Skrivene opasnosti od kreme za sunčanje: što je zapravo u vašoj njezi kože?

Pjenite kremu za sunčanje kako biste zaštitili kožu, ali što ako vaša krema za sunčanje čini više štete nego koristi? Mnogi proizvodi označeni kao "prirodni" ili "sigurni na greben" mogu i dalje sadržavati kemikalije koje oštećuju morski život, ometaju hormone ili čak prodiru u vaš krvotok. Neki od najčešćih sastojaka za zaštitu od sunca zabranjeni su na mjestima poput Havaja i Djevičanskih otoka zbog njihovog toksičnog utjecaja na koraljne grebene.

Prije nego što odaberete svoju sljedeću kremu za sunčanje, ključno je razumjeti što se zapravo nalazi unutar te cijevi. 

U ovom ćemo članku razbiti razlike između kemijskih i mineralnih krema za sunčanje, razotkriti pogrešne marketinške tvrdnje i dati vam alate za odabir uistinu sigurnije kreme za sunčanje za vaše tijelo i naš plavi planet.

Kemijske kreme za sunčanje vs. Mineralne kreme za sunčanje

Danas na tržištu postoje dvije vrste krema za sunčanje: kemijske kreme za sunčanje koje apsorbiraju UV zračenje i mineralne kreme za sunčanje koje reflektiraju UV zračenje. Kemijske kreme za sunčanje oslanjaju se na petrokemijske UV apsorbere poput oksibenzona, oktokrilena i oktinoksata-sastojaka povezanih s padom koralja, poremećajem hormona i apsorpcijom u krvotok. 

Mineralne kreme za sunčanje, s druge strane, koriste cinkov oksid ili titan dioksid za stvaranje fizičke barijere koja uglavnom odražava UV zrake. Iako se općenito smatraju sigurnijom opcijom i za ljude i za morski život, nisu sve mineralne kreme za sunčanje toliko "sigurne na grebene" kao što mogu tvrditi. Neki sadrže nanočestice ili skrivene sastojke poput butiloktil salicilata koji i dalje mogu predstavljati rizik za vaše zdravlje i okoliš.

Oksibenzon i parabeni: bliži pogled  

Nedavno istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Environmental Contamination and Toxicology¹ otkriva da čak i tragovi određenih kemikalija za zaštitu od sunca poput oksibenzona i parabena mogu izazvati pustoš u morskim ekosustavima. Ista studija također je pokazala da se te kemikalije otkrivaju u okolišu na značajnim razinama, daleko iznad onoga što su znanstvenici nekada smatrali mogućim.

Oksibenzon i avobenzon, uobičajeni sastojci kemijskih krema za sunčanje, čak su pronađeni u proizvodima označenim kao biorazgradivi i "sigurni na koraljni greben". Ali nemojte dopustiti da vas marketing zavara - etikete ne odražavaju uvijek stvarnost.

"Korištenje proizvoda koji sadrže oksibenzon mora se ozbiljno razmotriti na otocima i područjima gdje je očuvanje koraljnih grebena kritično pitanje", upozorava dr. Craig Downs, vodeći autor studije. Kemijske kreme za sunčanje često sadrže više aktivnih sastojaka, od kojih se mnogi mogu bioakumulirati u tijelu i opstati u okolišu, ugrožavajući morski život i potencijalno utječući na ljudsko zdravlje.

Čak i prelazak na mineralne kreme za sunčanje nije zajamčena pobjeda za grebene. Mnoge formule na etiketi navode "prirodno" ili "pogodno za hladnjak", ali još uvijek sadrže nanočestice - ultrafine čestice dizajnirane da smanje izbjeljivanje na koži, ali se mogu bioakumulirati u vodenom životu. Osim ako na ambalaži jasno nije navedeno da su minerali "ne-nano", sigurnije je pretpostaviti da formula može učiniti više štete nego koristi u morskim ekosustavima.

"Organske" kreme za sunčanje: Varljiva oznaka

Kada potrošači vide riječ "organski", često pretpostavljaju da ona znači "prirodno", "zdravo" i "sigurno". Ali u kemiji "organski" jednostavno znači na bazi ugljika. Ta mala tehničnost omogućuje da se neke od najproblematičnijih kemikalija za zaštitu od sunca označe kao "organske", obmanjujući dobronamjerne potrošače da misle da bi proizvod mogao biti jednako zdrav kao i organska rajčica.

Uzmite oksibenzon, na primjer. S empirijskom formulom C14H12O3, baziran je na ugljiku,  i stoga "organski" u očima kemije - ali to ga ne čini sigurnim za vašu kožu ili more. Ovaj kemijski filter povezan je s alergijskim reakcijama, poremećajem hormona², iritacijom očiju i smrtnošću koralja³.

A udar se ne zaustavlja na obali. Nedavna studija otkrila je da 85% uzoraka majčinog mlijeka sadrži ostatke kemijske kreme za sunčanje⁴, uključujući oksibenzon i oktil metoksicinamat. Drugim riječima, ove kemikalije ne sjede samo na vašoj koži - one se apsorbiraju u tijelo, potencijalno probijajući se u sljedeću generaciju prije nego što uopće prvi put udahnu.

Ostali sastojci koje treba izbjegavati

Mnoge kreme za sunčanje - čak i one označene kao "sigurne za hladnjak" - sadrže skrivene opasnosti poput siloksana, parabena i ftalata, koji opstaju u okolišu i štete morskom životu. Butiloktil salicilat, još jedan sastojak koji izaziva zabrinutost, neaktivni je sastojak koji se nalazi u mnogim mineralnim kremama za sunčanje. Povećava apsorpciju UV zračenja, omogućujući veće razine SPF-a, ali je također podigao crvene zastavice zbog svoje potencijalne toksičnosti za vodene ekosustave i ne preporučuje se za uporabu tijekom trudnoće. 

Studija FDA (Američka uprava za hranu i lijekove) iz 2019. godine, poznata kao ispitivanje MuST, potvrdila je ono što su se mnogi plašili: petrokemijski sastojci za zaštitu od sunca brzo se apsorbiraju u krvotok, nadmašujući FDA sigurnosne pragove nakon samo jednog dana upotrebe. Ove kemikalije ne sjede samo na vašoj koži; one prodiru u nju, izazivajući zabrinutost zbog dugoročnih zdravstvenih učinaka. Kao rezultat studije, FDA je opozvala status GRASE (Općenito prepoznat kao siguran i učinkovit) svih kemijskih aktivnih sastojaka za zaštitu od sunca, ostavljajući samo titan dioksid i cinkov oksid kao GRASE. Međutim, umjesto da zabrani ove kemikalije dok se ne pokaže sigurnim, FDA je dopustila proizvođačima da ih nastave koristiti dok čekaju daljnje sigurnosne podatke. Drugim riječima, ovi sastojci ostaju na tržištu unatoč nedostatku dokaza o njihovoj sigurnosti za dugotrajnu uporabu.

Pa kakvu kremu za sunčanje trebam kupiti?

Najbolja krema za sunčanje je ona koja štiti i vas i planet. Potražite formule koje koriste ne-nano cinkov oksid ili ne-nano titanov dioksid kao svoje jedine aktivne sastojke, bez petrokemikalija, parabena i abecedne juhe filtera koji ometaju hormone poput oksibenzona i oktinoksata.

Popis sastojaka daleko je važniji od marketinške pahuljice na prednjoj etiketi. Izrazi poput "siguran na greben" i "ekološki prihvatljiv" nisu dobro regulirani, što znači da ih marke slobodno koriste bez obzira na to što se zapravo nalazi unutar paketa. 

Umjesto toga, potražite proizvode podržane stvarnom znanošću i neovisnom validacijom, poput onih koje je potvrdila Radna skupina za zaštitu okoliša (EWG) ili onih koji nose pečat Faktor zaštite grebena (RPF), standard koji su razvili Sveučilište u Derbyju i Međunarodni institut za koraljne grebene (ICRI).

Kada odaberete istinski sigurne kreme za sunčanje, radite više od zaštite kože - zauzimate stav za transparentnost, odgovornost i zdravlje našeg plavog planeta. Jer zaštita onoga što volimo zahtijeva više od dobrih namjera - zahtijeva informirane odluke i stvarne akcije.

Reference:

1. Bratstvo V, Kostić-Ljubisavljević A, Trbojević I, i sur. Učinci ultraljubičastih filtera iz proizvoda za zaštitu od sunca na ljudsko zdravlje. Znanstveno zagađenje okoliša Int. 2016; 23 (1) :1-8. doi:10.1007/s00113-015-1077-4
2. Kemikalije za losione za sunčanje kao endokrini disruptori... Hormoni (Atena). 
3. Bratstvo V, Kostić-Ljubisavljević A, Trbojević I, i sur. Učinci ultraljubičastih filtera iz proizvoda za zaštitu od sunca na ljudsko zdravlje. Znanstveno zagađenje okoliša Int. 2016; 23 (1) :1-8. doi:10.1007/s00113-015-1077-4
4. Tsui VWC, Lam PK, Ng TY i sur. Estrogeni poremećaj triklozana na reproduktivnom sustavu muških miševa. J Appl Toxicol. 2015; 35 (6) :697-707. doi:10.1002/jat.3092