Detox s ovim čišćenjem jabuke, morske soli, đumbira i limuna

Ponovo pokrenite ovu jabuku, morsku sol, đumbir i čišćenje limuna! Debelo crijevo ima tendenciju zadržavanja toksina i fekalnih tvari, što može značajno utjecati na cjelokupno zdravlje. Ovo čišćenje može pomoći u uklanjanju nakupljanja toksina, vraćanju učinkovitosti i postizanju cjelokupnog osjećaja zdravlja. 

Prednosti čišćenja

Sastojci ovog čišćenja sinergistički djeluju zajedno kako bi ublažili iritaciju u želučanom i probavnom sustavu. Sok od jabuke može pomoći u otpuštanju svih nakupljenih materijala u debelom crijevu, a đumbir je prirodno protuupalno sredstvo koje može riješiti svaku iritaciju. Limun osigurava limunsku kiselinu koja izravno pomaže probavi i poboljšava rad crijeva. Limun je također dobar izvor vitamina C, moćnog antioksidansa. To bi moglo pomoći sustavu da se bori za smanjenje stvaranja slobodnih radikala, što može uzrokovati širok spektar bolesti.

Mnogi otkrivaju da je čišćenje debelog crijeva prirodni lijek za zatvor, crijevnu nelagodu, simptome sindroma iritabilnog crijeva i curenje crijeva. Osim toga, neki mogu osjetiti ojačani imunološki odgovor, kao i poboljšani ciklus spavanja. 

Recept za čišćenje debelog crijeva od jabuke, morske soli, đumbira i limuna

Sastojci:

• 1 šalica organskog soka od jabuke
• 1 žličica. sok od đumbira
• 1/2 žličice. morska sol
• 1/2 šalice pročišćene vode
• 2 žlice. organski sok od limuna

Upute:

1. Pročišćenu vodu stavite u posudu i zagrijte je odmah ispod točke vrenja. U idealnom slučaju voda bi trebala biti vruća, ali ne dovoljno vruća da izgori.
2. Ulijte zagrijanu vodu u šalicu, a zatim dodajte morsku sol. Miješajte ovu smjesu dok se sol potpuno ne otopi u vodi.
3. Nakon što se smjesa promiješa, dodajte komponente voćnog soka i sok od đumbira. Miješajte smjesu dok čišćenje ne poprimi bistru smeđkastu boju. Popijte odmah.

Koliko često treba uzimati ovu detoksikacijsku smjesu?

U idealnom slučaju, kako bi se dobila najveća potencijalna prednost ovog detoksa, treba ga uzimati tri puta dnevno tijekom razdoblja čišćenja. Za najbolje rezultate, prvo čišćenje možete uzeti uz doručak na početku dana. Drugu dozu detoksa treba uzeti uz lagani ručak; držite se hrane koja ne dodaje puno toksina u sustav. Konačnu dozu detoksa treba uzeti neposredno prije spavanja. Ovaj detoks se također može nadopuniti vodom. Pokušajte piti barem galon vode dnevno kako bi se povećala učinkovitost čišćenja.