Sadržaj
Sadržaj
Kao dermatolog, jedna od najvažnijih navika njege kože koju preporučujem pacijentima je nošenje kreme za sunčanje svaki dan. Svakodnevna upotreba kreme za sunčanje štiti kožu od ultraljubičastog (UV) oštećenja koja su odgovorna za prerano starenje, hiperpigmentaciju i rak kože.
Dobra vijest je da učinkovita zaštita od sunca ne mora biti skupa. Neke od najboljih pristupačnih opcija za zaštitu od sunca na tržištu nude izvrsnu zaštitu, a pritom se i dalje uklapaju u jeftinu rutinu njege kože.
Prilikom odabira pristupačne kreme za sunčanje potražite ove ključne značajke:
Ako tražite pristupačnu kremu za sunčanje koja dobro djeluje i sadrži bez oštrih ili nesigurnih sastojaka, ove opcije koje je odobrio dermatolog neke su od najboljih za svakodnevnu upotrebu u različitim tipovima kože i preferencijama.
Cetaphil dnevna hidratantna krema za lice sa SPF 50 služi i kao dnevna hidratantna krema, što ga čini prikladnom, povoljnom opcijom za zaštitu od sunca za ljude koji preferiraju pojednostavljenu rutinu.
Formuliran s hidratantnim sastojcima, pomaže u podršci kožnoj barijeri uz pružanje UV zaštite širokog spektra. Budući da se brzo upija i ostavlja minimalne ostatke, dobra je opcija za svakodnevno nošenje ispod šminke.
Za pacijente sa suhom ili osjetljivom kožom, ovo je često jedan od najboljih pristupačnih izbora za zaštitu od sunca koji se i dalje osjeća ugodno tijekom dana.
Mineralne kreme za sunčanje često se preporučuju pacijentima s osjetljivom kožom ili rozaceom. Mad Hippie Hydrating Facial SPF koristi cinkov oksid, mineralni filter koji sjedi na površini kože i reflektira UV zrake.
Također uključuje antioksidativne sastojke koji pomažu u zaštiti kože od stresora iz okoliša. Za one koji traže prirodniju, pristupačniju kremu za sunčanje, ova opcija uravnotežuje učinkovitost sa sastojcima pogodnim za kožu.
Jednostavne formulacije često su najbolje za osjetljivu kožu. Kreme za sunčanje na bazi cinkovog oksida pružaju pouzdanu zaštitu širokog spektra i manje je vjerojatno da će izazvati iritaciju u usporedbi s nekim kemijskim filterima.
Ako tražite najbolju pristupačnu kremu za sunčanje s minimalnim sastojcima, Beauty By Earth Mineral Sunscreen SPF 25 odličan je izbor.
Jedno područje koje se često zanemaruje prilikom nanošenja kreme za sunčanje su usne. Usne imaju vrlo tanku kožu i posebno su osjetljive na oštećenja od sunca.
Aquaphor Lip Repair Stick + krema za sunčanje SPF 30 pomaže u zaštiti od UV oštećenja, a istovremeno sprječava suhoću. Dodavanje SPF-a za usne vašoj rutini jednostavan je način da poboljšate svoju cjelokupnu strategiju zaštite od sunca.
Blue Lizard Sensitive Mineral Sunscreen SPF 50 dermatolozi često preporučuju pacijentima koji provode vrijeme na otvorenom. Pruža snažnu UVA i UVB zaštitu i vodootporan je.
Budući da koristi mineralne filtere, također je manja vjerojatnost da će iritirati osjetljivu kožu.
Ako tražite najbolju pristupačnu kremu za sunčanje za vanjsku upotrebu, ovo je pouzdana opcija.
Jedna od najvećih grešaka u kremi za zaštitu od sunca koju vidim da pacijenti čine je da se ne nanose ponovno tijekom dana.
Kreme za sunčanje u prahu, poput Derma E Essentials Sun Protection Mineral Powder, prikladan su način za dodavanje zaštite od sunca, pogotovo ako nosite šminku. Iako ujutro ne bi trebali zamijeniti punu aplikaciju za zaštitu od sunca, mogu pomoći u održavanju zaštite tijekom dana.
Štapići za sunčanje među najlakšim su načinima za brzo nanošenje kreme za sunčanje, posebno na područja poput nosa, obraza i ušiju.
Cetaphil Sheer Mineral Sunscreen Stick kompaktan je, prenosiv i odličan za zaštitu od sunca u pokretu.
Iako dermatolozi obično preporučuju SPF 30 ili više, SPF 15 i dalje može pružiti određenu zaštitu tijekom kratkog dnevnog izlaganja.
Coppertone Sunning Lagani hidratantni SPF 15 jednostavan je za nanošenje i pristupačan je, što ga čini pristupačnom opcijom za svakodnevno nošenje kada je izlaganje suncu minimalno.
Iako je izvorno formulirana za bebe, ova krema za sunčanje izvrsna je za odrasle s vrlo osjetljivom kožom.
Koristi cinkov oksid za zaštitu i izbjegava mnoge uobičajene iritanse. To čini Thinkbaby kremu za sunčanje od cinka oksida jednom od najboljih pristupačnih opcija za zaštitu od sunca za obitelji ili one s osjetljivom kožom.
Odabir najbolje pristupačne kreme za sunčanje svodi se na pronalaženje proizvoda koji ćete dosljedno primjenjivati. Čak i najnaprednija krema za sunčanje neće pomoći ako sjedi neiskorištena u vašem ormaru.
Slijedite ove savjete dermatologa za učinkovitu upotrebu kreme za sunčanje:
Dosljednost je važna daleko više od cijene kada je u pitanju zaštita od sunca. Srećom, postoji mnogo učinkovitih, pristupačnih opcija za zaštitu kože koje čine zaštitu vaše kože jednostavnom i pristupačnom.
Reference:
NAPOMENA: Ove tvrdnje nisu odobrene od strane Američke agencije za hranu i lijekove (FDA). Ovi proizvodi nisu namijenjeni za dijagnozu, liječenje, izlječenje ili prevenciju bolesti.
