Sadržaj
Sadržaj
Izvorno objavljeno u rujnu 2017. | Ažurirano u siječnju 2023.
Ljudska jetra je nevjerojatno složen i vrijedan organ. Obavlja mnoge vitalne funkcije, ali dvije koje dobivaju najviše pažnje su njegove uloge u procesima detoksikacije i metabolizmu ugljikohidrata, masti i proteina. Da biste pravilno funkcionirali, važno je zaštititi jetru od stalnog bombardiranja otrovnih kemikalija proizvedenih interno i iz hrane, vode i okoliša.
Mnoge biljke blagotvorno djeluju na rad jetre. Međutim, najimpresivnije istraživanje provedeno je na ekstraktima mlijeka čička (Silybum marianum). Mnoge zdravstvene prednosti ekstrakata mlijeka čička posljedica su koncentracije silimarina, kompleksa flavonoidnih spojeva koji značajno štite jetru od oštećenja i poboljšavaju procese detoksikacije. Komponente silimarina spadaju među najmoćnije poznate tvari za zaštitu jetre.
Ekstrakt mlijeka čička može zaštititi jetru od oštećenja i regenerirati nove, zdrave stanice jetre kako bi zamijenile stare oštećene. I mlijeko čička ne pomaže samo jetri. Istraživanja su također otkrila da ekstrakt mlijeka čička može pomoći u popravljanju i regeneraciji bubrežnih stanica, povećavajući replikaciju bubrežnih stanica za 25% -30%. Bubrezi su još jedan bitan aspekt detoksikacije.
Ekstrakti mlijeka čička (obično standardizirani da sadrže 70% silimarina) pokazali su različite blagotvorne učinke u kliničkim ispitivanjima na ljudima, od kojih su mnogi povezani s poboljšanjem funkcije jetre. Kada se funkcija jetre poboljša, omogućuje ovom organu da radi svoj posao. Kao rezultat toga, primjećuju se poboljšanja u kontroli šećera u krvi, metabolizmu kolesterola i masti te općem zdravlju.
Jedan od ključnih načina na koji ekstrakt mlijeka čička pojačava reakcije detoksikacije je sprečavanje iscrpljivanja glutationa. Razina ovog vrijednog pomagala za detoksikaciju, antioksidansa i staničnog zaštitnika unutar jetre kritično je povezana s njegovom sposobnošću da se zaštiti i detoksikira štetne spojeve. U osnovi, što je veći sadržaj glutationa, to je veća sposobnost jetre za detoksikaciju štetnih kemikalija.
Tipično, kada su izloženi kemikalijama koje mogu oštetiti jetru, uključujući alkohol, koncentracija glutationa u jetri značajno se smanjuje. Ovo smanjenje glutationa čini jetrene stanice osjetljivom na oštećenja.
Ekstrakt mlijeka čička ne samo da sprječava iscrpljivanje glutationa izazvano alkoholom i drugim toksičnim kemikalijama, već se također pokazalo da povećava razinu glutationa u jetri do 35% kod ljudi s normalnom funkcijom jetre. Budući da je sposobnost detoksikacije jetre povezana s razinom glutationa u jetri, rezultati ove studije pokazuju da ekstrakt mlijeka čička može povećati reakcije detoksikacije i do 35%, čak i kod zdravih osoba.
U brojnim kliničkim studijama pokazalo se da silimarin ima pozitivne učinke na potporu zdravlju jetre bez obzira na stres ili izazov za ovaj organ. Koristi se obično potvrđuju kliničkim i laboratorijskim podacima. Na primjer, jedna rana studija istaknula je korist silimarina kod osoba izloženih otrovnim kemikalijama. U ovom ispitivanju, abnormalni rezultati ispitivanja funkcije jetre (povišene razine jetrenih enzima u krvi [aktivnost AST i ALT]) i/ili abnormalni broj trombocita ili bijelih krvnih stanica uočeni su u 49 od 200 radnika izloženih toksičnim parama toluena i/ili ksilena tijekom 5 do 20 godina. Trideset oboljelih radnika liječeno je silimarinom, a preostalih 19 ostalo je bez liječenja. Uzimanje ekstrakta mlijeka čička poboljšalo je parametre funkcije jetre i broj trombocita i bijelih krvnih stanica.
Ekstrakt mlijeka čička također je koristan u masnoj jetri povezanoj s pretilošću, dijabetesom i metaboličkim sindromom (abdominalna pretilost, povišeni lipidi u krvi, rezistencija na inzulin itd.). U studijama ispitanika s tim poremećajima, ekstrakt mlijeka čička doveo je do značajnog poboljšanja funkcije jetre i, kao rezultat toga, metabolizma šećera u krvi i kolesterola. Ekstrakt mlijeka čička također je poboljšao neke antioksidativne indekse (SOD, GPX i TAC) i smanjio marker upale (C-reaktivni protein). Također se pokazalo da sportaši reagiraju na sposobnost ekstrakta mlijeka čička da pojača antioksidativne markere u krvi.
Najbolji oblik mlijeka čička koristi tehnologiju Phytosome® za vezivanje silibina, ključne aktivne komponente silimarina, na fosfatidilkolin proizveden iz suncokretovog ulja.
Fosfatidilkolin, ključna komponenta lecitina, nije samo emulgator ili nosač silibina. Također se pokazalo da promiče zdravlje jetre pomažući u popravljanju staničnih membrana. Stoga ove dvije komponente Siliphos® djeluju sinergistički kako bi zaštitile i popravljale stanice jetre. Znanstvena istraživanja pokazuju da je Siliphos® u stanju postići ovaj cilj bolje od običnih ekstrakata mlijeka čička jer se bolje apsorbira i ima dodatnu korist fosfatidilkolina.
Prednost apsorpcije Siliphosa® pokazana je u nekoliko studija na ljudima i životinjama kada je uspoređena s jednakom količinom silibina u običnim ekstraktima mlijeka čička. U jednom ispitivanju, izlučivanje silibina u žuči procijenjeno je u bolesnika koji su podvrgnuti uklanjanju žučnog mjehura zbog žučnih kamenaca. Posebna drenažna cijev, T-cijev, korištena je za dobivanje potrebnih uzoraka žuči. Bolesnici su dobili ili jednu oralnu dozu Siliphosa® ili silimarin iz ekstrakta mlijeka čička. Količina silibina pronađena u žuči unutar 48 sati iznosila je 11% za skupinu koja je primala Siliphos® i 3% za skupinu silimarina.
Jedna od značajnih značajki ove studije je da se pokazalo da silibin poboljšava topljivost žuči. Budući da se više silibina isporučuje u jetru i žučni mjehur kada se koristi silibin vezan za fosfatidilkolin, ovaj je oblik idealan oblik za podršku zdravlju jetre kod osoba sa slabom topljivošću žuči koja se vidi u takvim uvjetima kao što su žučni kamenci ili masna infiltracija jetre, dva stanja karakterizirana smanjenom topljivošću žuči.
Druga studija osmišljena za procjenu apsorpcije razine silibina u plazmi Siliphos® određena je nakon primjene pojedinačnih oralnih doza Siliphosa® i slične količine silibina iz ekstrakta mlijeka čička 9 zdravih dobrovoljaca. Autori su zaključili da se Siliphos® apsorbira otprilike sedam puta više od običnih ekstrakata mlijeka čička standardiziranih da sadrže silimarin (70-80%).
Nekoliko kliničkih studija na ljudima također je pokazalo da Siliphos® daje bolje rezultate od običnih ekstrakata silimarina u podršci poboljšanoj funkciji jetre. Na primjer, u studiji osmišljenoj prvenstveno za procjenu odnosa doze i odgovora Siliphosa®, pozitivni učinci ponovno su prikazani na razini boljoj od onih prijavljenih za ekstrakte mlijeka čička koji sadrže 70-80% silimarina.
U studiji, bolesnici s kronično slabom funkcijom jetre dobili su različite doze Siliphosa®: 20 bolesnika primilo je 80 mg dva puta dnevno, 20 točaka primalo je 120 mg dva puta dnevno, a 20 bolesnika je primalo 120 mg tri puta dnevno tijekom dva tjedna. U svim testiranim dozama, Siliphos® je proizveo izvanredno i statistički značajno smanjenje laboratorijskih mjerenja koja ukazuju na funkciju jetre, kao što su razine bilirubina i jetrenih enzima (npr. ALT, GGTP itd.). Ovi rezultati pokazuju da čak i kratkotrajna primjena Siliphosa® može poboljšati zdravlje jetre.
Ekstrakti mlijeka čička opsežno su proučavani i ne pokazuju toksične učinke u studijama na životinjama ili ljudima. Budući da silimarin povećava protok žuči, ljudi mogu proizvesti labaviju stolicu.
Zaključno, biljke imaju mnogo načina da nam pomognu u zdravlju. Od smanjenja upale do poboljšanja funkcije jetre, mnoge vrste pomažu u tome da se osjećamo najbolje. Ekstrakti mlijeka čička posebno su zapaženi zbog visoke koncentracije silimarina, a istraživanja su pokazala višestruke korisne učinke kada ih ljudi uzimaju. Naravno, uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije početka bilo kojeg novog zdravstvenog režima i zamolite svog liječnika da procijeni može li ekstrakt mlijeka čička biti odgovarajući izbor za vas. Ako se slažu da uzimanje može poboljšati vaše blagostanje, onda vam ništa ne bi trebalo stajati na putu da iskoristite nevjerojatnu moć prirode!
Reference:
ODRICANJE OD ODGOVORNOSTI: Ovaj Wellness kutak nije namijenjen za pružanje dijagnoza...
Ovaj Wellness kutak nije namijenjen pružanju dijagnoze, liječenju ili pružanju medicinskih savjeta. Više informacija. Sadržaj ovog Wellness kutka je samo u informativne svrhe. Molimo vas da se posavjetujete s liječnikom ili drugim zdravstvenim djelatnikom u vezi s bilo kojom medicinskom ili zdravstvenom dijagnozom ili mogućnostima liječenja. Informacije u ovom Wellness kutku ne smiju se smatrati zamjenom za savjet zdravstvenog djelatnika. Tvrdnje o određenim proizvodima iznesene u ovom Welness kutku nisu odobrene za dijagnosticiranje, liječenje, izlječenje ili sprječavanje bolesti.
