Kratki vodič za Ginkgo Bilobu

Ekstrakti napravljeni od lišća stabla ginka neki su od najpopularnijih biljnih proizvoda na svijetu. Većina ekstrakata ginko bilobe (GBE) standardizirana je tako da sadrži 24 posto flavonoidnih glikozida i 6% terpenoida jer ovaj sastav predstavlja najistraženiji oblik.

Ekstrakt ginka poboljšava protok krvi u mozak:

GBE poboljšava opskrbu mozga krvlju i poboljšava proizvodnju energije u mozgu čak i ako je opskrba kisikom smanjena. Ovi učinci mogu dovesti do značajnih poboljšanja cerebralne vaskularne insuficijencije. Ovo stanje je izuzetno često među starijim osobama zbog visoke prevalencije ateroskleroze (otvrdnjavanje arterija). U dobro osmišljenim studijama, GBE je pokazao statistički značajnu regresiju glavnih simptoma cerebralne vaskularne insuficijencije i oslabljene mentalne performanse. Ovi simptomi uključuju kratkotrajni gubitak pamćenja, vrtoglavicu, glavobolju, zvonjenje u ušima, nedostatak budnosti i depresiju. Kvaliteta istraživanja GBE za cerebralnu vaskularnu insuficijenciju usporediva je s lijekovima odobrenim od FDA.

Periferna vaskularna insuficijencija (intermitentna klaudikacija, Raynaudova bolest itd.):

Periferna arterijska bolest (PVD) uzrokovana je istim plakom koji sadrži kolesterol koji je odgovoran za cerebralnu vaskularnu insuficijenciju. U više od desetak dvostruko slijepih studija pokazalo se da je GBE učinkovit pristup poboljšanom protoku krvi u PAD-u. U liječenju povremene klaudikacije (periferne vaskularne bolesti koju karakterizira bol u teletu prilikom hodanja), ne samo da su se mjerenja udaljenosti pješačenja bez boli (75 do 110%) i maksimalne udaljenosti hoda (52,6 do 119%) dramatično povećala, već su ultrazvučna mjerenja pokazala povećani protok krvi kroz zahvaćeni ud.

Ekstrakt ginka i erektilna disfunkcija:

Ako je erektilna disfunkcija posljedica smanjenog protoka krvi u erektilno tkivo, GBE može ponuditi pomoć na temelju rezultata dvostruko slijepih studija.  U jednoj od ovih studija, 60 pacijenata s dokazanom erektilnom disfunkcijom davano je GBE u relativno niskoj dozi od 60 miligrama dnevno tijekom 12 do 18 mjeseci. Protok krvi kroz penis ponovno je procjenjivan ultrazvukom svaka 4 tjedna. Prvi znakovi poboljšane opskrbe krvlju zabilježeni su nakon 6 do 8 tjedana. Nakon 6 mjeseci terapije 45% bolesnika vratilo je potenciju, a 50% je pokazalo značajno poboljšanje potencije i protoka krvi. Treba napomenuti da su učinci ginka očitiji kod dugotrajne terapije, a bolji rezultati mogu se postići s dozom od 240 mg, a ne dozom od 60 mg dnevno koja se koristi u ovoj studiji.

Ekstrakt ginka i demencija:

Pokazalo se da ginkgo biloba ekstract proizvodi pozitivne učinke na mentalnu funkciju u mnogim slučajevima demencije (senilnosti), uključujući Alzheimerovu bolest. Pokazalo se da GBE povećava funkcionalni kapacitet mozga kod mnogih ispitanika. Međutim, čini se da GBE ima malu vrijednost kod osoba s utvrđenom Alzheimerovom bolešću. Ako je demencija posljedica smanjenog protoka krvi ili depresije, GBE je obično učinkovit u postizanju određenog poboljšanja.

Ekstrakt ginka i depresija:

Prvi put je pokazano da GBE poboljšava raspoloženje u dvostruko slijepim studijama u bolesnika koji pate od cerebralne vaskularne insuficijencije. Dodatne dvostruko slijepe studije potvrdile su antidepresivne učinke GBE.  U jednoj dvostruko slijepoj studiji, četrdeset ispitanika (dob u rasponu od 51 do 78 godina) kojima je dijagnosticirana depresija i koji nisu imali u potpunosti koristi od standardnih antidepresiva, davano je ili 80 miligrama GBE tri puta dnevno ili placebo. Do kraja osmosedmične studije prosječni ukupni rezultat na Hamiltonovoj skali depresije pao je sa 14 na 4,5 u skupini GBE. Za usporedbu, skupina koja je primala placebo pala je sa 14 na samo 13.

Ekstrakt ginka i disfunkcija unutarnjeg uha (vrtoglavica, zujanje u ušima itd.)

Pokazalo se daGBE poboljšava vrtoglavicu zbog cerebralne vaskularne insuficijencije. U tinitusu (zvonjenje u uhu) rezultati s GBE u dvostruko slijepim studijama su kontradiktorni. Objašnjenje ovih različitih rezultata leži u činjenici da će ljudi s nedavno nastalim tinitusom vjerojatnije reagirati na GBE u usporedbi s onima koji su imali tinitus najmanje 3 godine.

Ostale primjene ekstrakta ginka

Zbog općih učinaka GBE koji poboljšava proizvodnju energije, djeluje kao antioksidansi poboljšava protok krvi, postoji dugačak popis drugih stanja u kojima bi mogao biti od pomoći, uključujući poremećaj deficita pažnje; antistarenje; dijabetes; potpora jetri i detoksikaciji; stres i anksioznost; i zaštitu kože od oštećenja od sunca.

Ekstrakt ginka: Uobičajena doza

Tipična doza GBE standardiziranog ekstrakta koji sadrži 24 posto ginkgo flavonskih glikozida bila je 80 mg tri puta dnevno. Teško je osmisliti raspored doziranja koristeći druge oblike ginka, zbog ekstremnih varijacija u sadržaju aktivnih spojeva u suhim listovima i sirovim ekstraktima.

Ekstrakt ginka: moguće nuspojave

Ekstrakt ginko bilobe izuzetno je siguran, a nuspojave su rijetke. Budući da učinci GBE tijekom trudnoće i dojenja nisu dovoljno procijenjeni, ne smije se primjenjivati tijekom tog razdoblja.

Ekstrakt ginka: Interakcije lijekova

Iako prilično rijedak, GBE može pojačati učinke lijekova za razrjeđivanje krvi poput Coumadina® (varfarin), kao i možda pojačati antitrombocitne učinke lijekova poput aspirina i Plavixa® (klopidogrel).