Sadržaj
Sadržaj
Nattokinaza je izvanredan enzim dobiven iz natto, tradicionalne japanske fermentirane hrane. Natto nastaje uvođenjem bakterije Bacillus subtilis u kuhanu soju. Ova bakterija proizvodi nattokinazu jer razgrađuje proteine u soji tijekom fermentacije.
Nattokinazu je prvi put identificirao dr. Hiroyuki Sumi 1980. godine dok je studirao na Sveučilištu Chicago. Dr. Sumi je bio upoznat s podacima iz Japana koji pokazuju da je konzumacija natto povezana s koristima za zdravlje srca. Dakle, stavio je malo natto u Petrijevu posudu koja sadrži veliki krvni ugrušak i otkrio da se ugrušak potpuno otopio u roku od 18 sati. Ovaj učinak uništavanja ugrušaka bio je daleko snažniji od bilo čega drugog što je proučavao. Dr. Sumi je zatim izolirao i utvrdio da je nattokinaza faktor u nattu odgovoran za djelovanje uništavanja grudica.
Iako je natto izvor hrane nattokinaze, enzim je dostupan i kao dodatak prehrani. Značajna istraživanja pokazuju da su dodaci nattokinaze jednako sigurni i učinkoviti kao i konzumiranje natto u pružanju koristi za zdravlje srca.1,2
Nattokinaza je poznata po tome što pomaže probavi proteina, ali je također visoko cijenjena zbog svojih moćnih svojstava "uništavanja ugrušaka". Djeluje tako što razgrađuje fibrinogen, ključnu komponentu krvnih ugrušaka i aterosklerotskog plaka, što ga čini moćnim alatom za potporu kardiovaskularnom zdravlju.1
Povišene razine fibrinogena značajan su čimbenik rizika za kardiovaskularne bolesti. Istraživanja pokazuju da fibrinogen ima jaču vezu s kardiovaskularnom smrtnošću od kolesterola, naglašavajući njegovu ključnu ulogu u zdravlju srca.
Pokazalo se da čak i jedna doza nattokinaze proizvodi povoljne učinke na mjerenje aktivnosti zgrušavanja krvi u krvi.4 Ostale kardiovaskularne prednosti uključuju sposobnost:
Sposobnost poboljšanja zdravlja krvnih žila bila je očita iz rezultata dvostruko slijepe kliničke studije na ljudima 6 U studiji su 73 ispitanika s lošim vaskularnim zdravljem zabilježena umjerenim očitanjima visokog krvnog tlaka od 130-159/100-120 mm Hg nasumično uzimaju ili nattokinazu (2000 FU/kapsula dnevno) ili placebo. Na kraju 8 tjedana ispitanici u skupini dopunjenoj nattokinazom pokazali su značajno smanjenje sistoličkog krvnog tlaka (5,5 mm Hg) i dijastoličkog krvnog tlaka (2,84 mm Hg) u usporedbi s ispitanicima u skupini koja je primala placebo. Umjesto izravnog antihipertenzivnog učinka, smatralo se da su poboljšanja očitavanja krvnog tlaka rezultat poboljšane strukture i funkcije krvnih žila.
Prednosti nattokinaze nadilaze kardiovaskularni sustav, jer je prekomjerno stvaranje fibrina povezano s mnogim zdravstvenim stanjima. Istraživači sa Sveučilišta Fukai u Japanu proučavali su njegov potencijal u kroničnoj upali nosnih i sinusnih dišnih putova, što može dovesti do polipa.
Istraživači su otkrili da nattokinaza učinkovito rastvara polipno tkivo u upaljenim dišnim putovima razgrađujući njegovu strukturu fibrina. Također su primijetili smanjenu viskoznost u iscjedku iz nosa i ispljuvku od ispitanika s nosnim polipima.
Elastičnost i fluidnost sekreta dišnih putova neophodni su za zdrave nosne prolaze, sinuse i dišne puteve. Gusta, viskozna sluz može dovesti do upale, začepljenih dišnih putova, polipa i poteškoća s disanjem. Pokazalo se da nattokinaza poboljšava ove sekrecije, potičući lakše disanje, slično drugim enzimima proteaze poput bromelaina i serrapeptidaze.
Nattokinaza, slično bromelainu i serrapeptidazi, može pomoći oporavku od sportskih ozljeda, operacija i tjelesnih ozljeda. Djeluje tako što razgrađuje fibrin, poboljšava protok krvi, što poboljšava isporuku kisika i hranjivih tvari za zacjeljivanje dok uklanja otpad koji uzrokuje upalu. To podržava oporavak i cjelokupno zdravlje. Nattokinaza također pokazuje antioksidativna i protuupalna svojstva.
Potrebne su kliničke studije na ljudima kako bi se potvrdile ove koristi.
Amiloid je abnormalni protein koji se može nakupljati u tkivima i organima, narušavajući staničnu funkciju. Njegova pogrešno savijena struktura čini ga netopivim i otpornim na razgradnju, omogućujući mu da se akumulira i postupno narušava normalnu aktivnost tkiva. Nakupljanje amiloida ključna je značajka degenerativnih bolesti mozga poput Alzheimerove i Parkinsonove bolesti, kao i amiloidoze, gdje naslage mogu utjecati na srce, bubrege, jetru i živce.
Nattokinaza je pokazala sposobnost razgradnje amiloida u laboratorijskim studijama, ali potrebna su klinička ispitivanja na ljudima kako bi se potvrdio ovaj učinak u tijelu.
Iako se pokazalo da je nattokinaza vrlo sigurna, posebno u tipičnoj dozi od 100 mg koja daje 2.000 fibrinolitičkih jedinica jednom ili dva puta dnevno, postoje neke važne interakcije lijekova kojih treba biti svjestan. Nattokinaza se ne smije primjenjivati s Coumadinom osim ako liječnik pomno ne prati. Također, nattokinaza može povećati tendencije krvarenja u kombinaciji s lijekovima protiv trombocita (uključujući aspirin, ali posebno lijekove poput klopidogrela, prasugrela, dipiridamola itd.). Ako uzimate ove vrste lijekova, posavjetujte se sa svojim liječnikom prije uzimanja nattokinaze.
Reference:
ODRICANJE OD ODGOVORNOSTI: Ovaj Wellness kutak nije namijenjen za pružanje dijagnoza...
Ovaj Wellness kutak nije namijenjen pružanju dijagnoze, liječenju ili pružanju medicinskih savjeta. Više informacija. Sadržaj ovog Wellness kutka je samo u informativne svrhe. Molimo vas da se posavjetujete s liječnikom ili drugim zdravstvenim djelatnikom u vezi s bilo kojom medicinskom ili zdravstvenom dijagnozom ili mogućnostima liječenja. Informacije u ovom Wellness kutku ne smiju se smatrati zamjenom za savjet zdravstvenog djelatnika. Tvrdnje o određenim proizvodima iznesene u ovom Welness kutku nisu odobrene za dijagnosticiranje, liječenje, izlječenje ili sprječavanje bolesti.
