Kućni lijekovi za bronhitis

Bronhitis se odnosi na infekciju ili iritaciju bronhija - prolaza od dušnika (dušnika) do pluća. Ova bolest je mnogo češća zimi, jer obično slijedi infekcija gornjih dišnih putova poput prehlade. Prsa, službeni časopis Američkog koledža za liječnike prsnog koša, izvijestio je 2006. da je "akutni bronhitis jedna od najčešćih dijagnoza koje postavljaju kliničari primarne zdravstvene zaštite i liječnici hitne pomoći." 

Iako ćete možda biti u iskušenju da pitate svog liječnika o antibiotskom liječenju bronhitisa, važno je napomenuti da antibiotici nisu dobra opcija za ovu bolest. Prema pregledu iz 2006. u Chest , "široko rasprostranjena uporaba antibiotika za liječenje akutnog bronhitisa nije opravdana i treba poticati snažne napore da se smanji njihova primjena."    

Srećom, postoji nekoliko prirodnih lijekova koje možete koristiti za ublažavanje bronhitisa i drugih poremećaja dišnog trakta.

Simptomi bronhitisa

Znakovi bronhitisa uključuju napade kašlja, drhtanja, zimice, vrućice i bolova u prsima kojima obično prethodi prehlada. Iako upala pluća uključuje i uporni kašalj, razlikuje se od bronhitisa po tome što ima klasične znakove zahvaćanja pluća, poput plitkog disanja i abnormalnih zvukova daha. Osim toga, rendgenski snimak prsnog koša pokazat će tekućinu i limfu u plućima. Teško je razlikovati bronhitis i upalu pluća, stoga se posavjetujte sa svojim liječnikom ako imate problema s plućima koji ukazuju na upalu pluća ili ako vaš kašalj traje duže od tjedan dana, ponavlja se ili ga prati visoka temperatura, osip ili trajna glavobolja. 

Bronhitis može biti uzrokovan raznim mikroorganizmima, osobito virusima i bakterijama. Kod zdravih ljudi bronhitis najčešće slijedi uvredu imunološkog sustava, poput prehlade ili gripe, dima cigareta i drugih štetnih para ili raka.

Isproban i pravi kućni lijek

 Jedan od glavnih ciljeva liječenja u slučajevima bronhitisa, sinusitisa i upale pluća je pomoći plućima i zračnim prolazima da se riješe prekomjerne sluzi. Postoji stara terapija koja se zove posturalna drenaža koja čini apsolutna čuda. Preporučujem da moji pacijenti s bronhitisom to rade dva puta dnevno dok se bronhitis ne riješi. 

Nanesite jastučić za grijanje, bocu s toplom vodom ili oblog od senfa na prsa do 20 minuta. Da biste napravili oblog od senfa, pomiješajte jedan dio suhog senfa s tri dijela brašna, a zatim dodajte dovoljno vode da napravite pastu. Nanesite pastu na tanki pamuk (stara jastučnica dobro djeluje) ili gazu, preklopite je i stavite na prsa. Često provjeravajte oblog, jer senf može uzrokovati mjehuriće ako ostane predugo. 

Nakon vrućeg pakiranja ili obloga, izvedite posturalnu drenažu ležeći licem prema dolje na krevetu s gornjom polovicom tijela od kreveta, koristeći podlaktice kao potporu. Ovaj položaj treba održavati pet do 15 minuta dok pokušavate kašljati i iskašljati u umivaonik ili novine na podu.

 Puhanje boca i cijevi za sol

Švedska studija objavljena 1997. u Scandinavian Journal of Infectious Diseases istraživala je 145 odraslih osoba koje su hospitalizirane zbog upale pluća.     Pacijenti kojima je upućeno da sjede 10 puta dnevno i svaki put puše 20 mjehurića kroz plastičnu epruvetu u bočicu koja sadrži 10 ml vode imali su kraći boravak u bolnici. Druga studija također je otkrila da je ova tehnika pomogla smanjiti oštećenje plućne funkcije i povećati ukupni kapacitet pluća kod pacijenata koji su podvrgnuti operaciji premosnice koronarne arterije. Puhanje boca ili druga slična aktivnost, poput sviranja puhačkog instrumenta, može se pokazati korisnim kao sredstvo za smanjenje učestalosti i trajanja bronhitisa ili upale pluća kod pacijenata koji su osjetljivi na respiratorne infekcije.

Alternativa puhanju mjehurića je uporaba cijevi za sol. Ove cijevi su uređaji tipa inhalatora koji sadrže sitne čestice soli za koje se kaže da olakšavaju disanje. Praksa potječe iz središnje Europe, gdje bi pojedinci s respiratornim tegobama provodili vrijeme u slanim špiljama ili rudnicima kako bi olakšali probleme s disanjem.

 Mukolitici 

Ako imate bronhitis, važno je koristiti mukolitičko sredstvo kako biste poboljšali kvalitetu sekreta sluzi i potaknuli iskašljavanje. Dva najbolja opisana su u nastavku. 

• Guaifenesin (poznat i kao glicerol gvajakolat) derivat je spoja izvorno izoliranog iz bukovog drveta. Dostupan je u mnogim proizvodima bez recepta. 
• N-acetilcistein (NAC)ima opsežnu povijest upotrebe kao mukolitik u liječenju akutnih i kroničnih plućnih stanja. NAC je koristan kod svih poremećaja pluća i dišnog trakta, posebno kroničnog bronhitisa i kronične opstruktivne plućne bolesti. Studije pokazuju da poboljšava bronhijalnu i plućnu funkciju, smanjuje kašalj i poboljšava zasićenost kisikom u krvi. U detaljnim analizama 39 ispitivanja zaključeno je da oralni NAC smanjuje rizik od pogoršanja kroničnog bronhitisa i poboljšanja simptoma pacijenata u usporedbi s placebom. Tipična doza za NAC je 200 mg tri puta dnevno. 

Ekspektoranti i podrška imunološkom sustavu

Biljni lijek jedan je od najboljih načina da podržite svoje tijelo kako biste spriječili i ublažili simptome bronhitisa. Bilje također može djelovati kao ekspektoransi kako bi povećali količinu sluzi, smanjili njezinu viskoznost i potaknuli njezino izbacivanje. Najčešće korišteni ekspektoranti uključuju Glycyrrhiza glabra (sladić), Pelargonium sidoides (južnoafrički geranij), Hedera helix (bršljan) i kora divlje trešnje. 

Zapamtite, optimalna imunološka funkcija također se oslanja na zdravu prehranu koja uključuje cjelovitu, neprerađenu hranu poput voća, povrća, žitarica, graha, sjemenki i orašastih plodova. Smanjite potrošnju masti i rafiniranih šećera i svakako pijte pet ili šest čaša vode od 8 unci svaki dan (po mogućnosti čistu, filtriranu vodu) kako biste ojačali imunološki sustav.

Kod bilo kojeg od ovih lijekova protiv bronhitisa, smanjenje težine simptoma, poput kašlja, trebalo bi biti vidljivo unutar prvih 48 sati. Ako ne, obratite se svom liječniku.