Sadržaj
Sadržaj
Iako neki trendovi suplemenata dolaze i odlaze, vrijedi pratiti što je popularno kako bi bolje razumjeli tržište i što ljudi smatraju učinkovitim za vlastito zdravlje.
Novi proizvodi koji stječu popularnost i tržišni udio često to čine zbog prednosti koje pružaju. Istraživanje najnovijih trendova proizvoda koji dolaze i dolaze za 2022. može otvoriti uvid u nove i uzbudljive načine za bolju podršku zdravlju i dobrobiti.
Proizvodi koji se prodaju kako bi pomogli s energijom veliki su i rastući tržišni segment industrije prirodnih proizvoda. Kategorija, kako je definirana, obuhvaća široku paletu proizvoda, od pića do gelova, guma, praha, kapsula i tableta. Vrijedno je prepoznati dva osnovna načina djelovanja energetskih proizvoda: kao stimulansi ili povećanjem proizvodnje energije u tijelu.
Stimulansi često sadrže kofein ili biljne ekstrakte (koji sadrže kofein) poput guarane, zrna kaveili ekstrakta zelenog čaja. Proizvodi koji sadrže ove stimulanse nose rizik od predoziranja i mogu izazvati neke zdravstvene probleme kod dugotrajne uporabe, ovisno o načinu na koji su formulirani, a energetska pića su od najvećeg značaja zabrinjavajuća.
Proizvodi koji podržavaju energiju povećanom proizvodnjom energije u cijelom tijelu mogu biti sigurniji. Iako su obično manje moćni od stimulansa, neka istraživanja podržavaju prednosti određenih dodataka za pomoć energijom. Primjeri uključuju CoQ10, vitamine Bi kreatin. Biljni proizvodi - koji se često koriste za poboljšanje odgovora na stres - mogu povećati rezerve energije i vjerojatno će nastaviti rasti u popularnosti, uključujući cordyceps, maca, ginsengi druge.
Proizvodi za mršavljenje odavno su popularni, a taj će se trend vjerojatno nastaviti do 2022. Budući da više ljudi radi od kuće i manje izlazi van, debljanje je uobičajena briga mnogih pojedinaca tijekom pandemije.
Kvaliteta i sigurnost su glavna briga za proizvode za mršavljenje. Nažalost, u pokušaju poboljšanja učinkovitosti, neke beskrupulozne tvrtke dodaju opasne ili zabranjene sastojke koji uzrokuju značajne nuspojave i rizike. Proizvodi s jednim sastojkom obično su sigurniji od kombiniranih proizvoda. Također je vrijedno priznati da su proizvodi za mršavljenje često samo skromno učinkoviti, što ne treba minimizirati, ali također ne treba precijeniti.
Od prirodnih dodataka koji se prodaju za mršavljenje, malo njih ima čvrste, dosljedne dokaze o prednostima. Dok neki proizvodi, poput topljivih vlakana, kurkumina, probiotikai zelenog čaja mogu pomoći, drugi čimbenici načina života, uključujući prehranu i vježbanje, neophodni su za postizanje uspjeha. Vjerojatno ćemo vidjeti daljnje varijacije proizvoda za mršavljenje s nekim od ovih sastojaka, kao i drugim novim proizvodima do 2022.
Stope anksioznosti i depresije naglo su porasle tijekom pandemije, što je navelo ljude da traže tretmane kako bi poboljšali svoj odgovor na stres. I dok bi oni koji se bore s anksioznošću i depresijom trebali potražiti odgovarajući tretman, brojne biljke su pokazale dokaze da pomažu u poboljšanju našeg odgovora na stres i smanjenju anksioznosti. S obzirom da se pandemija vjerojatno proširila do 2022. godine, potražnja za prirodnim proizvodima usmjerenim na poboljšanje otpornosti na stres vjerojatno će se nastaviti.
Proizvodi koji se ističu uključuju neke od prethodno spomenutih biljaka koje pomažu u energiji, uključujući kordiceps, maku i ginseng. Ostale biljke s istraživanjima koja ukazuju na prednosti uključuju ashwagandha, Schisandrai Rhodiola. Ne bi bilo iznenađujuće vidjeti nove kombinacije ili različite ekstrakte koji se reklamiraju zbog njihove sposobnosti da pomognu u poboljšanju stresa do 2022.
U protekloj godini brojni dodaci formulirani za podršku imunološkoj funkciji rasprodani su gotovo preko noći. Cink, vitamin D, echinacea, vitamin Ci drugi proizvodi za koje se smatra da podržavaju imunološku funkciju kupljeni su u velikim količinama. A kako se pandemija nastavlja vući, vjerojatno će se povećani interes za proizvode koji podržavaju imunološki sustav nastaviti dok ljudi traže načine za jačanje imunološke funkcije i pokušavaju se zaštititi od respiratornih infekcija.
Proizvodi koji će vjerojatno povećati ili održati popularnost uključuju vitamin D, a istraživanja pokazuju da može značajno smanjiti respiratorne infekcije kod onih kojima nedostaje vitamina. Češnjak također vrijedi prepoznati, s nekoliko studija koje pokazuju značajno smanjenje osjetljivosti na prehladu. Drugi, manje poznati vitamini za koje se čini da utječu na imunološki odgovor, poput niacinamida ili vitamina B3 mogu steći popularnost. Biljni proizvodi koji utječu na imunološku funkciju također bi mogli povećati popularnost, uključujući crno sjeme (Nigella sativa) i ljekovite gljive.
Iako probiotici djeluju na imunološki sustav, zaslužuju vlastitu kategoriju zbog svoje sve veće popularnosti. Interes za njihove koristi za utjecaj i poboljšanje imunološkog odgovora vjerojatno će nastaviti rasti, pogotovo jer istraživanja pokazuju da kada se redovito uzimaju smanjuju rizik od prehlade i gripe.
Kako se istraživanje nastavlja na probiotičkim organizmima, vjerojatno će se nastaviti pojavljivati probiotici koji se usredotočuju na specifičnija zdravstvena stanja. Istraživanja su otkrila da određene probiotičke bakterije mogu pomoći u smanjenju anksioznosti i depresije. A s obzirom na vezu između crijevne flore i pretilosti, već postoje dokazi da probiotici mogu pomoći u mršavljenju.
Dodatni probiotički proizvodi koji pomažu u smanjenju težine vjerojatno će postati dostupni. Probiotici za simptome alergije također su još jedna vjerojatna meta, kao i rast probiotičkih proizvoda koji pomažu u podršci zdravlju gastrointestinalnog trakta. Vjerojatno ćemo uskoro početi vidjeti više aktualnih probiotika za zdravlje kože jer istraživanja već ukazuju na neke potencijalne koristi od njihove uporabe.
Ostali proizvodi koji su odavno popularni su dodaci formulirani za podršku zdravoj koži i smanjenje bora i drugih znakova starenja. S povećanom upotrebom videokonferencija za posao, ljudi su postali hiper-svjesni svog izgleda. Proizvodi s dokazima za poboljšanje zdravlja kože, elastičnosti i smanjenje bora postat će popularniji tek do 2022. godine.
Poput proizvoda za mršavljenje, kozmetički proizvodi su još jedna kategorija proizvoda kojima treba pristupiti s oprezom. Međutim, studije pokazuju da neke vrste suplementacije mogu pomoći. Nedavni porast popularnosti kolagena i drugih proteinskih proizvoda dobar je primjer, a klinička ispitivanja otkrila su značajna poboljšanja u zdravlju kože tijekom nekoliko mjeseci suplementacije. Vjerojatno će kolagen, aminokiselinei drugi proteinski proizvodi nastaviti rasti u popularnosti.
Čini se da bolovi postaju sve češći kako ljudi stare. S obzirom na to da velika generacija baby boomera nastavlja da stari i kreće u mirovinu, vjerojatno ćemo nastaviti vidjeti snažan rast prirodnih proizvoda usmjerenih na zdravlje kostiju i zglobova do 2022. i kasnije.
Iako je povijesno glukozamin bio glavni dodatak koji se koristio za bolove u zglobovima i artritis, istraživanja počinju podržavati druge proizvode, uključujući nekoliko biljaka koje su pokazale potencijal u kliničkim ispitivanjima za artritis koljena, uključujući kurkumin, Boswelliai đumbir.
Za zdravlje kostiju, kalcij vjerojatno će se i dalje dobro prodavati do 2022. Međutim, dodatke kalcija treba uzimati samo uz veliki obrok, jer dokazi počinju ukazivati na to da njihovo uzimanje na prazan želudac može pridonijeti srčanim bolestima. Kada se uzima na prazan želudac, kalcij prolazno podiže razinu kalcija u krvi iznad normalne, što može pridonijeti otvrdnjavanju arterija.
Magnezij i kalij također imaju neke potencijalne koristi za zdravlje kostiju, kao i vitamin K. Podaci o vitaminu D za sprečavanje prijeloma postali su pomalo kontroverzni, ali još uvijek ukazuju na koristi za starije osobe koje imaju nedostatak. Bor je još jedan mineral koji se često zanemaruje i koji može biti koristan za održavanje čvrstoće kostiju u starosti.
Kako potrošači postaju pronicljiviji, potražnja za proizvodima koji eliminiraju punila s potencijalno štetnim nuspojavama raste. Tijekom proizvodnje dodataka prehrani često su potrebna određena punila, sredstva za protok i maziva za kapsuliranje proizvoda. Iako su mnogi od ovih sastojaka bezopasni, neki nisu.
Boje i boje koje se koriste mogu izazvati reakcije kod osjetljivih osoba. Prerađeni škrob, poput maltodekstrina i karboksimetil celuloze, uobičajena su punila, ali istraživanja pokazuju da mogu hraniti patogene bakterije u probavnom traktu, povećati upalu i oštetiti zdravlje gastrointestinalnog trakta.
Kako kupci postaju bolje obrazovani, oni će i dalje tražiti čistije proizvode. Tvrtke koje ističu svoje napore da koriste sigurnije aditive ili ih u potpunosti eliminiraju vjerojatno će povećati tržišni udio u 2022. Rasuti proizvodi i prašci također mogu postati popularni zbog toga što su čistiji proizvod.
2022 obećava dodatni rast i inovacije u industriji dodataka prehrani i prirodnih proizvoda. Mnogi od ovih proizvoda mogu poboljšati ono što je trenutno dostupno. Kako se istraživanje i razvoj povećavaju, vjerojatno ćemo vidjeti kontinuirani rast u cijeloj industriji dugi niz godina.
Reference:
ODRICANJE OD ODGOVORNOSTI: Ovaj Wellness kutak nije namijenjen za pružanje dijagnoza...
Ovaj Wellness kutak nije namijenjen pružanju dijagnoze, liječenju ili pružanju medicinskih savjeta. Više informacija. Sadržaj ovog Wellness kutka je samo u informativne svrhe. Molimo vas da se posavjetujete s liječnikom ili drugim zdravstvenim djelatnikom u vezi s bilo kojom medicinskom ili zdravstvenom dijagnozom ili mogućnostima liječenja. Informacije u ovom Wellness kutku ne smiju se smatrati zamjenom za savjet zdravstvenog djelatnika. Tvrdnje o određenim proizvodima iznesene u ovom Welness kutku nisu odobrene za dijagnosticiranje, liječenje, izlječenje ili sprječavanje bolesti.
