Sadržaj
Sadržaj
Crni kohoš je najčešći naziv biljnih dodataka u rodu Cimicifuga od kojih ima otprilike 17 vrsta. Različite vrste ove cvjetne višegodišnje biljke mogu se naći u cijelom svijetu, a njihova ljekovita upotreba dokumentirana je i u europskoj i azijskoj biljnoj materiji medica.
U tradicionalnoj azijskoj medicini obično se koriste Cimicifuga heracleifolia i Cimicifuga dahurica , dok je u europskoj tradiciji korijen Cimicifuga racemosa koji je postao standard. Cimicifuga biljni dodaci bogati su nekoliko prirodnih spojeva triterpena i polifenola. Mnogi jedinstveni tipovi i omjeri fitonutrijentnih spojeva identificirani su u različitim varijantama Cimicifuga i ti spojevi nude potencijalne tragove koji pomažu u razumijevanju njihovog mehanizma djelovanja.
Izazov identificiranja pojedinih vrsta crnog kohoša, kao i proučavanje njihovih učinaka, bio je predmet mnogih modernih studija koje nastoje istražiti ovu popularnu botaničku.
Popularnost Black Cohosh u formulama za zdravlje i dobrobit žena pomogla je potaknuti interes za proučavanje kemijskih komponenti unutar formula. Proces testiranja i klasifikacije svake sorte pružio je mapu puta za identifikaciju različitih vrsta.
Korištenje tekuće kromatografije visokih performansi, ili HPLC, tehnika je analitičkog ispitivanja koja se izvodi u specijaliziranom laboratoriju koja uključuje odvajanje svake kemijske komponente unutar uzorka radi identifikacije i kvantificiranja svake komponente. Različite kemijske komponente, kao i količina svake komponente, mogu se koristiti za identifikaciju različitih sorti usporedbom uzorka s uzorcima koji su prethodno testirani, mapirani i identificirani.
U jednoj studiji objavljenoj u Journal of Agricultural and Food Chemistry, određeni broj proizvoda Black Cohosh analiziran je na njihove triterpenske i fenolne sastojke korištenjem HPLC ispitne metode. Značajan nalaz ove studije bilo je otkriće da se mnoge različite vrste Cimicifuga često koriste naizmjenično. To je problematično jer svaka sorta ima potencijalno različite učinke zbog vlastitih jedinstvenih kemijskih profila.
Druga metoda analitičkog ispitivanja koristi DNA biotehnologiju, kao što je TRU-IDTM, kako bi se osigurala autentičnost botaničkog sastojka. Iako je korištenje genetskog testiranja za potvrđivanje korištenja određene botaničke vrste vrijedno, ono ne mora nužno dokumentirati količinu pojedinačnog kemijskog spoja unutar uzorka. Na primjer, mnogi proizvodi Black Cohosh sadrže ekstrakt koji je standardiziran, a postotak spoja, kao što je Triterpen, može se naći na ploči za dodatke.
Crni kohoš nalazi se u mnogim etnobotaničkim tradicijama, ali radi jednostavnosti, ova botanička se može opisati iz europske i azijske tradicionalne medicinske perspektive.
U europskoj tradiciji, crni kohosh se često nalazi u formulama za podršku ženskim hormonima jer može pomoći u ublažavanju simptoma povezanih s vrućinama, menopauzom i raznim predmenstrualnim obrascima. U njemačkoj znanstvenoj publikaciji, istraživanje 60 godina istraživanja Cimicifuga racemosa opisalo je njegovu učinkovitost i relativnu sigurnost. Doista, nekoliko studija dokumentiralo je Black Cohosh kao učinkovit u smanjenju vazomotornih simptoma, poput vrućih bljeskova i noćnog znojenja, povezanih s menopauzom.
U azijskoj tradiciji, crni kohosh se može naći u formulama povezanim s imunološkim sustavom. U klasičnom tekstu Shen Nong Ben Cao Jing, napisanom između 200. i 250. godine nove ere, stotine ljekovitih biljaka klasificirane su i opisane pomoću pjesničkog jezika kako bi se opisale njihove funkcije. Ovaj tekst je proučavan i preveden u ono što se često naziva Materia Medica božanskog farmera. U klasičnim tekstovima, Azijske sorte crnog kohoša opisane su kao korištene za "čišćenje topline i toksičnosti", "podizanje yang qi" i "oslobađanje eksterijera" što se može tumačiti kao funkcije povezane s hlađenjem tijela, pomažu u ublažavanju vrućice i podrške imunološkom sustavu, kao i ublažavanju simptoma povezanih sa sezonskim obrascima prehlade i gripe.
Kombiniranje Black Cohosh s drugim biljem za opću potporu oslobađanju od problema povezanih s toplinom uobičajeno je u formulama za podršku ženskim hormonima, ali se također može naći u raznim tradicionalnim formulama za obrasce prehlade i gripe.
Xin Yi San klasična je tradicionalna formula koja sadrži azijsku sortu crnog kohoša u kombinaciji s magnolijom i drugim biljem za začepljenje nosa, gubitak mirisa i zagušenja koja je tipična za alergije, prehladu i neke vrste gripe. U nacionalnoj populacijskoj studiji na Tajvanu objavljenoj 2019. godine, upotreba ove klasične formule bila je povezana s manje teškim epizodama hospitalizacije zbog komplikacija povezanih s alergijama tijekom 10-godišnjeg razdoblja studija. Druga studija objavljena u časopisu International Immunopharmacology sugerira da je Xin Yi San pomogao smanjiti simptome alergijskog rinitisa zbog različitih imunomodulatornih učinaka.
U studiji objavljenoj u Međunarodnom časopisu za antimikrobna sredstva, zabilježeno je da ekstrakt Cimicifuga heracleifolia pokazuje potencijalnu antivirusnu aktivnost. Studija je osmišljena kako bi ispitala ekstrakte iz specifičnih vrsta biljnih dodataka koje se nalaze unutar tradicionalne azijske farmakopeje i praćenje kemijskih sastojaka koji mogu pridonijeti njihovom ljekovitom učinku. U drugom primjeru napora da se proučavaju formula za prehladu i gripu, sorta Cimicifuga dahurica korištena u klasičnoj formuli Sheng Ma Gen Gen Tang prepoznata je po svojoj antivirusnoj aktivnosti i sposobnosti da inhibira oštećenje stanica u ljudskom respiratornom traktu.
Važno je naglasiti da se crni kohoš rijetko koristi kao pojedinačna biljka u tradicionalnoj azijskoj medicini. Brojne popularne formule za prehladu i gripu sadrže Black Cohosh i prepoznate su po svojoj učinkovitosti kod respiratornih bolesti i alergijskog rinitisa, ali potrebne su daljnje studije kako bi se ispitale jedinstvene kemijske kombinacije koje mogu pridonijeti tim učincima.
Općenito je poznato da je menopauza povezana sa smanjenjem gustoće kostiju. Biološke funkcije povezane s ovom povezanošću složene su, ali istraživanja sugeriraju da postoji nekoliko biljnih dodataka, uključujući Black Cohosh, koji mogu biti korisni za sprječavanje gubitka kostiju povezanog s osteopenijom, osteoporozom i osteoartritisom. Za neke, upotreba formula za hormonsku potporu koje sadrže Black Cohosh u kombinaciji s kolagenom, vitaminom Di vitaminom K, zajedno sa zdravom prehranom i vježbanjem, može pomoći usporiti gubitak kostiju i poboljšati ukupnu snagu vezivnog tkiva.
Nekoliko studija ispitalo je Cimicifuga racemosai formule koje sadrže ovu vrstu crnog kohosha i otkrilo da može pomoći u sprečavanju gubitka gustoće kostiju potičući rast stanica, podržati proizvodnju kolagena i utjecati na mineralizaciju osteoblastičnih stanica. Teoretizira se da spojevi Triterpen Saponin mogu biti odgovorni za ovaj osteoprotektivni učinak. Druge studije su ispitivale Cimicifuga heracleifolia, vrstu crnog kohoša koja se koristi u tradicionalnim azijskim formulama za liječenje artritisa, i otkrile da spojevi unutar ove sorte mogu imati kondroprotektivni učinak. Kondroprotektivni spojevi specifični su za odgađanje progresivnog sužavanja zglobnog prostora koje je karakteristično za artritis i mogu pomoći u poboljšanju biomehanike zglobnih zglobova štiteći stanice koje se nalaze unutar hrskavice.
Black Cohosh nastavlja pokazivati zanimljiv potencijal izvan hormonske i imunološke podrške. U dvije nedavne studije sorte Cimicifuga dahurica , otkriveno je da tri prethodno neidentificirana fenolna spoja, zajedno s pet utvrđenih spojeva, imaju zaštitni učinak na stanice nadbubrežne žlijezde koje su osjetljive na oksidativna oštećenja. Potrebna su daljnja istraživanja ovih antioksidativnih spojeva, ali teoretizira se da oni mogu imati neuroprotektivni učinak pomažući u inhibiciji enzima unutar mozga koji su uključeni u razgradnju neurotransmitera povezanih s kognitivnom funkcijom i pamćenjem. Ovo nudi još jednu zanimljivu priliku u potrazi za podržavanjem zdravog starenja izvan simptomatskog stajališta, pri čemu Black Cohosh pomaže u zaštiti stanica, kao i pomaže u ublažavanju simptoma povezanih s menopauzom.
Istraživanja sugeriraju da Black Cohosh može pomoći u ublažavanju neugodnih simptoma povezanih s fluktuacijama hormona vezanjem na estrogenske receptore kako bi se spriječilo vezivanje estrogena. Postoje dokazi koji ukazuju na to da Black Cohosh također može pomoći u sprečavanju gubitka kostiju koji se obično povezuje s menopauzom. Provodi se više studija kako bi se ispitalo kako Black Cohosh može pomoći u podršci upalnim putovima kako bi pomogao imunološkom zdravlju i zdravom starenju.
Čini se da nema dokaza koji bi podržali da Black Cohosh uzrokuje debljanje. Uz prehranu i vježbanje, Black Cohosh može pomoći u regulaciji sustava kako bi podržao cjelokupno fiziološko zdravlje i dobrobit.
Učinci crnog kohosha mogu biti pod utjecajem vašeg općeg zdravstvenog stanja i dobrobiti, a rezultati mogu biti kumulativni i razlikovati od osobe do osobe.
U studijama koje su proučavale spojeve pronađene unutar sorti Black Cohosh kao što su Cimicifuga racemosa, glavna četiri triterpenoida, nisu povećala razinu estrogena.
Uz zdravu prehranu i vježbanje, postoji mnogo načina za podršku zdravom starenju s Black Cohosh kao pojedinačnom biljkom ili unutar formule. Važno je konzultirati kvalificiranog medicinskog stručnjaka koji će vam pomoći u procjeni vlastitog osobnog zdravlja i dobrobiti, ali evo nekoliko posljednjih savjeta koje treba imati na umu prilikom odabira proizvoda:
Reference:
ODRICANJE OD ODGOVORNOSTI: Ovaj Wellness kutak nije namijenjen za pružanje dijagnoza...
Ovaj Wellness kutak nije namijenjen pružanju dijagnoze, liječenju ili pružanju medicinskih savjeta. Više informacija. Sadržaj ovog Wellness kutka je samo u informativne svrhe. Molimo vas da se posavjetujete s liječnikom ili drugim zdravstvenim djelatnikom u vezi s bilo kojom medicinskom ili zdravstvenom dijagnozom ili mogućnostima liječenja. Informacije u ovom Wellness kutku ne smiju se smatrati zamjenom za savjet zdravstvenog djelatnika. Tvrdnje o određenim proizvodima iznesene u ovom Welness kutku nisu odobrene za dijagnosticiranje, liječenje, izlječenje ili sprječavanje bolesti.
