Cvjetne esencije: upotrebe i prednosti

Cvjetne esencije, koje se nazivaju i cvjetnim lijekovima, su infuzije napravljene od cvjetnog dijela biljke. Korisnici cvjetnih esencija kao holističkog tretmana nastoje se pozabaviti mentalnim, emocionalnim, pa čak i duhovnim aspektima wellnessa.

Ponekad se pojam cvjetna esencija može zamijeniti s pojmometerično ulje. Međutim, ova dva zdravstvena modaliteta zapravo se međusobno prilično razlikuju. Za razliku od eteričnih ulja, cvjetne esencije su bez mirisa. Dok eterična ulja sadrže fizičke tvari ekstrahirane iz biljaka, u cvjetnim esencijama nema fizičkih biljnih materijala.

U svom čistom obliku, cvjetne esencije izrađene su prvenstveno od vode. U procesu poznatom kao "metoda sunca", cvijeće se stavlja u vodu i ostavlja da se ulije na suncu. Druga metoda uključuje kuhanje cvijeća u vodi. Nakon odbacivanja cvijeća, tekućina se razrjeđuje i flaširuje konzervansom (često alkoholom poput rakije ili votke).

Kada se koristi cvjetna esencija, svrha nije gutati ili apsorbirati ekstrakt stvarne biljke kako bi se iskoristile njene fitokemijske spojeve. Zagovornici esencije cvijeća vjeruju da sva živa bića posjeduju vlastitu energiju (koja se naziva i frekvencija ili vibracija). Specifična energija svakog cvijeta utisnuta je u razrijeđenu tekućinu. Korisnik cvjetne esencije ima koristi apsorpcijom te energije. Dakle, cvjetne esencije djeluju energetski, a ne biokemijski.

Cvjetne esencije razvio je engleski liječnik Edward Bach početkom 20. stoljeća. Bach, koji se nakon oporavka od teške bolesti okrenuo proučavanju homeopatije, predložio je i istraživao koncept da svaka biljka ima potpisan vibracijski energetski obrazac koji se može izolirati i koristiti za poboljšanje specifičnih emocionalnih stanja. Iako je Bach možda prvi učinio cvjetne esencije komercijalno dostupnim, koncept je vjerojatno mnogo stariji. Vjeruje se da su autohtoni stanovnici Sjeverne Amerikejednom sakupljali kapljice rose s cvijeća i koristili ih kao lijek.

Suprotno uvriježenom mišljenju, iako su jako razrijeđene poput mnogih homeopatskih lijekova, cvjetne esencije nisu homeopatske. Definirajući princip homeopatije je da "poput lijekova poput." Korištenje cvjetnih esencija, međutim, oslanja se na koncept da pozitivna energija biljke može ublažiti negativno emocionalno stanje.

Kako koristiti

Postoji nekoliko različitih metoda korištenja cvjetnih esencija. Možete ih uzimati oralno izravno iz boce s kapaljkom. Standardna doza je 4 kapi, 4 puta dnevno. Ili, ako želite, dodajte sve kapi u čašu vode i pijuckajte je tijekom dana. Umjesto toga, možete odlučiti nanijeti kapi na kožu, dodati malo u vodu za kupanje ili ih prskati kao maglu u automobilu. Cvjetna esencija jednostavno mora stupiti u kontakt s vama.

Jesu li sigurni i učinkoviti?

Kao što je često slučaj s holističkim tretmanima, nema velike količine objavljenih istraživanja o cvjetnim esencijama i njihovim prednostima. Financiranje takvih istraživanja može biti teško generirati. S obzirom na to da cvjetne esencije djeluju na emocionalnoj razini i kroz energetska polja tijela, također je teško postaviti istraživačke studije koristeći konvencionalne metodologije.

Ali nedostatak istraživanja ne bi trebao biti povezan s nedostatkom učinkovitosti: postoji velika količina anegdotskih dokaza s mnogim ljudima koji prijavljuju vrlo dobre rezultate cvjetnih esencija.

Nadalje, mogu se smatrati netoksičnim jer su jako razrijeđeni. U suštini nema biljnog materijala, tako da postoji mala šansa za nuspojavu. Jedini rizik može biti za one koji imaju osjetljivost na alkohol jer mnoge esencije sadrže rakiju ili votku kao konzervans. Također, ljudi koji uzimaju određene lijekove (poput disulfirama ili metronidazola) mogu osjetiti mučninu ili povraćanje zbog prisutnosti alkohola.

Specifične pogodnosti

Svaka cvjetna esencija namijenjena je ublažavanju određenog negativnog emocionalnog stanja. Slijede neke od najpopularnijih cvjetnih esencija.

• Larch (Larix decidua) može pružiti poticaj samopouzdanju rješavanjem vašeg straha od neuspjeha.
• Pasiflora (Passiflora incarnata) može pomoći kod anksioznosti i nesanice, jer mnogi smatraju da ima smirujući učinak i prijavljuju bolju kvalitetu sna.
• Hibiskus (Hibiscus rosa-sinensis) podržava seksualnu i reproduktivnu energiju.
• Klizak brijest (Ulmus rubra) koristi se za ublažavanje upale grla i kašlja. Mnogi smatraju da ima ljekoviti učinak za probavne smetnje i pruža neke zaštitne gastrointestinalne prednosti.

Sve dok postižete dobre rezultate i nema štete, korištenje cvjetnih esencija ima smisla. Međutim, u slučaju značajne bolesti, oni se ne preporučuju kao jedini terapijski modalitet. Najbolje je koristiti cvjetne esencije kako biste poboljšali svoje blagostanje na podržavajući način, a ne da služite kao zamjena za medicinski tretman.