi koji su izuzetno alergični na pčelinje proizvode. Koristite s oprezom. Ako ste alergični na pčelinji pelud, med ili stabla četinjača i topola, nemojte koristiti propolis. Budući da učinci propolisa tijekom trudnoće i dojenja nisu dovoljno procijenjeni, ne smije se primjenjivati tijekom tog vremena osim ako to ne naloži liječnik.