Kako liječiti i sakriti rozaceju

Rozacea je stanje kože koje se obično javlja crvenilom koje se proteže preko nosa i obraza. Također može uključivati pojačano ispiranje (rumenilo), papule i pustule, suhu kožu, promjene na koži na nosu i znakove vaskularne upale. Može uključivati i oči. 

Po čemu se rozacea razlikuje od osjetljive kože?

Osjetljiva koža ima tendenciju da reagira na stvari koje se stavljaju na nju. Crvenilo i izbočine mogu biti dio ove reakcije, ali je privremena i može se popraviti izbjegavanjem uvredljivih tvari. 

Rosacea se razlikuje po tome što je uzrok medicinski i često unutarnji. Iako se rozacea može pogoršati lokalnim losionima, kremama i pranjima, ona se ne rješava kada se ti predmeti uklone i zahtijeva dodatni tretman kako bi se izliječio osnovni uzrok. 

Koji su osnovni uzroci rozaceje?

Rosacea je još uvijek slabo shvaćena, ali postoji niz mehanizama i infekcija za koje znamo da su povezani s poremećajem. Prvo, osobe s rozaceom imaju višu razinu upalnih medijatora poput mastocita, limfocita, imunoloških stanica i antimikrobnih proteina u svojoj koži. Drugo, infekcije poput H. pylori, prekomjerni rast bakterija tankog crijeva i veći broj kožnih grinja nalaze se kod ljudi s rozaceom. Postoji i stupanj vaskularne upale ili hiperreaktivnosti koji se nalazi u rozaceji, što u osnovi znači da će krvne žile vjerojatnije reagirati na vanjski stres kod osoba s rozaceom nego ljudi bez nje.

 Nije sigurno koje su vrste genetike točno uključene u rozaceju, ali znamo da je vjerojatnije da će je ljudi s obiteljskom anamnezom rozacee razviti u nekom trenutku svog života i da bi mogao biti uključen i VEGF gen. Čini se da konzumacija kave, pušenje, izloženost UV zračenju i konzumacija alkohola također povećavaju rizik od razvoja rozaceje. Rosacea je povezana s većim rizikom od gastrointestinalnih bolesti, metaboličkih poremećaja, depresije i neuroloških poremećaja. To može biti zato što ti poremećaji također uključuju disbiozu/patologije mikrobioma, promijenjenu vaskularnu funkciju i upalu.

Kako liječiti rozaceju lokalno

Postoji niz načina života i lokalnih tretmana za rozaceju. Prvi je uklanjanje dodatnih otežavajućih čimbenika koji mogu pogoršati rozaceju. Liječnici savjetuju osobama s rozaceom da koriste kreme i sredstva za pranje kože koja ne nadražuju, zaštitu od sunca i losione. To se može postići kupnjom hipoalergenih proizvoda za njegu kože , uključujući losione bez mirisa i sredstva za pranje lica za osjetljivu kožu. Osobe s rozaceom također bi trebale koristiti hipoalergene šampone i regeneratore kako bi izbjegli izbijanje, budući da ti proizvodi dolaze u kontakt s licem. Treba koristiti i hipoalergenske kreme za sunčanje . 

Losioni i kreme na recept za rozaceju

Lokalni tretmani za rozaceju na recept obično uključuju antimikrobne i protuupalne kreme na recept koje pomažu u kontroli simptoma poput metronidazola. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome što bi moglo biti pravo za vas. 

Losioni bez recepta

Rosacea uključuje vaskularnu upalu i imunološku aktivaciju. Često preporučujem rashladne gelove poput aloe vere za svoje ljude s rozaceom jer bi, iz eklektične biljne perspektive, u teoriji trebao pomoći u izvlačenju topline iz kože i ne može naštetiti. Postoje neki podaci da losioni koji sadrže korijen sladića također mogu biti učinkoviti u smanjenju simptoma tijekom razdoblja od 4 tjedna. Ovi losioni trebali bi biti dio plana smanjenja simptoma, a ne vaš jedini pristup, jer lokalni losioni bez recepta rijetko liječe rosaceu sami. 

Kako izliječiti rozaceju iznutra prema van

Da bi se izliječila rozacea, najbolje je izliječiti je iznutra prema van. 

Izliječi crijeva, liječi rozaceju

Prirodni pristupi liječenju rozacee uključuju sveobuhvatan protokol zacjeljivanja crijeva ako je potrebno, uključujući upotrebu antimikrobnog bilja za uklanjanje infekcija ili disbioze, probiotika, glutamina suplementacije za liječenje kompromitiranih želučanih tkiva i probavnih enzima. Jedinstvena kombinacija ovih pristupa koje koristite ovisit će o vašem jedinstvenom uzroku. Trebali biste surađivati sa svojim liječnikom, travarom, naturopatskim liječnikom ili gastroenterologom kako biste utvrdili koji vam je specifičan pristup potreban za liječenje crijeva. 

Povećajte antioksidanse za liječenje rozaceje

Osim toga, oni s rozaceom trebali bi se usredotočiti na optimizaciju zdravlja krvnih žila dijetom/rutinom bogatom u antioksidansa, antocijanina, vitamina i minerala. Antioksidansi pomažu u zaštiti endotelnih stanica od oksidativnog oštećenja. Endotelne stanice oblažu naše krvne žile i pomažu u regulaciji njihove funkcije, kao i sprečavanju stvaranja plaka. Održavanje zdravih može pomoći u smanjenju vaskularnih problema koje vidimo kod rozaceje, poput crvenila i telangiektazije ili vidljivih krvnih žila ispod kože. Antioksidansi dolaze iz biljne hrane poput voća i povrća, pa je jedenje više ove hrane siguran, zdrav i ukusan način da pomognete u liječenju rozacee iznutra. 

Kako sakriti rozaceju

Prvo upotrijebite hidratantnu kremu

Prije upotrebe temeljnog premaza, operite i navlažite lice hipoalergenskim sredstvom za pranje i losion napravljen za osjetljivu kožu. Nakon što se hidratantna krema osuši/slegne u vašu kožu, nanesite zeleni temeljni premaz ili korektor u tankim slojevima i ostavite da se osuši.

Koristite temeljne premaze i korektore sa zelenom nijansom Sljedeće

Liječnici, dermatolozi, kozmetolozi i vizažisti se slažu - koriste zeleno obojene proizvode kako bi sakrili crvenilo povezano s rozaceom. To možete učiniti korištenjem zelenog temeljnog premaza ili zelenog korektora ispod korektora s punim pokrivanjem. To djeluje jer su zelena i crvena komplementarne boje - kada se pomiješaju zajedno, imaju tendenciju neutralizirati ne-neutralne tonove koje svaka sadrži. 

Koristite temelj s punom pokrivenošću Zadnji

Prozirni korektori i tonirani ovlaživači omogućit će vam da prođete do donjeg sloja vaše šminke, koji može uključivati neke nijanse zelene ako ste izvršili gore navedene korake. Da biste to izbjegli, odaberite podlogu s punim pokrivanjem ili CC kremu koju ćete nanijeti preko zelenog temeljnog premaza/hidratantne kreme. Možete nanositi u tankim slojevima i ostaviti da se osuši kako biste izbjegli stvrdnjavanje. 

Ako niste navikli nositi šminku, lako je baciti zeleni temeljni premaz, malo podloge i krenuti. Ali ako odvojite dodatnu minutu da dodate neke naglaske ili konture licu, vaš izgled šminke prebacit će iz "sasvim u redu" u izvanredan! Ako niste sigurni kako primijeniti ove izglede, razmislite o angažiranju profesionalnog šminkera ili pogledajte neke tutorijale na YouTubeu, Instagramu ili TikToku. Pomoću ovih savjeta i trikova možete izliječiti svoju rozaceju iznutra prema van i izgledati sjajno dok to radite.

Resursi: 

1. Bhargava, Rahul i sur. "Randomizirano kontrolirano ispitivanje omega 3 masnih kiselina u bolesnika s rozaceom sa simptomima suhog oka." Trenutna istraživanja očiju, sv. 41, br. 10, 6. travnja 2016., str. 1274—1280, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27050028/, 10.3109/02713683.2015.1122810. Pristupljeno 14. rujna 2021.
2. Hoffmann, Julia i sur. "Nova biljna biomedicina za lokalno liječenje dermatoloških poremećaja." Biomedicina, sv. 8, br. 2, 8. veljače 2020., str. 27, 10.3390/biomedicines8020027. Pristupljeno 11. svibnja 2020.
3. "Upravljanje rozaceom." uptodate.com, 2021., www.uptodate.com/contents/management-of- Rosacea?search=Rosacea&source=search_result&selectedtitle=1 ~43&usage_type=default&display_rank=1. Pristupljeno 13. rujna 2021.
4. "Rosacea: patogeneza, kliničke značajke i dijagnoza." Uptodate.com, 2021., www.uptodate.com/contents/rosacea-pathogenesis-clinical-features-and-diagnosis?search=Rosacea&source=search_result&selectedtitle=2 ~115&usage_type=default&display_rank=2. Pristupljeno 13. rujna 2021.