Monolaurin: Zašto nadopuniti ovim prirodnim antimikrobnim sredstvom?

Monolaurin je mast koja se nalazi u majčinom mlijeku gdje se čini da igra ulogu prirodnog antiseptika. Također se nalazi u kokosovom ulju , a također se može formirati u ljudskom tijelu od laurinske kiseline, koja obično čini oko 50% masnoće prisutnog kokosovog ulja.

Monolaurin, također poznat kao gliceril monolaurat ili gliceril laurat, dostupan je i kao dodatak prehrani. Njegova antiinfektivna svojstva poznata su više od 50 godina, ali došlo je do mnoštva nedavnih studija koje su proučavale njegove antivirusne i antibakterijske učinke.

Prirodni antimikrobni učinci monolaurina

Mnogi virusi, kao i bakterije i protozoe (paraziti), obavijeni su zaštitnom membranom sastavljenom od masnih tvari (lipida). Trenutna istraživanja pokazuju da monolaurin uništava ove patogene otapanjem lipida u masnoj ovojnici koja okružuje organizme. Drugim riječima, Monolaurin u osnovi raspada zaštitni štit organizma uzrokujući da ga imunološki sustav lako uništi. 

Nedavne studije također pokazuju da monolaurin ima još jedan mehanizam u ubijanju nekih bakterija ometajući sposobnost bakterija da stupaju u interakciju sa stanicama koje pokušava zaraziti.

Monolaurin također ubija ili inaktivira brojne gljivice, kvasac i protozoa, uključujući Candida albicans, nekoliko vrsta lišajeva i Giardia lamblia.

Monolaurin inhibira i uništava biofilm

Biofilm se odnosi na sluzavu, ljepljivu matricu bakterija ili kvasca usko spakiranih zajedno koji se prianjaju na površine uključujući sluznicu tankog crijeva. Općenito, kvasac i bakterije koje stvaraju biofilm često se teško riješiti. U osnovi, ti organizmi tvore biofilm kada su ugroženi. To je mehanizam preživljavanja i jedan je od glavnih čimbenika koji dovode do toga da organizam postane otporan na antibiotik. Kao da stvaraju barikadu kako bi se zaštitili. Jedan je od razloga zašto kada kvasac ili bakterije prerastu u tankom crijevu, kao što se događa u SIBO (bakterijski prekomjerni rast tankog crijeva), antibiotici zapravo ne rješavaju problem. Bakterije tvore biofilm i čekaju dok okolina ne bude čista od antibiotika i sigurna da ponovno rastu. Pokazalo se da je monolaurin vrlo učinkovit u otapanju matriksa biofilma izlažući bakterije ili kvasac prirodnim čimbenicima koji održavaju tanko crijevo relativno bez mikroba. 

Bakterije i kvasci koji stvaraju biofilm koji prerastu u crijevima obično su povezani sa značajnim plinovima i nadutošću. Iako ne postoje kliničke studije, ako je ovaj učinak monolaurina jednako učinkovit u našem tijelu kao i u eksperimentalnim modelima, to bi bio značajan napredak. 

Monolaurin djeluje značajno protiv Candida Albicans

Candida albicans je normalan stanovnik u ljudskom tijelu. Nedavna studija iz 2018. godine (Biol Pharm Bull. 2018; 41:1299-1302) istaknula je antifungalnu aktivnost monolaurina protiv biofilmova Candida albicans kod miševa korištenjem inženjerskog oblika C. albicans koji prikazuje fluorescenciju (užarenje) pod pravim svjetlom. Antifungalna aktivnost monolaurina određena je usporedbom miševa liječenih placebom, monolaurinom ili antifungalnim lijekom (nistatinom). Rezultati su pokazali da su oralni topikalni tretmani monolaurinom bili gotovo jednako učinkoviti kao nistatin i da su imali značajan učinak na sposobnost C. albicans da formira biofilm. Zaključak studije kaže sve: "Ukupna mikrobiološka analiza ex-vivo uzoraka jezika potvrdila je učinkovitost monolaurina kao moćnog antifungalnog terapijskog sredstva."

Klinički učinci monolaurina procijenjeni su u žena s vaginalnim infekcijama uzrokovanim C. albicans ili bakterijom Gardnerella vaginalis (Antimicrob Agents Chemother. 2010; 54:597-601). Vaginalne infekcije zbog ovih organizama prilično su česte, a mnoge postaju kronične ili ponavljajuće. Budući da monolaurin djeluje protiv oba organizma, osmišljena je randomizirana, dvostruko slijepa studija kako bi se istražili učinci monolaurina na vaginalnu mikrofloru. Žene same primjenjuju intravaginalne gelove koji sadrže 0%, 0,5% ili 5% monolaurina svakih 12 sati tijekom 2 dana. Vaginalni brisevi sakupljeni su prije i neposredno nakon prve primjene gela i 12 h nakon završne primjene gela. Brisevi su testirani na Lactobacillus, Candida, G. vaginalis. Monolaurin nije utjecao na vaginalni pH, ali je bio učinkovit u značajnom smanjenju Candide i G. vaginalis bez utjecaja na koncentraciju vaginalnog Lactobacillus.

Ove dvije gore spomenute studije značajne su iz nekoliko razloga, što je najvažnije, pokazuje da su antimikrobni učinci koje monolaurin proizvodi u studijama stanica i epruveta prevedeni u studije na životinjama i ljudima. Ako to vrijedi za sve mikroorganizme protiv kojih monolaurin pokazuje aktivnost, posebno viruse, onda bi monolaurin bio značajan medicinski napredak.

Preporučena doza monolaurina: 

Opća preporuka s monolaurinom kao dodatkom prehrani je započeti sa 750 mg monolaurina dva do tri puta dnevno tijekom jednog tjedna, a zatim povećati dozu na 1.500 mg dvaput tri puta dnevno još tjedan dana. Ako je potrebno, doza se može povećati na 3.000 mg dva do tri puta dnevno. Općenito se uporaba prekida kada više nema očigledne potrebe.

Je li Monolaurin siguran?

Monolaurin općenito je priznat kao siguran (GRAS) od strane Uprave za hranu i lijekove Sjedinjenih Država (FDA). Zapravo se koristi u relativno visokim dozama u hrani za životinje kao prirodni antimikrobni lijek. Zanimljivo je da štedi svoj antimikrobni učinak na važne gastrointestinalne bakterije koje promiču zdravlje. Iako je naizgled vrlo siguran, monolaurin ipak treba izbjegavati tijekom trudnoće i dojenja zbog nedostatka sigurnosnih podataka.