Sadržaj
Sadržaj
Zima je sezona snijega, sankanja i vruće čokolade uz vatru. Volim zimsku zabavu, ali znate što ja ne volim u hladnim mjesecima? Način na koji moja koža reagira na oštru zimu ueather.
Suhoća, ljuštenje, osjetljivost i dehidracija samo su neki od problema s kojima se koža može suočiti tijekom zime. U nekim dijelovima zemlje već se zagrijava za proljeće, ali za one od vas koji se još uvijek suočavaju s hladnom i suhom klimom, ovaj je članak za vas. Razmotrit ćemo kako pristupiti njezi kože u ovo doba godine i pet najboljih sastojaka kako bi vaša koža ostala sjajna sve do ljetnog sunca!
Mnogi korisnici njege kože pogrešno nastavljaju s istom rutinom njege kože tijekom cijele godine ili jednostavno šamaraju dodatni sloj svoje hidratantne kreme kada je vani hladno. Ali dramatične vremenske promjene koje se događaju u mnogim dijelovima Sjeverne Amerike znače da se naša koža suočava s potpuno različitim uvjetima i izazovima iz sezone u sezonu. Prelazak iz vlažnog, vrućeg ljeta u suhu, prohladnu jesen i zimu znači da će naša koža reagirati na promjenjive uvjete. Baš kao što mijenjate garderobu, trebali biste promijeniti i svoju rutinu njege kože. To ne mora biti potpuno nova rutina, ali dodavanje hranjivih sastojaka i razumijevanje načina liječenja kože može vam pomoći da održite mekan, zdrav ten tijekom cijele godine.
Prije nego što zaronimo u same specifične sastojke, važno je razumjeti vrste stvari koje želite tražiti u našim proizvodima za njegu kože, tako da sastavite zimsku rutinu njege kože koja dobro odgovara vašem tipu kože. Možda ste čuli riječi "humektant", "omekšivač" i "okluzivno" koje se bacaju kada je u pitanju njega kože, ali što su to točno?
Humektansi, emolijenti i okluzivi sve su kategorije proizvoda za njegu kože. Svaki od njih obavlja drugačiju funkciju za našu kožu.
Humektansi su sastojci koji uvlače vodu u našu kožu. Sva koža mora biti dobro hidrirana kako bi ostala punašna, glatka i zdrava, bez obzira je li vaša koža masna, suha ili bilo što između! Emolijenti su hidratantni kremi koji pomažu u rješavanju suhoće i jačaju slabu barijeru kože dok omekšavaju kožu. Pomažući u održavanju prirodne barijere kože, emolijenti također pomažu u zaštiti od gubitka vode. To je bitno uzeti u obzir tijekom hladnog i oštrog vremena. Okluzivi tvore zaštitnu barijeru preko kože koja sprječava istjecanje vlage. Obično su mnogo teži i mogu biti vrlo korisni za zimsku rutinu njege kože kada pokušavate zaštititi kožu. Ukratko - svaka rutina njege kože trebala bi uključivati sredstva za vlaženje i emolijente, a vrlo suha ili oštećena koža može imati koristi od okluziva.
Sada kada imamo osnovno razumijevanje različitih kategorija proizvoda za njegu kože koji mogu biti korisni, pogledajmo pobliže pet moćnih sastojaka kako bismo osigurali da vaša koža ostane zdrava i hranjena od vaše zimske rutine njege kože.
Hijaluronska kiselina jedan je od najpoznatijih sredstava za njegu kože i uključivanje ovog sastojka u vašu zimsku njegu kože može osigurati da vaša koža ostane hidrirana. Hijaluronska kiselina može zadržati 1000 puta veću težinu u vodi, a formule za njegu kože koje uključuju ovaj sastojak pomažu u dovođenju vode na površinu vaše kože. Učinak ovoga? Debela, hidratizirana koža koja izgleda mladenačko i ima poboljšanu elastičnost. Gubitak vode može biti veliki problem tijekom zime jer suho vrijeme usisava vodu s vaše kože. Uključivanje hijaluronske kiseline u vašu rutinu, zajedno s drugim sastojcima koji pomažu koži da zadrži vodu, može pomoći u rješavanju toga. Potražite tonere i hidratantne kreme koji uključuju ovaj zvjezdani sastojak.
Pate od nadražene, ljuskave kože zimi? Ceramidi mogu biti vaš novi najbolji prijatelj. To su prirodno prisutne masti koje se nalaze u vanjskim slojevima naše kože i iako su već prisutne u našoj koži, s vremenom se smanjuju. Dodavanje ceramida u vašu zimsku rutinu njege kože može pomoći u jačanju barijere kože protiv teških zimskih uvjeta koji mogu uzrokovati razne probleme s kožom.
Gubitak vlage čest je problem zimi, što dovodi do suhoće, zategnutosti i grube teksture kože. Pomažući u sprečavanju gubitka vode u vanjskim slojevima kože, ceramidi mogu zadržati vlagu, održavajući zdrav ten koji se osjeća ugodno, glatko, pa čak i mladenačko. Iritacija je također česta pritužba kože tijekom zimskih mjeseci, bilo zbog suhoće ili vanjskih agresora koji mogu lakše prodrijeti u kožu zbog slabe kožne barijere. Dodavanje ceramida u njegu kože može zaštititi vašu kožu i pomoći umiriti i smanjiti vjerojatnost iritacije. Osobno smatram da upotreba ceramida pomaže u smanjenju crvenila i iritacije s kojima se često suočavam zbog hladnijeg vremena.
Bilo da pronađete ceramide u balzamima za usne, kremama za lice ili maslacima za tijelo, to je pouzdan sastojak za zaštitu cijelog tijela. Ceramidi nisu blistav, pretjerano uzbudljiv sastojak, ali djeluju izuzetno dobro za njegu i poboljšanje sposobnosti naše kože da zadržava vodu i ostane zdrava tijekom zime.
Manuka med ima duboko ukorijenjenu povijest kao lokalni tretman za širok spektar kožnih stanja. Iako su poznatiji po svojim ljekovitim svojstvima, proizvodi od meda Manuka mogu biti snažan dodatak zimskoj rutini njege kože usmjerenoj na liječenje suhih mrlja kože.
Manuka med je i hidratantni sastojak i sredstvo za vlaženje, tako da može uvući vodu u kožu i pomoći koži da zadrži tu vodu. Upravo ono što nam treba kad je vrijeme hladno! Također je nevjerojatno umirujuće, pa ako se koža osjeća grubo ili nadraženo, proizvodi od meda Manuka mudar su izbor. Ako vaša kožna barijera postane ugrožena, što je češće tijekom zime, to čini vašu kožu osjetljivom na bakterije, iritacije i moguće pukotine. Manuka med ima i antibakterijska i protuupalna svojstva - može pomoći da vaša koža ostane zdrava, hidratizirana i umirena.
Propolis i med su iste stvari, zar ne? Ne! Iako je propolis također povezan s pčelama, propolis je prirodna mješavina pčelinjeg voska, pčelinje sline i biljnog materijala koji pčele stvaraju i koriste za izgradnju i zatvaranje svojih košnica. U njezi kože, propolis postao je izuzetno popularan sastojak, a baš kao i Manuka med, multitasker je koji može liječiti kožu tijekom zime. Posebno je popularan kodn korejske njege kože.
Poput Manuka meda, propolis je najpoznatiji po svojim protuupalnim, antibakterijskim i antifungalnim svojstvima. Iako se ovo možda ne čini tipičnim sastojkom koji bismo pogledali za njegu kože specifičnu za zimu, može pomoći u liječenju kože koja se osjeća ispucalo, pogodno i osjetljivo. Slabija kožna barijera od suhog, hladnog vremena može izazvati mnoštvo učinaka na našu kožu, a kao sastojak s više zadataka, propolis ima potencijal liječiti i zaštititi od iritacija i bakterijskih problema. S obzirom na to da se naša kožna barijera suočava s više izazova tijekom zime, dobar je plan uključiti ove sastojke tipa tretmana, poput propolisa i meda Manuka, kako bismo pomogli našoj koži da se obnovi i revitalizira.
Skvalan je sastojak koji se često može zanemariti, ali ga ne treba podcijeniti. To je umirujuće ulje i mogu ga koristiti svi tipovi kože za hidratantne prednosti. Iako povijesno potječe iz jetre morskog psa, na sreću velika većina skvalana koji se danas koristi u njezi kože je biljna. Na najjednostavnijoj razini, to je fantastična hidratantna krema. Pomaže u održavanju barijere kože pojačavajući zaštitni sloj i osiguravajući da koža zadrži vlagu. Zauzvrat, ovo pomaže zaglađivanju kože i rješava sve grube mrlje. Poznato je i da skvalan ima umirujuća svojstva, što znači da može pomoći kod crvenila i iritacije s kojima se vaša koža može suočiti.
Skvalan često dolazi u obliku ulja, koje se može ugraditi u rutinu njege kože na nekoliko načina. Osobno uživam u dodavanju nekoliko kapi u moju večernju hidratantnu kremu za dodatnu hranu. Također možete zagrijati nekoliko kapi na dlanovima i nježno ih tapkati u kožu prije ili nakon vlaženja. U svakom slučaju, učinkovito djeluje na hidrataciju i čađuhing.
Naša koža se suočava s mnogim izazovima kada se klimatski i vremenski uvjeti promijene. Primjetne zimske promjene uključuju grubu kožu, iritaciju, zategnutost, suhe mrlje, ljuštenje i opću nelagodu. Ali čak i ako ne vidite ili ne osjećate ove promjene, važno je zaštititi kožu ovim jednostavnim metodama i hranjivim sastojcima.
IZJAVA O ODRICANJU ODGOVORNOSTI: Ovaj blog nije namijenjen pružanju dijagnoze, liječenja ili medicinskih savjeta. Sadržaj koji se nalazi na ovom blogu služi samo u informativne svrhe. Molimo posavjetujte se s liječnikom ili drugim zdravstvenim radnikom o bilo kojoj medicinskoj ili zdravstvenoj dijagnozi ili mogućnostima liječenja. Informacije na ovom blogu ne smiju se smatrati zamjenom za savjet zdravstvenog radnika. Tvrdnje o određenim proizvodima na ovom blogu nisu odobrene za dijagnosticiranje, liječenje, liječenje ili prevenciju bolesti.
ODRICANJE OD ODGOVORNOSTI: Ovaj Wellness kutak nije namijenjen za pružanje dijagnoza...
Ovaj Wellness kutak nije namijenjen pružanju dijagnoze, liječenju ili pružanju medicinskih savjeta. Više informacija. Sadržaj ovog Wellness kutka je samo u informativne svrhe. Molimo vas da se posavjetujete s liječnikom ili drugim zdravstvenim djelatnikom u vezi s bilo kojom medicinskom ili zdravstvenom dijagnozom ili mogućnostima liječenja. Informacije u ovom Wellness kutku ne smiju se smatrati zamjenom za savjet zdravstvenog djelatnika. Tvrdnje o određenim proizvodima iznesene u ovom Welness kutku nisu odobrene za dijagnosticiranje, liječenje, izlječenje ili sprječavanje bolesti.
