3 razloga zašto bi peptidi trebali biti u vašoj rutini njege kože

Peptidi nisu baš novo dijete u bloku kada su u pitanju sastojci za njegu kože. Stalnim porastom popularnosti u posljednje dvije godine, peptidi su se ušli u sve više proizvoda protiv starenja - a mnogi ljubitelji ljepote i stručnjaci za kožu slažu se da su prednosti peptida u njezi kože vrijedne naše pažnje. 

Ali što su točno peptidi i što bi trebali učiniti za našu kožu? Ako ste bili znatiželjni, dopustite mi, dermatologu s certifikatom, da razbacim znanost koja stoji iza peptida i zašto biste ih možda htjeli uključiti u svoj režim njege kože. 

Što su peptidi?

Peptide možete zamisliti kao građevne blokove proteina, koji nastaju lancima različitih kombinacija aminokiselina. Tisuće molekula peptida koje se prirodno pojavljuju u našim tijelima služe različitim signalnim funkcijama za održavanje homeostaze ili ravnoteže unutar našeg sustava. 

U koži peptidi čine kolagen, elastin i keratin—svi primjeri proteina koji igraju važnu ulogu u održavanju potpore i strukture unutar naše kože. Kako starimo, gubimo kolagen i elastin, što rezultira gubitkom potpore i strukture koja je našoj koži potrebna za očuvanje zdravog, mladenačkog izgleda. To dovodi do tuposti, finih linija i bora, vidljivih promjena teksture, smanjene čvrstoće... dobivate sliku. 

Prednosti peptida u njezi kože

Peptidi su popularan sastojak za njegu kože zbog svoje navodne sposobnosti da se lako apsorbiraju u kožu i obavljaju različite funkcije, uključujući smanjenje znakova preranog starenja. Da bismo razumjeli kako peptidi djeluju, napravimo korak unatrag i udubimo se u fiziologiju starenja kože. 

Koža sadrži fibroblaste, specijalizirane stanice odgovorne za stvaranje izvanstaničnog matriksa naše kože (ECM). ECM je složena i dinamična organizacijska struktura koja čini preko 70% suhe težine naše kože i odgovorna je za regeneraciju kože. Kada se ECM razgradi zbog razgradnje kolagena i elastina, javljaju se vidljivi znakovi starenja. 

Lokalna primjena peptida formuliranih za njegu kože pomaže u poboljšanju proizvodnje kolagena i elastina stimulirajući ove fibroblaste složenim signalnim kaskadama, što zauzvrat pomaže u borbi protiv staničnog starenja koje se javlja kako starimo. I to nije sve teorijsko - nekoliko studija pokazuje sposobnost peptida da poboljšaju izgled linija lica i povećaju glatkoću i čvrstoću kože.

Proizvodi koji sadrže peptide mogu ponuditi sljedeće pogodnosti:

1. Smanjite fine linije i bore: Proizvod koji sadrži peptide može biti izvrstan dodatak rutini njege kože protiv starenja zbog svojih svojstava za jačanje kolagena, koja u konačnici smanjuju izgled finih linija tako što će potiskivati kožu. 
2. Hidratacija i poboljšana barijerna funkcija: Sposobnost peptida da zaključaju hidrataciju čini ih čestim sastojkom hidratantnih krema i poboljšava prirodnu barijernu funkciju kože, našu prvu liniju obrane od vanjskih prijetnji. Kožna barijera od vitalnog je značaja za sprečavanje lošeg (tj. Toksini, kemikalije i infektivni agensi), a istovremeno zadržati dobro (sprječavajući gubitak vode kroz kožu). 
3. Umiriti kožu sklonu aknama ili osjetljivu kožu: Peptidi koji sadrže antioksidanse posebno su korisni onima koji imaju sklonu aknama ili osjetljivu kožu zbog protuupalnih svojstava peptida, koji nude umirujuće i umirujuće djelovanje.

Vrste peptida

Različiti peptidi služe različitim funkcijama unutar kože. Zato mnogi proizvodi koriste više od jednog peptida unutar iste formulacije. Postoje četiri glavne skupine peptida koji se koriste u kozmetici: 

• signalni peptidi 
• peptidi nosači 
• peptidi inhibitora enzima
• peptidi neurotransmitera 

Svaka grupa radi drugačijim putem kako bi ostvarila svoje učinke protiv starenja .  

Signalni peptidi

Signalni peptidi su najčešće korišteni peptidi u njezi kože. Služe za slanje poruka ili signala koži kako bi se povećala proizvodnja kolagena, elastina i drugih važnih proteina. 

Peptidi nosača

Peptidi nosači donose minerale u tragovima poput bakra na kožu. Desetljećima znamo da je bakar ključan za sintezu zrelog, funkcionalnog kolagena. (Zabavna činjenica: bakreni kompleksi također se bore protiv pojave fotostarenja osvjetljavanjem staračkih pjega!) 

Peptidi inhibitora enzima

Peptidi inhibitora enzima usporavaju prirodni gubitak kolagena koji se događa s vremenom. 

Neurotransmiteri peptidi

Peptidi neurotransmitera izglađuju pojavu finih linija blokirajući živčane signale uključene u kontrakciju mišića. Znate gdje se još nalaze peptidi neurotransmitera? Injekcijski neurotoksini poput Botoxa! Zapravo, mnogi su uporedili peptide neurotransmitera u njezi kože s "lokalnim Botoxom". 

Prije nego što se previše uzbudite, važno je napomenuti da lokalni proizvod vjerojatno neće proizvesti gotovo isti stupanj opuštanja mišića kao injekcijski neurotoksin jednostavno zato što ne može prodrijeti u kožu tako duboko - Botox i drugi neurotoksini (Dysport, Xeomin) i dalje vladaju na tom frontu.   

Kako koristiti peptide u njezi kože

Dakle, gdje biste u prolazu za njegu kože trebali započeti kada tražite načine za ugradnju proizvoda koji sadrži peptide? Vjerojatno ćete dobiti najveću korist ako posežete za proizvodom koji se ostavlja kao što je hidratantna krema, serumili krema za oči. 

Hidratantne kreme

Multitasking proizvodi su pravi put. Peptidi dobro djeluju s većinom ostalih sastojaka koji se obično nalaze u hidratantnim kremama. Potražite jedan s drugim korisnim sastojcima kao što su hijaluronska kiselina, niacinamid, skvalani vitamin B5.

 Olay Regenerist Collagen Peptide 24 hidratantna hidratantna kremasadrži patentirani, ultra mali mikropeptid za poticanje vrhunske apsorpcije.

Serumi

Za koncentrirani proizvod možete nanositi pod hidratantnu kremu ili razmotriti serum. DERMA E Napredni peptidi i kolagenski serum i Sympli Beautiful Age rafiniranje ulja za lice koriste snagu više peptida u svojim formulama.

Kreme za oči

Za osjetljivo područje ispod očiju razmislite o kremi za oči prepunoj vitaminima i peptidima, poput CosRx Advanced Snail Mucin Peptide Eye Cream, koja sadrži pet različitih peptida.  Neutrogena Peptide Multi Action krema za oči je još jedna dobro zaokružena opcija, koja sadrži dva različita peptida, kao i B, Ci E vitamine koji pomažu u osvjetljavanju i uklanjanju puhanja ispod očiju.

Maske za listove

Ako se želite opustiti i počastiti si malo dodatnog maženja, isprobajte masku na bazi peptida poput Collagen Peptide Vital Beauty Mask od Mary & May ili Lapcos Collagen Beauty Firming Sheet Mask.

Oralni peptidi

Članak o peptidima u svijetu ljepote ne bi bio potpun bez spominjanja oralnih dodataka kolagena. Često me pitaju o dodacima prehrani protiv starenja i vrijede li novca, pa provedimo malo vremena razgovarajući o gutljivim oralnim peptidnim dodacima. 

Dodaci kolagena kontroverzna su tema u području dermatologije zbog nedostatka robusnih, dobro izvedenih kliničkih studija koje istražuju njihove učinke na njegu kože. Konzumiranje kolagenih peptida oralno može olakšati njihovu isporuku i apsorpciju kroz probavni trakt u krvotok. U usporedbi s lokalnom primjenom, to bi trebalo rezultirati povećanom učinkovitošću željenog učinka koji stimulira kolagen. 

Iako još ne postoje jaki, konačni dokazi koji bi podržali rutinsku preporuku prehrambenih dodataka peptida kolagena, znamo da se smatraju vrlo sigurnim i da mogu ponuditi prednosti osim protiv starenja, uključujući zdravlje kostiju i zglobova. Ipak, dobra je ideja pokrenuti bilo koji novi dodatak prehrani od strane svog liječnika.

Savjeti za korištenje peptida

Bilo da planirate koristiti peptide u obliku seruma, sredstava za čišćenje, hidratantnih krema ili maski, evo nekoliko korisnih savjeta koje treba imati na umu. Većina je dovoljno nježna za upotrebu dva puta dnevno; međutim, da biste izvukli maksimum iz svog proizvoda, izbjegavajte istodobno nanošenje određenih aktivnih tvari, kao što su AHA (alfa-hidroksi kiseline), jer kiseline razgrađuju proteine i mogu učiniti vaš peptidni serum ili kremu manje učinkovitima. Tijekom dana sve zatvorite kremom za sunčanje  kao posljednji korak da završite svoju sekvencu. 

Završne misli

Peptidi su uzbudljivi iz više razloga. Kao prvo, razumijemo njihov mehanizam djelovanja i kako vrlo elegantno rade na podršci bezbrojnim biološkim funkcijama. Istraživači neprestano razvijaju nove i inovativne načine primjene ovog znanja, a sada smo u trenutku kada su peptidi udobno učvrstili svoju poziciju traženog sastojka za njegu kože. 

Međutim, postavljanje očekivanja dio je mog posla i bilo bi pretjerano optimistično misliti da bi sami peptidi mogli biti jednako učinkoviti kao i stariji, bolje proučeni sastojci protiv starenja. Iako peptidi nisu zamjena za radne konje poput retinoida, antioksidanata i kreme za sunčanje, vjerujem da mogu nadopuniti bilo koju postojeću rutinu njege kože. 

Reference:

1. Draelos ZD, Kononov T, Fox T. Otvoreno kliničko ispitivanje seruma za liječenje peptidima i pratećeg režima osmišljenog za poboljšanje izgleda starenja kože lica. J Lijekovi u dermatolu. 2016; 15 (9): 1100 - 1106.
2. Zastupnik Lupo, Cole AL. Kozmeeutski peptidi. Dermatol Ther. 2007. rujan-listopad; 20 (5): 343-9. 
3. Skibska A, Perlikovska R. Signalni peptidi - obećavajući sastojci u kozmetici. Curr Protein Pept Science 2021; 22 (10): 716-728. 
4. Widgerow AD, Fabi SG, Palestina RF, Rivkin A, Ortiz A, Bucay VW, Chiu A, Naga L, Emer J, Chasan PE. Modulacija izvanstaničnog matriksa: Optimizacija postupaka njege kože i pomlađivanja. J Lijekovi u Dermatolu. 2016; 15 (4): s63-s71.