7 prednosti ekstrakta biserne rajčice
Ekstrakt biserne rajčice napravljen je od bijele rajčice od bijelog bijelog bijelog bifteka, ili Solanum Lycopersicum, i ima nekoliko prednosti za zdravlje i sjaj kože. Podrijetlom iz 20.. stoljeća, biserne rajčice, koje se nazivaju i sjajnim bijelim rajčicama ili bijelim rajčicama ljepote, dolaze u sezoni od sredine ljeta do kasne jeseni.
Karakterizirane velikim, teškim plodovima kremaste nijanse, bijele rajčice s baštinom mogu težiti i do dva kilograma. Kad se jedu, imaju slatkast okus s notama dinje i guave, zbog čega neki misle da imaju malo kiseline, ali zapravo imaju više šećera, zbog čega izgledaju manje kisele od ostalih rajčica.
Prednosti ekstrakta biserne rajčice
Kada se uzima kao dodatak, ekstrakt biserne rajčice ima mnoge prednosti za zdravlje i izgled kože.
Pomoć kod poremećaja hiperpigmentacije
Kliničko ispitivanje provedeno je u Južnoj Africi na Aura International 2019. godine kako bi se proučile prednosti suplementacije ekstrakta bijele rajčice u bolesnika s melazmom. Melazma, koja se naziva i kloazma, stanje je u kojem se smeđe mrlje pojavljuju na licu zbog hormonalnih promjena tijekom trudnoće ili izlaganja suncu. Žene imaju veću vjerojatnost da će razviti melazmu, masku trudnoće, ali i muškarci mogu razviti to stanje.
Smeđe mrlje razvijaju se uglavnom na obrazima, nosu, bradi i čelu. Ako se melazma razvije zbog trudnoće, obično će se riješiti sama nakon poroda. Za one žene koje nemaju prirodnu rezoluciju ili one koje imaju melazmu zbog izlaganja suncu, uzimanje ekstrakta biserne rajčice može biti dobra opcija za osvjetljavanje hiperpigmentiranih flastera lica povezanih s poremećajem.
Studija je otkrila da su oni koji su konzumirali ekstrakt bijele rajčice poboljšali tonus i teksturu kože uz smanjenu suhoću i hrapavost kože.
Zaštita kože od oštećenja slobodnih radikala
Bezbojni karoteni koji se nalaze u ekstraktu biserne rajčice, uključujući fitoen i fitofluen, ostaju prekursori obojenih karotenoida kao što je likopen. Ovi bezbojni karoteni sastoje se od mrkve, naranče i, naravno, bijele rajčice.
Karotenoidi imaju korisna antioksidativna svojstva koja pomažu u zaštiti tijela od bolesti. Bolesti kože i očiju predstavljaju dva stanja koja karotenoidi pomažu u zaštiti tijela od razvoja.
Antioksidansi poput karotenoida koji se nalaze u ekstraktu biserne rajčice štite kožu smanjujući proizvodnju slobodnih radikala. Slobodni radikali mogu oštetiti kožu, uzrokujući bore, hiperpigmentaciju i fine linije.
Služi kao prirodna krema za sunčanje
Antioksidansi koji se nalaze u ekstraktu biserne rajčice također pomažu u zaštiti kože od UV zračenja. Rajčica sadrži likopen, prirodni karotenoid koji se nalazi u mnogim plodovima.
Studija provedena na miševima bez dlake koji su dobili prah rajčice 35 tjedana, a zatim izloženi UVB svjetlu tri puta tjedno otkrila je da su miševi koji su konzumirali prah rajčice razvili manje tumora od kontrolne skupine.
Likopen također pokazuje fotozaštitna svojstva. Uzimanje ekstrakta biserne rajčice može pružiti određenu zaštitu od opeklina od sunca izazvanih UV svjetlom. Iako uzimanje ekstrakta biserne rajčice može smanjiti rizik od opeklina od sunca, to ne zamjenjuje potrebu za nošenjem kreme za sunčanje kako biste zaštitili kožu. Koristite kremu za sunčanje sa SPF 30 ili višim kada provodite značajno vrijeme na otvorenom kako biste se zaštitili od opeklina od sunca i raka kože.
Koristi koži protuupalnim svojstvima
Nekoliko spojeva u ekstraktu biserne rajčice, uključujući karotenoide, posjeduju protuupalna svojstva. Ova svojstva mogu pomoći u smanjenju upale kože, a istovremeno nude dodatne sistemske prednosti poput poboljšanja kardiovaskularnog i probavnog zdravlja.
Ekstrakt biserne rajčice može pomoći u poboljšanju kvalitete kože iznutra prema van.
Pružanje svojstava protiv starenja
Ekstrakt biserne rajčice dobar je izvor vitamina B koji su neophodni za zdravlje kože. Vitamin B ima svojstva protiv starenja koja mogu pomoći u smanjenju bora i staračkih pjega. B vitamini također mogu pomoći u smanjenju hiperpigmentacije i oštećenja od sunca jer igraju vitalnu ulogu u obnavljanju stanica.
Pomoć u hidrataciji kože
Izvrstan izvor kalija, ekstrakt biserne rajčice može pomoći u hidrataciji kože. Suha koža povezana s ekcemom i atopijskim dermatitisom može biti posljedica smanjene razine kalija. Posljedice suhe kože uključuju pucanje, svrbež i ljuštenje suhih stanica kože, čineći kožu nadraženom i ranjivijom na infekcije zbog grebanja i pucanja.
Poboljšanje učinkovitosti zajedno s L-cisteinom
Ekstrakt biserne rajčice kombinira se s aminokiselinom L-cistein kako bi se poboljšala učinkovitost dodatka. L-cistein je prekursor glutationa, moćnog antioksidansa koji se prirodno nalazi u tijelu.
Glutation ima mnoge namjene i koristi za kožu, uključujući poboljšanje psorijaze i smanjenje oksidativnog stresa. Također je poznato da pomaže u smanjenju hiperpigmentacije od poremećaja poput melazme. To čini pretvaranjem melanina u svjetliju boju i deaktiviranjem tirozinaze, enzima koji pomaže u proizvodnji pigmenta.
Donja linija
Ekstrakt biserne rajčice ima nekoliko prednosti povezanih s kožom. Može pomoći kod hidratacije, poremećaja hiperpigmentacije, bora, starenja i upala na koži.
Također služi kao prirodna krema za sunčanje, ekstrakt biserne rajčice pomaže u zaštiti kože iznutra prema van. Povećanje proizvodnje kolagena može pomoći u elastičnosti kože, promičući mladalački izgled kako starimo.
Opskrbljujući hranjive tvari za koje se zna da pomažu koži, uključujući vitamine B i C, kalij i karotenoide, ekstrakt biserne rajčice može poboljšati zdravlje i sjaj kože.
Ekstrakt biserne rajčice općenito je siguran i dobro se podnosi. Izbjegavajte uzimanje ekstrakta biserne rajčice ako ste alergični na rajčicu. Posavjetujte se s liječnikom prije početka bilo kojeg novog dodatka prehrani.
Reference:
- Meléndez-Martínez AJ, Mapelli-Brahm P, Benítez-González A, Stinco CM. Sveobuhvatan pregled bezbojnih karotenoida fitoena i fitofluena [objavljena korekcija pojavljuje se u Arch Biochem Biophys. 2017. 1. listopada; 631:30]. Arch Biochem Biophys. 2015; 572:188-200. doi:10.1016/j.abb.2015.01.003
- Cooperstone JL, Tober KL, Riedl KM i sur. Rajčica štiti od razvoja karcinoma keratinocita izazvanog UV-om putem metabolomskih promjena. Znanstveni predstavnik 2017; 7 (1): 5106. Objavljeno 11. srpnja 2017. doi:10.1038/s41598-017-05568-7
- Aust O, Stahl W, Sies H, Tronnier H, Heinrich U. Dodatak proizvodima na bazi rajčice povećava razinu likopena, fitofluena i fitoena u ljudskom serumu i štiti od eritema izazvanog UV svjetlom. Int J Vitam Nutr Res. 2005; 75 (1): 54-60. doi:10.1024/0300-9831.75.1.54
- Lodish H, Berk A, Zipursky SL i sur. Molekularna stanična biologija. 4. izdanje. New York: W. H. Freeman; 2000. Odjeljak 22.3, Kolagen: Vlaknasti proteini matriksa. Dostupno na: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK21582/
- Rembe JD, Fromm-Dornieden C, Stuermer EK. Učinci kompleksa vitamina B i vitamina C na stanice ljudske kože: Je li percipirani učinak mjerljiv? Adv Njega rana kože. 2018; 31 (5): 225-233. doi: 10.1097/01.asw.0000531351.85866.d9
- Sugawara T, Kikuchi K, Tagami H, Aiba S, Sakai S. Smanjena razina laktata i kalija u prirodnom hidratantnom faktoru iz rožnog sloja bolesnika s blagim atopijskim dermatitisom uključena je u stanje smanjene hidratacije. J Dermatol Science. 2012; 66 (2): 154-159. doi:10.1016/j.jdermsci.2012.02.011
ODRICANJE OD ODGOVORNOSTI: Ovaj Wellness kutak nije namijenjen za pružanje dijagnoza...