Sadržaj
Sadržaj
Većina svih je čula za vezu crijeva-mozak, u kojoj crijeva i mozak međusobno komuniciraju naprijed-natrag. Zapravo, veza crijeva i mozga desetljećima je dobro uspostavljena u više studija. Ali što je s vezom uma i kože?
Može li psihodermatologija biti ključ za razumijevanje zamršene interakcije emocija i epiderme? Što je psihodermatologija i kako ovo polje u nastajanju može promijeniti igru u pogledu zdravlja kože?
Psihodermatologija je polje u nastajanju koje se presijeca s proučavanjem kože i uma. Uključuje dermatologiju, koja uključuje razumijevanje i liječenje kožnih stanja, poput vitiliga, akni i rozacea, s psihologijom i psihijatrijom, koje nastoje razumjeti um i njegove poremećaje, poput depresije, anksioznosti i shizofrenije, između mnogih drugih.
Unatoč stajalištu da je psihodermatologija nova i rastuća medicina, prvi put joj je izbjegla u drevnoj Grčkoj za vrijeme Hipokrata. Hipokrat je u svojim pisanim djelima priznao vezu između stresa i kože. Spomenuo je čak i slučajeve u kojima bi ljudi istrgali kosu posebno zbog emocionalnog stresa.
U novije vrijeme knjiga Bolesti kože, koju je 1850-ih napisao William James Eramus Wilson, uvela je dublji pogled na psihodermatologiju svijetu. Wilson je pisao o "neurozi kože". Neuroza kože tehnički je definirana kao stanje koje utječe na kožu uzrokovano mentalnim poremećajem bez organskog uzroka.
Wilson je primijetio da su mentalni poremećaji povezani s takvim kožnim bolestima kao što su kožne lezije svjetlije boje od okolne kože područja; alopecija areata ili mrlje gubitka kose koje rezultiraju ćelavošću; pa čak i zablude parazita u koži, uzrokujući svrbež. Čak je povezao hiperhidrozu, stanje u kojem postoji prekomjerno znojenje, s mentalnim poremećajima kao što su anksioznost, strahovi i fobije te depresija.
U moderno doba psihodermatologija je povezana s drugim poljem u nastajanju, psihoneuroimunologijom, koja proučava kako emocionalni i mentalni poremećaji, poput stresa, mogu utjecati na imunološki sustav i kožu.
Mnogi istraživači i kliničari dijele psihodermatološke poremećaje u tri kategorije: psihofiziološki poremećaji, primarni psihijatrijski poremećaji i sekundarni psihijatrijski poremećaji.
Psihofiziološki poremećaji su kožni poremećaji koji reagiraju na emocionalna stanja poput stresa. Stanja kože koja bi spadala u ovu kategoriju uključuju ekcem i psorijazu.
Primarni psihijatrijski poremećaji su stanja uma koja rezultiraju samooboljelim kožnim poremećajima. To bi uključivalo uvjete kao što je trihotilomanija. Trihotilomanija je stanje koje uključuje izvlačenje kose iz različitih dijelova tijela, poput vlasišta ili trepavica, zbog ekstremnog stresa ili drugih mentalnih poremećaja.
Sekundarni psihijatrijski poremećaji uključuju kožne poremećaje koji uzrokuju unakaženost i rezultiraju socijalnim fobijama i niskim samopoštovanjem.
Jasno je da postoji dobro dokumentirana povijest psihijatrijskih i psiholoških poremećaja koji se manifestiraju na koži i obrnuto. To sugerira da postoji jasna veza između uma i kože.
Iako je veza crijeva-mozak opsežno proučavana i posljednjih godina dobila je veliko zanimanje, bilo je manje buke o vezi uma i kože. Zapravo, uvjerenje da je tijelo međusobno povezano tek je počelo dobivati prihvaćanje u modernoj medicini.
Međusobna povezanost znači da nijedan dio tijela ne djeluje ili ne pati izolirano od drugog. Ako je jedan dio tijela izvan ravnoteže, tada može biti pogođen i drugi dio tijela. To znači da neravnoteža u mikrobiomu crijeva može utjecati na zdravlje mozga, a mentalni poremećaj poput anksioznosti može utjecati na integritet i zdravlje kože.
Ali zašto veza između uma i kože? Psihodermatologija nam daje uvid u ovo pitanje.
Psihodermatologija prepoznaje da i koža i živčani sustav, koji uključuje mozak, potječu iz istog podrijetla. Tijekom embrionalne ili rane faze ljudskog razvoja, sloj embrija nazvan ektoderma na kraju stvara i kožu i živčani sustav. Ova zajednička veza između podrijetla kože i živčanog sustava pomaže objasniti povezanost uma i kože.
Istraživanja također pokazuju da fiziološka veza između uma i kože može proizaći iz posebne vrste stanica zvanih Merkelove stanice. Merkelove stanice su specijalizirane stanice smještene ispod vanjskog sloja, ili epiderme, kože koja se naziva. Te su stanice odgovorne za osjećaj dodira i usko su povezane s živcima koji prenose osjećaj dodira na mozak.
Merkelove stanice također mogu biti uključene u oslobađanje neurotransmitera ili kemijskih glasnika u tijelo. Jedna studija in vitro ili epruveta otkrila je da se veličina Merkelovih stanica u koži povećala s upalnim stanjima kože.
Psihodermatologija također daje veći uvid u povezanost uma i kože proučavanjem učinaka stresa na tijelo. Jedno istraživanje otkrilo je da akutni emocionalni stres može dovesti do povećanja aktivacije i degranulacije mastocita. Mastociti su bijela krvna zrnca koja sadrže histamin. Kada se aktiviraju, oslobađaju granule histamina (degranulacija) u krv, uzrokujući povećani svrbež i oticanje kože.
Istraživanja nastavljaju ukazivati na to da postoji vrlo izrazita veza uma i kože. Zapravo, istraživanja pokazuju da su mentalni poremećaji prilično česti kod onih koji pate od kožnih stanja. Na primjer, jedno istraživanje pokazalo je da djeca s ekcemom imaju značajno veći rizik od razvoja poremećaja pažnje/hiperaktivnosti od djece bez ekcema.
Druga studija otkrila je da osobe s osjetljivom kožom imaju veću povezanost s anksioznošću i povećanim crvenilom kože. Još jedna studija otkrila je da osobe koje pate od velikog depresivnog poremećaja imaju 64% povećan rizik od razvoja vitiliga, stanja kože koje uključuje gubitak boje kože u uzorku nalik zakrpi. Istraživanja su također povezala vitiligo s anksioznošću. Na primjer, otprilike 36% osoba s dijagnozom vitiliga također je imalo anksioznost.
Čak su i akne povezane s emocionalnim stresom u psihodermatologiji. Istraživanja pokazuju da povećanje stresa može dovesti do ozbiljnijih izbijanja akni. Jedno istraživanje koje je pratilo studentica medicine otkrilo je da je veća percepcija stresa dovela do ozbiljnijeg izbijanja akni.
Studije pokazuju da do 40% pojedinaca koji traže liječenje za stanja temeljena na koži također imaju temeljni psihijatrijski poremećaj koji doprinosi ili pogoršava njihovo stanje kože. Zbog toga se psihodermatologija fokusira na obraćanje uma i kože u korist pojedinca.
Studije iz psihodermatologije usredotočile su se na niz različitih modaliteta koji pomažu u poboljšanju stanja kože i mentalnog zdravlja pojedinca. Neki od proučavanih modaliteta uključuju N-acetil cistein (NAC), inozitol, tehnike smanjenja stresa i vitamin B12.
Na primjer, studije sugeriraju da primjena NAC može koristiti ponavljajućim ponašanjima poput kompulzivnog grebanja kože ili izvlačenja kose. Jedna dvostruko slijepa placebom kontrolirana studija koja je uključivala 50 osoba s trihotilomanijom otkrila je da NAC značajno smanjuje težinu povlačenja kose u usporedbi s placebom.
N-acetil cistein (NAC) sintetički je oblik aminokiseline cisteina, koji je potreban za stvaranje proteina poput beta-keratina, koji se nalazi u kosi i koži. Studija slučaja koja je uključivala upotrebu NAC kod ženke s trihotilomanijom otkrila je da je uspjela potpuno obnoviti kosu u roku od 3 mjeseca od suplementacije.
Druga studija koja uključuje ekscoriaciju kože, poremećaj koji uzrokuje da pojedinci pretjerano čupaju kožu, otkrila je da je inozitol pomogao smanjiti ozbiljnost branja kože. Inozitol je vrsta šećera koja se nalazi u cijelom tijelu i mozgu koja pomaže utjecati na raspoloženje i rad mozga.
Studije također sugeriraju da smanjenje anksioznosti može pomoći u izravnom poboljšanju zdravlja kože. Istraživanja pokazuju da su terapije uma i tijela, poput meditacije i smanjenja stresa zasnovanog na svjesnosti, pomogle u umjerenom poboljšanju osjećaja svrbeža i želje za grebanjem kod odraslih s ekcemom i psorijazom u usporedbi s placebo skupinom.
Istraživanja također sugeriraju da upotreba vitamina B12 kao dodatka lokalno ili oralno može igrati blagotvornu ulogu u vezi uma i kože. Na primjer, jedno dvostruko slijepo, placebom kontrolirano, randomizirano ispitivanje koristilo je topikalni vitamin B12 na lezijama ekcema u djece. Studija je otkrila da je lokalni vitamin B12 superiorniji od placeba u poboljšanju ekcema nakon 4-tjednog praćenja. Druga studija slučaja otkrila je da je suplementacija B12 pomogla u poboljšanju ekcema kod 18-godišnjeg muškarca kojem su potrebne znatne količine lokalnog liječenja steroidima zbog težine njegovog stanja.
Zanimljivo je da su studije povezale vitamine skupine B, posebno vitamin B6 i B12, s pozitivnim povećanjem ukupnog raspoloženja i smanjenjem percepcije stresa.
Psihodermatologija je znanost u nastajanju koja se temelji na međusobnoj povezanosti uma i kože. Pristup povezanosti uma i kože pomoću psihodermatologije može biti način budućnosti za promicanje zdrave kože mladog izgleda i zdravog uma. Proučavanje psihodermatologije može čak promicati dugovječnost fokusirajući se na kožne manifestacije mentalnog zdravlja kao rani znak reakcije tijela na stres.
Rješavanjem učinaka uma na kožu i obrnuto, psihodermatološki pristup može biti ključ potpune rutine protiv starenja i za um i za kožu.
Reference:
ODRICANJE OD ODGOVORNOSTI: Ovaj Wellness kutak nije namijenjen za pružanje dijagnoza...
Ovaj Wellness kutak nije namijenjen pružanju dijagnoze, liječenju ili pružanju medicinskih savjeta. Više informacija. Sadržaj ovog Wellness kutka je samo u informativne svrhe. Molimo vas da se posavjetujete s liječnikom ili drugim zdravstvenim djelatnikom u vezi s bilo kojom medicinskom ili zdravstvenom dijagnozom ili mogućnostima liječenja. Informacije u ovom Wellness kutku ne smiju se smatrati zamjenom za savjet zdravstvenog djelatnika. Tvrdnje o određenim proizvodima iznesene u ovom Welness kutku nisu odobrene za dijagnosticiranje, liječenje, izlječenje ili sprječavanje bolesti.
