Centella Asiatica: vrijedan sastojak za njegu kože

Centella asiatica ovih dana buja, a ako ste obraćali pažnju, možda ste primijetili da se ova biljna biljka pojavljuje u brojnim novim proizvodima za njegu kože. 

‌‌Što je Centella Asiatica?

Centella asiatica, poznata i kao gotu kola, pennywort, Brahmi i tigrova trava, biljka je koja se godinama koristi oralno i lokalno u tradicionalnoj biljnoj medicini, kao i u kulinarske svrhe. Biljka raste u umjerenim, vlažnim regijama jugoistočne Azije, Južne Afrike, Madagaskara, pa čak i dijelovima jugoistoka Sjedinjenih Država, između ostalog. Lisnato zeleno povrće bogato karotenoidima, vitaminima C i B kompleksom i drugim hranjivim tvarima koje imaju zdravstvene prednosti, konzumira se u kašama, salatama i wellness napicima u mnogim zemljama, uključujući Šri Lanku, Maleziju, Indoneziju, Tajland i Indiju.

Zašto je Centella Asiatica popularna?

Prijavljeno je da Centella asiatica ima protuupalno, antioksidativno i antimikrobno djelovanje na niz različitih zdravstvenih stanja, pa kao rezultat toga postoji interes za njegovu upotrebu među zapadnim praksama.

Posebno u svijetu njege kože, Centella asiatica se često pojavljuje u hidratantnim kremama koje se nazivaju "cica kreme". Izraz "cica" potječe od latinske riječi "cicatrix", što znači ožiljak, i tako je nazvan jer su se mnoge studije o Centella asiatica usredotočile na njegovu ulogu u zacjeljivanju rana i stvaranju ožiljaka. Centella asiatica se zapravo koristi u proizvodima za njegu kože dugi niz godina, ali je uglavnom letjela pod radarom sve dok se nedavno nije popularizirala u korejskim proizvodima za njegu kože (K-beauty).

Glavni aktivni "sastojci" biljke Centella asiatica su triterpeni poput aziatikozida, madekasosida, azijske kiseline i madekasične kiseline. Ovo su korisna imena koja treba znati jer mogu biti navedena među sastojcima proizvoda. Postoji i nekoliko vlasničkih ekstrakata Centella asiatica, kao što su Madecassolã, Blastoemullinaã i Centellaseã.

‌‌‌‌Što čini za kožu?

Ima antioksidativna i antimikrobna svojstva

Pitate li se što Centella asiatica čini tako značajnom biljkom? Prijavljeno je da Centella asiatica ima brojne moguće prednosti za kožu, uključujući antioksidativno i antimikrobno djelovanje, protuupalna svojstva, pojačano zacjeljivanje rana, poboljšano stvaranje ožiljaka, pa čak i superiornu hidrataciju i funkciju barijere kože. 

Umiruje i vlaži

Većina proizvoda za njegu kože uključuje Centella asiatica u svoje cica kreme u svrhu umiravanja i vlaženja kože. Iako postoji mnogo anegdotskog uzbuđenja o hidratantnim sposobnostima cica krema, u znanstvenoj literaturi postoje relativno ograničeni podaci koji to podupiru. U jednoj ne-randomiziranoj, neslijepljenoj studiji na 25 osoba, pripravci kreme Centella asiatica i hidrogelovi različitih koncentracija naneseni su na unutarnje podlaktice i uspoređeni s kontrolama (tj. Kreme/hidrogelovi nisu sadržavali Centella asiatica) koji su naneseni na vanjske podlaktice tijekom četiri tjedna. 

Studija je otkrila da su područja tretirana Centella asiatica imala statistički značajno poboljšanje crvenila kože, transepidermalnog gubitka vode (tj. Sposobnosti održavanja hidratacije) i smanjenog oksidativnog stresa (tj. Oštećenja od upale).

Bilo je ohrabrujuće što su ovi nalazi naglašeni povećanjem koncentracije Centella asiatica, ali koža na vanjskim podlakticama mogla bi imati inherentno različite karakteristike od kože unutarnjih podlaktica, pa usporedba između njih možda nije sigurna. Druga studija, koja je bila randomizirana, slijepa procjena 20 žena, pokazala je da su hidratacija kože i barijerna funkcija poboljšane nakon primjene Centella asiatica. Međutim, primijenjen je u tekućini koja je također sadržavala hijaluronsku kiselinu i glicerin, koji su dobro poznati ovlaživači, pa je teško znati kolika je korist vidljiva od Centella asiatica u odnosu na ostale sastojke.

Povećava proizvodnju kolagena

Još jedno intrigantno otkriće je da su brojne studije pokazale sposobnosti u povećanoj proizvodnji kolagena, povećanoj snazi ožiljaka i poboljšanom zacjeljivanju rana primjenom Centella asiatica. Većina njih se odvijala u laboratoriju i na životinjskim modelima, ali postoji nekoliko na ljudima, pa čak i nekoliko kliničkih ispitivanja. Na primjer, jedno kliničko ispitivanje bilo je rusko istraživanje u kojem su proučavali Madecassolã u bolesnika sa sklerodermijom, što je poremećaj kolagena/ožiljaka, a drugo koje je provedeno u bolesnika s dijabetesom u bolnici na Tajlandu, što je pokazalo poboljšanu kontrakciju rane (tj. Rana je brže zacijelila). Bilo je i studija na ljudima koje pokazuju poboljšanja pigmentacije ožiljaka, kao i prevenciju keloida i hipertrofičnih ožiljaka. Na temelju učinaka koje smo vidjeli na kolagen i zacjeljivanje, može se vidjeti kako Centella asiatica također može imati koristi u minimiziranju pojave bora i starenja, koji su uzrokovani gubitkom kolagena tijekom vremena. 

‌‌‌Posebna razmatranja za Centella Asiatica

Kao i kod svih biljnih proizvoda na biljnoj bazi, postoji rizik od kožnih reakcija ako proizvod nije formuliran na odgovarajući način (tj. Ne uklanjaju dijelovi određenih biljaka koji mogu izazvati iritaciju i alergijske reakcije). U dermatološkom uredu nije rijetkost vidjeti ljude koji dolaze s crvenom, upaljenom, svrbežnom kožom (kontaktni dermatitis) uzrokovanom biljnim komponentama u prirodnim proizvodima, pa je važno potražiti proizvode koji su testirani na osjetljivoj koži i obratiti pažnju na to kako vaša koža reagira na nove proizvode. Mnogi pouzdani brendovi za njegu kože upućeni su u to i naporno rade na formuliranju svojih proizvoda tako da je manje vjerojatno da će uzrokovati probleme. Međutim, uvijek postoji šansa da se to može dogoditi, pa je za ljude koji su skloni kožnim reakcijama ponekad dobra ideja napraviti vlastiti "test flastera". Prije nego što ga stavite na veće područje, nanesite proizvod na jedno područje na podlaktici nekoliko tjedana kako biste bili sigurni da ne dobijete reakciju. 

S tog razloga, iz perspektive dermatologa, vrijedi spomenuti da su dvije vlasničke formulacije Centella asiatica (Madecassolã i Blastoemulinaã) napravljene kombinacijom Centella asiatica i neomicin. Neomicin je lokalni antibiotik koji je izuzetno čest u mnogim kremama za rane bez recepta, ali dermatolozi nisu veliki obožavatelji toga jer često izaziva alergijske kožne reakcije. Dobra vijest je da se nijedna od ovih formulacija ne koristi u mnogim komercijalnim cica kremama ili u proizvodima koje sam istaknuo u nastavku, ali dobro je biti svjestan u slučaju da ih naiđete negdje drugdje.

Još jedna važna stvar koju treba istaknuti kod biljke Centella asiatica je da potječe iz botaničke obitelji Apiaceae, koja uključuje mnoge prekrasne jestive biljke koje biste prepoznali, kao što su celer, smokva, komorač, pastrnjak, peršin i kopar. Unatoč svojoj ukusnosti, ova obitelj biljaka čini jedan od najčešćih uzroka kožne reakcije zvane fitofotodermatitis, što je otmjeni način da se kaže "upala kože povezana s biljkama i suncem". U osnovi, ako biljnu tvar nabavite na kožu, a zatim odete na sunčevu svjetlost, to može uzrokovati stvaranje mjehurića i crvenilo koje na kraju blijedi do smeđe promjene boje. Srećom, većina proizvoda za njegu kože koristi destilirane ekstrakcije biljke, tako da se to ne događa, a čini se da to do sada nije prijavljen problem s cica kremama. S druge strane, neki izvori čak pokazuju da se Centella asiatica može boriti protiv crvenila i iritacije uzrokovanih suncem i drugim upalama.

Da rezimiramo, ova moderna biljna biljka stvara valove u svijetu njege kože zbog reklamiranih blagodati borbe protiv upale, poboljšanja hidratacije, provođenja barijere kože i poboljšanja zacjeljivanja rana i stvaranja ožiljaka.