Sadržaj
Sadržaj
Masna koža zabrinjava mnoge tinejdžere i odrasle. Budući da masna koža ima mnogo podrijetla, otkrivanje njenog uzroka može biti izazov, što ovo stanje kože čini posebno iritantnim. I dok jednostavne promjene načina života i određeni proizvodi za njegu kože mogu poboljšati ili čak riješiti neke uzroke masne kože, druge uzroke može biti teže popraviti. Srećom, postoji mnogo načina za poboljšanje masne kože, bez obzira na podrijetlo.
Masnu kožu mogu uzrokovati mnogi čimbenici - neki su pod našom kontrolom, a drugi nisu. Iako genetska predispozicija za masnu kožu može biti izazovnija za borbu protiv njih, dostupni su lijekovi. Hormonske promjene i čimbenici načina života mogu utjecati na proizvodnju nafte. Na primjer, dijeta bogata dodanim šećerom, mastima loše kvalitete i visoko prerađenom hranom može smanjiti integritet kože, što dovodi do veće proizvodnje ulja.
Na kraju, proizvodi koje koristite na svojoj koži i svakodnevna rutina njege kože također mogu utjecati na proizvodnju ulja. Neki proizvodi uklanjaju prirodna ulja s vaše kože, signalizirajući vašem tijelu da proizvodi više ulja.
Upravljanje masnom kožom je glavno pitanje za dermatologe, koji mogu pomoći u prepoznavanju uzroka vaše masne kože i pomoći u razvoju rutine njege kože koja odgovara potrebama vaše individualne kože.
Iako vaš dermatolog može predložiti ili propisati tretmane bez recepta ili na recept, mnogi prirodni lijekovi za masnu kožu dostupni su vam za istraživanje. Dok su neke, poput glinenih maski i papira za brisanje, dizajnirane da poboljšaju masnu kožu kao svoje primarne funkcije, mnogi sastojci kućanstva mogu poboljšati vašu masnu kožu. I dok neki mogu privremeno smanjiti pojavu ulja na vašoj koži, drugi djeluju proaktivnije kako bi smanjili tekuću proizvodnju ulja.
Papiri za brisanje mogu brzo i lako smanjiti ulje na vašoj koži - međutim, oni su općenito privremeni popravak. Ako ste vani i trebate jednostavan način upravljanja uljem na koži, papiri za brisanje jedno su od najprikladnijih rješenja.
Kad se nježno tapkaju po koži, papiri za mrlje upijaju ulje, uklanjajući ga s površine kože. To smanjuje sjajni izgled koji mnogi ne vole i stvara više mat izgled. Čitajte dalje za više rješenja za masnu kožu koja mogu smanjiti proizvodnju ulja u cjelini.
Med je sastojak kućanstva koji može poboljšati masnu kožu. Iako ga možda već koristite za zaslađivanje čaja te za pečenje i kuhanje, med posjeduje jedinstvena svojstva koja pomažu vašoj koži kada se primjenjuje lokalno.
Med ima prirodna antibakterijska i antiseptička svojstva, koja mogu smanjiti mikrobe na koži i smanjiti proizvodnju ulja. Osim toga, med može pomoći u smanjenju vjerojatnosti mrlja i akni zbog svojih antibakterijskih svojstava.
Iako se svi oblici meda mogu koristiti za izradu maske za lice, manuka med jedinstven je oblik meda s još više antimikrobnih svojstava od tradicionalnog zaslađivača. Masku od meda možete napraviti miješanjem meda i zobi u blenderu i nanošenjem na lice. Nježno utrljajte smjesu preko lica, a zatim potpuno isperite.
Poput papira za brisanje, glinene maske upijaju višak ulja s površine vaše kože. Iako ovo možda nije brzo rješenje kada ste u pokretu, uključujući maskiranje kao dio vaše redovne rutine njege kože može smanjiti proizvodnju ulja u vašoj koži, a istovremeno smanjiti "uljni sjaj".
Mnogi kozmetički brendovi prave gotove za upotrebu maske od gline koje možete nanijeti izravno na kožu i ostaviti na neko vrijeme prije nego što ih jednostavno isperete. Neki proizvodi od gline mogu se kombinirati s drugim sastojcima, poput jabučnog octa, kako bi se stvorila maska za lice. Bez obzira koji proizvod od gline koristite, pobrinite se da slijedite upute na pakiranju za sigurnu uporabu.
Poput meda, aloe vera je još jedan proizvod za kućanstvo koji može koristiti koži na mnogo načina. Iako možda već imate gel kupljen u trgovini kod kuće kako biste olakšali nelagodu od opeklina od sunca, ovaj proizvod možete nanijeti i na lice kako biste odvratili masnu kožu. Svježa aloe vera može se nanijeti i na kožu kao hidratantna krema koja smanjuje proizvodnju ulja.
Kada koristite bilo koji oblik aloe, važno je prvo testirati mali dio kože prije nego što ga upotrijebite na većem području. Neki ljudi su alergični na aloeu - test flastera može vam pomoći da izbjegnete rašireniju nelagodu u slučaju da imate osjetljivost.
Iako ste možda navikli jesti zobene pahuljice umjesto da je nanosite na kožu, domaća maska od zobenih pahuljica još je jedno rješenje za masnu kožu. Zobena kaša ima prirodna protuupalna svojstva, pa također može smanjiti crvenilo i pojavu akni i mrlja kada se nanese na kožu. Osim toga, topikalno primijenjena zobena kaša može apsorbirati ulje, smanjujući količinu koja leži na površini vaše kože.
Možete kombinirati med i zobenu kašu kako biste napravili jednostavnu masku ili pomiješati 2 žlice zobene kaše s 1 žličicom sode bikarbone i samo toliko vode da stvorite pastu. Nanesite na kožu oko 10 minuta i temeljito isperite za masku za smanjenje ulja.
Nanošenje ulja na lice može se činiti kontraintuitivnim kada imate masnu kožu. Međutim, ulje jojobe sastojak je koji može koristiti masnoj koži ili koži sklonoj aknama.
Kada se primjenjuje lokalno, ulje jojobe može uravnotežiti vašu prirodnu proizvodnju ulja, smanjujući količinu ulja koju vaša koža proizvodi. Ulje jojobe također se smatra nekomedogenim, što znači da neće začepiti vaše pore - još jedna pogodnost ako patite od akni. Nanošenje ulja jojobe izravno na lice također može hidratizirati kožu uz ublažavanje proizvodnje ulja. Da biste pojačali snagu borbe protiv ulja, razmislite o dodavanju ulja jojobe u svoju omiljenu masku od gline.
Kombinacija bjelanjaka i limunovog soka još je jedna domaća maska koja se koristi za smanjenje proizvodnje ulja. Kada se nanese na lice, bjelanjci mogu zatvoriti pore i smanjiti izlučivanje sebuma (ulja). To može dovesti do manje masnog lica i može smanjiti vjerojatnost akni i mrlja.
Sok od limuna u ovoj maski služi kao lagano sredstvo za izbjeljivanje, pomažući u izjednačavanju vašeg tena. Nerazrijeđeni sok od limuna ne smije se koristiti izravno na vašoj koži jer može izazvati reakciju i osjećaj pečenja. Umjesto toga, razrijedite limunov sok prije nego što ga dodate u bjelanjke prilikom izrade maske. Nakon što je maska uključena oko 10 minuta, temeljito operite toplom vodom.
Naravno, bademi čine ukusan i hranjiv zalogaj - ali mogu poboljšati i masnu kožu. Bademi su izvor zdravih nezasićenih masti. Kada se zdrobe u procesoru hrane i nanese na kožu, mogu uravnotežiti i proizvodnju ulja za kožu. vitamin E u bademima također pruža vlastite prednosti, poput osvjetljavanja kože i poboljšanja oštećenja kože uzrokovanih izlaganjem UV zračenju.
Koristite jednake dijelove meda i zdrobljenih badema, a zatim nanesite ovaj piling na lice. Nježno umasirajte u kožu, a zatim isperite.
Jedan od najočitijih načina za poboljšanje masne kože je pranje lica kako biste uklonili višak ulja. Iako ovo zvuči jednostavno, morate imati na umu nekoliko stvari kako biste osigurali da pomažete - a ne povrijedite - stanje vaše kože.
Prvo identificirajte svoj tip kože kako biste odredili ispravan tip sredstva za čišćenje za vašu kožu. Oni s masnom kožom mogu imati najviše koristi od sredstva za čišćenje bez ulja, poput pjenastog ili gela za čišćenje. Mnoštvo drugih sastojaka također može koristiti masnoj koži. Pogledajte ovaj članak za mišljenje dermatologa o tome koje sastojke treba tražiti pri odabiru sredstva za čišćenje.
Na kraju, provjerite sa svojim dermatologom koliko često trebate prati lice. Pranje sredstvom za čišćenje prečesto - ili ne dovoljno često - može utjecati na proizvodnju sebuma. U većini slučajeva ne biste trebali prati lice više od dva puta dnevno, a nekima bi moglo imati koristi od ograničavanja čišćenja na jednom dnevno.
Upravljanje masnom kožom može zahtijevati neke pokušaje i pogreške. Ono što radi za vašeg prijatelja možda neće raditi za vas - i obrnuto. Međutim, uz ove savjete, trikove i savjete bit ćete na dobrom putu do lijepe, zdrave kože.
Iako ćete možda biti uzbuđeni što ćete isprobati ove nove ideje za njegu kože za masnu kožu, nemojte ih primjenjivati sve odjednom. Ostavite nekoliko dana između isprobavanja novih proizvoda ili domaćih maski kako biste izbjegli preopterećenje osjetljive kože na licu. Pretjerivanje s previše novih tretmana moglo bi dovesti do još više problema s tenom.
Uz isprobavanje novih tretmana za masnu kožu, budite sigurni da ostanete dobro hidrirani. Dehidracija može pogoršati masnu kožu, stoga pijte puno vode tijekom dana i ciljajte na najmanje 80 unci ukupne tekućine dnevno. Držanje boce za višekratnu upotrebu pri ruci odličan je način da ostanete u toku sa svojim potrebama za tekućinom.
Osim toga, potražite proizvode za njegu kože i šminku bez ulja kako biste poboljšali masnu kožu. I ne zaboravite navlažiti kožu. Iako se može činiti da bi hidratantna krema mogla učiniti kožu još masnijom, vlaženje je neophodno za kontrolu vlage kože, poboljšanje masnoće i postizanje zdrave kože.
Reference:
ODRICANJE OD ODGOVORNOSTI: Ovaj Wellness kutak nije namijenjen za pružanje dijagnoza...
Ovaj Wellness kutak nije namijenjen pružanju dijagnoze, liječenju ili pružanju medicinskih savjeta. Više informacija. Sadržaj ovog Wellness kutka je samo u informativne svrhe. Molimo vas da se posavjetujete s liječnikom ili drugim zdravstvenim djelatnikom u vezi s bilo kojom medicinskom ili zdravstvenom dijagnozom ili mogućnostima liječenja. Informacije u ovom Wellness kutku ne smiju se smatrati zamjenom za savjet zdravstvenog djelatnika. Tvrdnje o određenim proizvodima iznesene u ovom Welness kutku nisu odobrene za dijagnosticiranje, liječenje, izlječenje ili sprječavanje bolesti.
