Sadržaj
Sadržaj
Jetra je najveći čvrsti, unutarnji organ u tijelu. Smješten u gornjem desnom kvadrantu trbuha, mjeri 6 inča u širinu i teži otprilike 3 kilograma. Nije iznenađujuće da jetra igra važnu ulogu u tijelu jer je uključena u mnoge različite bitne dnevne funkcije.
Jetra radi s drugim organima kako bi probavila, apsorbirala i prerađivala hranu. Uključen je u skladištenje glukoze ili šećera, koji se koristi kada tijelo zahtijeva više energije. Proizvodi žuč, tvar koja pomaže probavi masti iz hrane, te apsorbira i skladišti vitamine topive u mastima, uključujući vitamine A, Di E.
Jetra proizvodi tvari koje su uključene u regulaciju stvaranja krvnih ugrušaka i proizvodnju crvenih krvnih stanica. Uz bubrege, jetra je također jedan od glavnih organa detoksikacije tijela. Metabolizira lijekove i alkohol, a istovremeno radi na uklanjanju štetnih tvari iz tijela, uključujući toksine iz okoliša i kemikalije. Kada se funkcija jetre smanji, to može negativno utjecati na učinkovito funkcioniranje ovih procesa.
Nekoliko čimbenika može negativno utjecati na funkciju jetre i zdravlje. To uključuje prekomjernu upotrebu alkohola, pretilost, izloženost toksinima, određene lijekove i virusne infekcije. Srećom po nas, jetra ima najveću sposobnost regeneracije više nego bilo koji drugi organ u tijelu. Jedna posebna biljka poznata je po svojim zaštitnim svojstvima jetre i zdravstvenim prednostima.
Mlijeko čička jedno je od najproučenijih i najpoznatijih biljaka za zaštitu i potporu jetre. Također poznat po svom znanstvenom nazivu, Silybum marianum, mliječni čičak je biljna biljka koja se stoljećima koristi kao dodatak za podršku funkciji jetre. Prva upotreba biljke datira iz prvog stoljeća gdje je grčki liječnik Dioskorid vjerovao da biljka sadrži ljekovite atribute za ugrize zmija. Povijesno gledano, koristio se kao dodatak za bolesti jetre i žučnog mjehura.
Mliječni čičak je član obitelji Asteraceae, koja je obitelj biljaka koja također uključuje suncokrete, ambroziju i tratinčice. Postoji preko 200 vrsta mlijeka čička. Određene vrste mogu narasti do šest stopa u visinu i pupoljati šarene cvjetove. Suprotno svom imenu, mlijeko čička ne dolazi od krave. Zapravo, ne sadrži nikakve mliječne proizvode. Ime je dobio po bijelim mrljama na cvijetu. Stabljika biljke također sadrži mliječni sok. Biljka je porijeklom iz južne Europe, a raste i u Sjedinjenim Državama, Južnoj Americi i Australiji.
Aktivni sastojak u mlijeko čička je biljni spoj zvan silimarin, koji se sastoji od silibina ili silibinina. Silimarin se nalazi u sjemenu biljke. Vjeruje se da ima antioksidativna svojstva povećanjem razine glutationa.
Glutation je snažan antioksidans, proizveden u tijelu koji pomaže u borbi protiv slobodnih radikala i pomaže u procesu detoksikacije. Razina glutationa prirodno se smanjuje s godinama i zbog ponavljajućeg izlaganja toksinima. Istraživanja su pokazala da može pomoći tijelu podržavajući proces detoksikacije, u kojem se toksini uklanjaju iz tijela putem jetre. Vjeruje se da silimarin ima antioksidativne učinke koji pomažu u podršci, održavanju i regeneraciji zdravih stanica jetre.
Bilo je mješovitih studija o upotrebi mlijeka čička. Neke studije su pokazale da mlijeko čička može pružiti antioksidacijsku zaštitu jetri, bubrezima i gastrointestinalnom traktu. Povijesno gledano, mliječni čičak obično se koristio za rješavanje stanja jetre, poput virusnog hepatitisa, ciroze i masne jetre.
Ciroza je pojam koji se odnosi na ožiljke jetre. Studije sugeriraju da mlijeko čička može pokazati protuupalna svojstva jer može smanjiti upalni put.
Nekoliko studija pokazalo je da biljka može biti korisna u smanjenju jetrenih enzima koji su povećani zbog virusnog hepatitisa i bezalkoholne masne bolesti jetre.
Nekoliko studija sugerira da mliječni čičak također može biti od pomoći u održavanju zdrave razine kolesterola, posebno onih s dijabetesom tipa 2, jer je jetra odgovorna za proizvodnju i metabolizam kolesterola. Silymarin također može imati protuupalne zdravstvene koristi.
Silimarin korišten je kao protuotrov za trovanje gljivama. Gljiva smrti ili gljiva Amanita čini 95% ljudskih bolesti od gljiva. Široko je rasprostranjen diljem Europe i može se naći u određenim područjima Sjedinjenih Država i drugih dijelova svijeta. Oslobađa toksin nazvan amatoksin, koji u početku izaziva abdominalne tegobe. Tijekom jednog do tri tjedna, ovaj toksin može uzrokovati oštećenje jetre i zatajenje, što na kraju dovodi do smrti, čak i u nedostatku simptoma. Studije su pokazale da dodatak mlijeka čička može biti učinkovit u bolesnika s trovanjem Amanitom.
Mlijeko čička općenito se smatra sigurnim za oralnu konzumaciju. Dodatak se može naći u kapsulama, prahu i ekstraktima. Količina aktivnog sastojka ovisi o načinu pripreme. Tipično, doze mogu varirati, ali kreću se od 150 do 300 mg, uzimaju se dva puta dnevno. Neki ljudi su prijavili gastrointestinalne nuspojave uključujući mučninu, povraćanje i proljev. Treba biti oprezan kod svih koji imaju alergiju na ambroziju. Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije početka bilo kojeg novog režima zdravstvene zaštite.
Reference:
ODRICANJE OD ODGOVORNOSTI: Ovaj Wellness kutak nije namijenjen za pružanje dijagnoza...
Ovaj Wellness kutak nije namijenjen pružanju dijagnoze, liječenju ili pružanju medicinskih savjeta. Više informacija. Sadržaj ovog Wellness kutka je samo u informativne svrhe. Molimo vas da se posavjetujete s liječnikom ili drugim zdravstvenim djelatnikom u vezi s bilo kojom medicinskom ili zdravstvenom dijagnozom ili mogućnostima liječenja. Informacije u ovom Wellness kutku ne smiju se smatrati zamjenom za savjet zdravstvenog djelatnika. Tvrdnje o određenim proizvodima iznesene u ovom Welness kutku nisu odobrene za dijagnosticiranje, liječenje, izlječenje ili sprječavanje bolesti.
