Što je benfotiamin? Evo pet zdravstvenih prednosti
Što je benfotiamin?
Benfotiamin je sintetička ili laboratorijski izvedena verzija tiamina. Tiamin, prvi vitamin koji se identificira, je vrsta vitamina B koji se nalazi u hrani kao što su orašasti plodovi, meso, cjelovite žitarice i mahunarke. Također se naziva vitamin B1, tiamin je bitan hranjivi sastojak za pravilan stanični rast i funkciju. Znanstvenici proučavaju benfotiamin kako bi utvrdili može li biti od pomoći u uvjetima u kojima nedostatak B1 uzrokuje ili pogoršava simptome bolesti.
Tiamin je esencijalni mikronutrijent koji pomaže tijelu da proizvodi proteine i masti dok pomaže u metabolizmu ugljikohidrata. Vitamin B1 također pomaže tijelu pretvarajući energiju iz hrane u gorivo za kardiovaskularni i živčani sustav, čime podržava srce, mozak i živce.
Iako su niske razine tiamina rijetke u razvijenim zemljama, nedostatak može biti povezan sa zdravstvenim stanjima kao što su Alzheimerova bolest, dijabetes i ovisnost o alkoholu. Budući da je benfotiamin oblik tiamina topiv u mastima, on ima povećane stope apsorpcije u usporedbi s prirodnim oblikom vitamina B1 topivim u vodi. Povećana brzina apsorpcije benfotiamina mogla bi mu pomoći u liječenju stanja povezanih s nedostatkom tiamina, poput dijabetičke neuropatije.
Zdravstvene prednosti benfotiamina
Uz bolju stopu apsorpcije od prirodnog tiamina, benfotiamin može imati nekoliko zdravstvenih prednosti u tijelu.
1. Benfotiamin može pomoći u poboljšanju nedostatka tiamina
Zbog povećane bioraspoloživosti, benfotiamin može pomoći u smanjenju simptoma povezanih s nedostatkom vitamina B1.
Iako su rijetki u industrijaliziranim zemljama, kao što je gore navedeno, pojedinci s ovisnošću o alkoholu, poremećajima prehrane, lošom prehranom, ograničenim pristupom hranjivoj hrani, bolestima bubrega ili proljevom izloženi su povećanom riziku od razvoja nedostatka tiamina. Također su izloženi riziku od nedostatka vitamina B1 osobe koje su smršavile ili su imale operaciju želučanog bajpasa, trudne su ili dojilje, imaju hipertireozu ili HIV/AIDS ili uzimaju diuretike ili lijekove koji potiču gubitak tekućine. Redovito žvakanje beta/areke orašastih plodova i često konzumiranje sirove ribe ili školjki također može pridonijeti nedostatku tiamina.
Simptomi nedostatka tiamina kojima mogu pomoći dodaci benfotiamina uključuju:
- Ataksija/loša kontrola motora
- Konfuzija
- Edema/oteklina
- Razdražljivost
- Promjene raspoloženja
- Nistagmus/nekontrolirani pokreti očiju
- Napad
- Kratkoročni gubitak memorije
- Tahikardija/ubrzan broj otkucaja srca
Ako se ne liječi ili ako je nedostatak tiamina ozbiljan, mogu se pojaviti komplikacije - uključujući komu, zatajenje srca, trajno oštećenje živaca ili psihozu. Simptomi poput otežanog disanja, nemogućnosti govora i paralize opasni su po život i zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć.
Dvije glavne zdravstvene brige koje mogu biti posljedica nedostatka tiamina uključuju Wernicke-Korsakoff sindrom i beriberi. Beriberi je uzrokovan nakupljanjem piruvične kiseline u krvi. Piruvična kiselina je nusprodukt nesposobnosti vašeg tijela da pretvori hranu u gorivo zbog nedostatka vitamina B1. Simptomi beriberija uključuju otežano disanje; nepravilno kretanje očiju i rad srca; bol; povraćanje; gubitak osjeta ili osjećaja; i smanjena budnost.
Wernicke-Korsakoffov sindrom obuhvaća dvije odvojene bolesti. Wernickeova bolest može napredovati do Korsakoffovog sindroma ako se ne liječi. Wernickeova bolest javlja se slabošću mišića, oštećenjem vida i mentalnim pogoršanjem zbog učinaka na živčani sustav. Korsakoffov sindrom predstavlja nepovratno oštećenje pamćenja i poteškoće u učenju novih informacija.
2. Benfotiamin može pomoći u smanjenju rizika od kronične bolesti oka
Dokazi pokazuju da kombinirani tiamin i druge hranjive tvari mogu pomoći smanjiti rizik od razvoja katarakte.
Optička neuropatija povezana je s nedostatkom tiamina. Simptomi uključuju gubitak percepcije svjetlosti i ozbiljan gubitak vida. Dopuna benfotiaminom mogla bi pomoći u poboljšanju simptoma optičke neuropatije brže od dodataka tiamina zbog povećane brzine apsorpcije benfotiamina.
Uveitis, koji je upala tkiva ispod vanjske površine očne jabučice, jedan je od vodećih uzroka sljepoće širom svijeta. Istraživači s Medicinskog ogranka Sveučilišta Texas objavili su rezultate studije koju su proveli i koja je pokazala izvanredne rezultate s benfotiaminom u liječenju uveitisa. Istraživači su otkrili da laboratorijski štakori ubrizgani bakterijskim toksinima koji obično proizvode reakciju sličnu uveitisu ne uspijevaju razviti nikakve simptome poremećaja kada se hrane benfotiaminom.
"Benfotiamin snažno suzbija ovo stanje koje oštećuje oči i biokemijske markere koje povezujemo s njim", rekao je izvanredni profesor UTMB-a Kota Ramana, viši autor studije. "Optimistični smo da ovaj jednostavan dodatak vitaminom B1 ima veliki potencijal kao nova terapija za ovu široko rasprostranjenu očnu bolest."
3. Benfotiamin može pomoći u poboljšanju simptoma dijabetesa
Mnogi dijabetičari imaju nedostatak tiamina, važnog kofaktora u metabolizmu ugljikohidrata.
Nedostatak tiamina može uzrokovati oksidativni stres, upalu i disfunkciju endotelne sluznice ili sluznice unutarnjeg zida krvnih žila uzrokujući njihovo sužavanje ili sužavanje. Oksidativni stres je neravnoteža slobodnih radikala koji uzrokuju oštećenje tkiva i antioksidansa koji se brane od ili popravljaju oštećenja slobodnih radikala.
Dodatak benfotiamina može pomoći u sprečavanju štetnih nusproizvoda metabolizma glukoze. Dodatak ovog vitamina B topljivog u mastima također može smanjiti oksidativni stres i poboljšati endotelnu funkciju.
Kod nedostatka tiamina glukoza se različito metabolizira. Ovaj alternativni put metabolizma ugljikohidrata može uzrokovati oštećenje krvnih žila. Dodaci benfotiamina mogu pomoći smanjiti ili spriječiti potrebu za ovim alternativnim metaboličkim procesom, čime se smanjuje rizik od oštećenja krvnih žila kod dijabetičara.
4. Benfotiamin može pomoći Alzheimerovoj bolesti
I razina tiamina i aktivnost povezana s enzimima ovisnim o tiaminu smanjeni su u tkivima i mozgu onih s Alzheimerovom bolešću.
Klinička ispitivanja pokazala su poboljšanje kognitivne funkcije pacijenata s Alzheimerovom bolešću koji uzimaju oralnu suplementaciju tiamina. Zbog slabe apsorpcije tiamina u starijoj populaciji, suplementacija benfotiaminom mogla bi biti alternativna opcija, posebno s obzirom na to da se lakše apsorbira u odnosu na njegov vodotopiv pandan.
Iako ljudski mozak predstavlja samo 2 posto vaše tjelesne težine, on koristi oko 20 posto ukupne tjelesne glukoze. Tiamin igra vitalnu ulogu u metabolizmu glukoze. Dokazi pokazuju da pacijenti s Alzheimerovom bolešću mogu imati smanjenu potrošnju glukoze čak 30 godina prije početka simptoma demencije.
Malo kliničko ispitivanje provedeno na Burkeovom neurološkom institutu zaključilo je da je benfotiamin siguran i potencijalno učinkovit u poboljšanju kognitivnih ishoda kod onih koji pate od blage Alzheimerove bolesti. Benfotiamin podiže razinu vitamina B1, što poboljšava iskorištavanje glukoze u mozgu.
Povećanjem iskorištenja glukoze s benfotiaminom, možda ćemo usporiti ili zaustaviti pad pamćenja ili demenciju kod pacijenata s Alzheimerovom bolešću.
5. Benfotiamin može pomoći bolesti bubrega
Izlučivanje albumina u mokraći (UAE) korišteno je kao marker bubrežne funkcije u studiji usmjerenoj na dijabetičare s disfunkcijom bubrega. Studija je pokazala da je UAE smanjen u bolesnika koji su primali terapiju tiaminom u usporedbi s značajnim smanjenjem bolesnika koji su primali placebo.
Druga studija razmatrala je kako glukoza i njeni metaboliti mogu oštetiti peritoneum i pomoći u pogoršanju ostatka bubrega te je proučavala učinke suplementacije benfotiamina u bolesnika koji primaju peritonealnu dijalizu. Studija je otkrila da benfotiamin smanjuje oštećenje tkiva izazvano glukozom. Ova studija koristila su štakore na peritonealnoj dijalizi. Ostali nalazi uključuju smanjenu peritonealnu fibrozu, markere upale, neovaskularizaciju ili razvoj novih krvnih žila. Zajedno, to je dovelo do poboljšanog peritonealnog transporta.
Osim toga, štakori tretirani benfotiaminom pokazali su niže razine štetnih nusproizvoda iz metabolizma glukoze, smanjeno oštećenje glomerula i manje albuminurije. Svaki od ovih nalaza pozitivan je pokazatelj poboljšane funkcije bubrega i sugerira da benfotiamin štiti peritonealnu membranu i ostatak bubrega u modelu peritonealne dijalize štakora.
Nuspojave benfotiamina
Čini se da je benfotiamin siguran, a nuspojave su rijetke. Međutim, postoje neke potencijalne nuspojave. To uključuje osip na koži, mučninu i uznemireni želudac.
Koliko benfotiamina trebate uzimati dnevno?
Tipična doza benfotiamina je 150-600 mg oralno dnevno do 6 mjeseci za odrasle.
Benfotiamin: Velika slika
Oblik tiamina ili vitamina B1 topiv u mastima, benfotiamin pokazuje obećanje kao lakše apsorbirajući oblik ovog najvažnijeg mikronutrijenta.
Istraživači su otkrili da benfotiamin može imati mnoge zdravstvene koristi i pomoći kod brojnih stanja, uključujući Alzheimerovu bolest, dijabetes, bolesti bubrega i kronične očne bolesti.
Budući da tiamin igra različite kritične uloge u ljudskoj fiziologiji, njegov bioraspoloživiji oblik može biti od vitalnog značaja za vaše zdravlje i dobrobit.
Nedostatak tiamina rijedak je u industrijaliziranim zemljama, ali stanja poput poremećaja prehrane, alkoholizma, trudnoće i operacije želučanog premosnice mogu vas ugroziti. Također, oni koji uzimaju diuretičke lijekove izloženi su većem riziku od nedostatka tiamina. Ako dođe do nedostatka tiamina, benfotiamin, oblik koji se lakše apsorbira zbog svoje prirode topive u mastima, mogao bi pomoći u ublažavanju simptoma nedostatka, uključujući tahikardiju, napadaje, promjene raspoloženja, motoričku disfunkciju i još mnogo toga.
Uvijek se posavjetujte sa zdravstvenim radnikom prije uzimanja benfotiamina ili bilo kojeg drugog dodatka prehrani.
Reference:
- Wiley KD. Nedostatak vitamina B1 tiamina. StatPearls. Objavljeno 21. lipnja 2021. Pristupljeno 28. siječnja 2022.
- Bakker SJ. Nizak unos tiamina i rizik od katarakte. Oftalmologija. 2001; 108 (7): 1167. doi: 10.1016/s0161-6420 (00) 00625-4
- Hillbom M. Prevencija oštećenja živčanog sustava kod nedostatka tiamina. Eur J Neurol. 2006; 13 (10): 1033-1034. doi: 10.1111/j.1468-1331.2006.01529.
- Gratton SM, Lam BL. Gubitak vida i oticanje glave vidnog živca kod nedostatka tiamina bez dugotrajnog nedostatka prehrane. Clin Ophthalmol. 2014; 8:1021-1024. Objavljeno 22. svibnja 2014. doi:10.2147/opth.s64228
- Medicinska podružnica Sveučilišta Texas u Galvestonu. Vrsta vitamina B1 može liječiti uobičajeni uzrok sljepoće. ScienceDaily [Internet]. Objavljeno 27. travnja 2009. Pristupljeno 26. siječnja 2022. www.sciencedaily.com/releases/2009/04/090423180237.htm
- Stranica GL, Laight D, Cummings MH. Nedostatak tiamina kod dijabetes melitusa i utjecaj zamjene tiamina na metabolizam glukoze i vaskularne bolesti. Int J Clin Act. 2011; 65 (6) :684-690. doi:10.1111/j.1742-1241.2011.02680.x
- Lu'o'ng Kvinh, Nguyen LT. Uloga tiamina u Alzheimerovoj bolesti. Ja sam Alzheimerova bolest kod drugih demena. 2011; 26 (8): 588-598. doi:10.1177/1533317511432736
- Gibson GE, Luchsinger JA, Cirio R i sur. Benfotiamin i kognitivni pad kod Alzheimerove bolesti: rezultati randomiziranog placebom kontroliranog kliničkog ispitivanja faze IIa. J Alzheimerova bolest prosinac 2020; 78 (3) :989-1010. doi:10.3233/JAD-200896
- Rabbani N, Alam SS, Riaz S i sur. Terapija visokim dozama tiamina za bolesnike s dijabetesom tipa 2 i mikroalbuminurijom: randomizirana, dvostruko slijepa placebom kontrolirana pilot studija. Diabetologija. 2008; 52 (2) :208-212. doi:10.1007/s00125-008-1224-4
- Kihm LP, Müller-Krebs S, Klein J i sur. Benfotiamin štiti od oštećenja peritoneuma i bubrega u peritonealnoj dijalizi. J Am Soc Nephrol. 2011; 22 (5) :914-926. doi:10.1681/asn.2010070750
ODRICANJE OD ODGOVORNOSTI: Ovaj Wellness kutak nije namijenjen za pružanje dijagnoza...