Zašto biste trebali koristiti kozmetičke proizvode na bazi riže

Kad pomislite na rižu, azijska kuhinja može biti jedna od prvih stvari koja vam padne na pamet. To je svakako slučaj sa mnom, jer je to bio osnovni sastojak u mojoj prehrani otkad se sjećam. Ali jeste li znali da je to jednako odličan sastojak za njegu kože kao i kulinarski? Moja baka se kune da pere lice i ruke rižinom vodom koja je ostala od pranja riže, a recimo samo da joj koža izgleda prilično prokleto dobro za stogodišnjaka!

Srećom, njega kože na bazi riže danas je mnogo pristupačnija - nije potrebno pranje riže. Zaronimo dublje u prednosti njege kože riže, kao i neke sjajne proizvode koji sadrže ovaj sastojak! 

Pogledajte ovaj post na Instagramu

Post koji dijeli iHerb (@iherb)

Prednosti riže za kožu

Ispostavilo se da ljepotne prednosti riže sežu mnogo prije vremena moje bake, s prvom poznatom upotrebom zabilježenom prije više od 1.000 godina u Japanu! Od tada žene u istočnoazijskim kulturama koriste rižinu vodu za vlaženje, posvjetljivanje i smirivanje kože i kao tretmane kose. Ali tek posljednjih desetljeća, zahvaljujući znanosti, znamo zašto riža djeluje.

Iako na stražnjoj strani vašeg kozmetičkog proizvoda može biti navedeno samo "Ekstrakt mekinja Oryza Sativa (riža)" ili "Voda od mekinja Oryza Sativa (riža)", sastojak ima još mnogo toga! Izvrstan je izvor: 

• Antioksidansi poput vitamina E, fitinske kiseline, ferulinske kiseline i orizanola. Antioksidansi pomažu u zaštiti naše kože ograničavajući proizvodnju slobodnih radikala koji mogu uzrokovati hiperpigmentaciju, znakove starenja i upale. Neki antioksidanti mogu čak pomoći u povećanju zadržavanja vlage! 
• Polisaharidi i omega-3 masne kiseline koji vlaže i jačaju prirodnu barijeru naše kože. Zdravija barijera = bolje zadržavanje vlage = manje suhoće i sitnih linija.
• Minerali u tragovima poput cinka i selena. Ovi minerali imaju antimikrobna i antibakterijska svojstva, što ih čini pogodnim za kožu sklonu aknama.

Osim ovih divnih spojeva koji se nalaze u riži, provedena su i neka istraživanja posebno o utjecaju sastojka na kožu: 

Studija iz 2013. otkrila je da fermentirana rižina voda (aka rižino vino) može pomoći u poboljšanju proizvodnje kolagena, što znači šuplju kožu i manje bora.¹  Ove prednosti protiv starenja djelomično su zahvaljujući povećanim razinama antioksidansa iz procesa fermentacije. 

Dvije studije iz 2016. otkrile su da voda od riže može 1) inhibirati stvaranje tamnih mrlja i hiperpigmentaciju² 2) pružiti UV zaštitu kada se koristi zajedno s drugim biljnim ekstraktima.³ (Ovo nije izgovor za zamjenu kreme za sunčanje rižinom vodom, ali obećavajući sastojak za nanošenje ispod vašeg dnevnog SPF!)

Konačno, studija iz 2018. otkrila je da voda od riže proizvodi istu razinu antioksidativne aktivnosti kao vitamin C i može pomoći hidratizirati kožu bez povećanja proizvodnje ulja.⁴

Iako bismo voljeli vidjeti više studija o ovom bezvremenskom sastojku za njegu kože, ono što je do sada pokazano je nevjerojatno obećavajuće! 

Zašto ne uradi sam njegu kože na bazi riže?

Iako DIY njega kože zvuči kao pristupačno i prirodno rješenje, može biti problematičnija nego što vrijedi. 

• To je nezgodno. Čak i ako svakodnevno kuhate rižu, rižina voda kojom ste upravo oprali rižu može sadržavati i prljavštinu, pesticide ili druge zagađivače koje ne želite na svojoj koži. Morat ćete stvoriti rižinu vodu od već oprane riže, dopuštajući joj da se natapa dok voda ne postane zamućena. Svaka serija ima rok trajanja samo 24 sata, tako da ćete morati svakodnevno namakati rižu.
• Može učiniti više štete nego koristi. Bez konzervansa u rižinoj vodi, bakterije se odmah počinju razmnožavati u vodi. Naravno, možete ga staviti u hladnjak kako biste odgodili neizbježno, ali želite li stvarno riskirati moguće oštećenje kože? To je isti razlog zašto ne biste koristili proizvode s isteklim rokom roka na licu! Neće naštetiti namočiti ruke u vodi nakon pranja riže, ali za lice se ipak preporučuje da se držite pravilno formuliranih proizvoda radi duševnog mira. Mnogi proizvodi na bazi riže uopće nisu skupi, pa pogledajmo pobliže neke od naših opcija!

Pristupačna njega kože na bazi riže koju možete isprobati

Tony Moly I'm Rice Clear Skin Beauty Mask List  

Maske od listova izvrstan su način da odmah hidrirate i umirite kožu, a obje prednosti ćete dobiti uz Tony Moly I'm Rice Clear Skin Beauty Mask Sheet. Osim što sadrži ekstrakt riže, sadrži alantoin i ekstrakt korijena sladića, koji imaju umirujuća svojstva. Zatim tu je hijaluronska kiselina i pužev mucin koji pomažu u poboljšanju hidratantnog faktora, tako da ćete nakon upotrebe ostati s mekom hidratiziranom kožom. Bez alkohola, ali sadrži malo mirisa pa imajte to na umu ako ste osjetljivi. Najprije ohladite u hladnjaku nakon vrućeg dana na suncu!

SheaMoisture Purple Rice Water Strength+Maska za njegu boja  

Jeste li znali da voda od riže sadrži i inozitol, za koji je utvrđeno da prodire u oštećenu kosu kako bi je popravio iznutra i zaštitio od budućih oštećenja? Nije ni čudo što japanske žene koriste rižinu vodu za kosu još od razdoblja Heian! Maska SheaMoisture Purple Rice Water Strength+ Color Care Masque također sadrži prekrasnu mješavinu hranjivih ulja i maslaca poput slatkog badema, jojobe, kokosa i shea kako bi zaista nahranili vaše pramenove, nešto što svi tipovi obojene kose mogu koristiti!

Ja sam od rižinog tonera  

Napravljen od 77,78% ekstrakta riže, I'm From Rice Toner je mliječan, ali lagan i poput hranjivog napitka za vašu kožu. Uz relativno kratku listu sastojaka, nećete pronaći vanjske stvari poput mirisa ili eteričnih ulja, već samo sastojke dobre za vašu kožu poput niacinamida za posvjetljivanje i ekstrakt adenozina i purslane koji smiruju. Volim nanositi više slojeva kao prvi korak nakon čišćenja kada mi je koža malo suha. Smatram da ne samo da dobro vlaži, već pomaže i naknadnim proizvodima da se bolje upijaju! Također možete namočiti neke pamučne jastučiće i nanijeti na neke suhe zakrpe - poput mini maske za lim u prstohvatu!

Ja sam od riže kozmetičke maske  

 I'm From Rice Beauty Mask sadrži prah od rižinih mekinja, koji pored gore opisanih prednosti za verziju tonera, pruža i lagani fizički piling. Ne brinite, ova maska se uopće ne osjeća grubo ili suho zahvaljujući bogatom shea maslacu plus arganovom ulju plus skvalenskoj bazi. Koristite jednom tjedno za dječju meku kožu - samo se pobrinite da napravite pauzu od kemijskih pilinga kada koristite ovaj kako biste spriječili prekomjerni piling!

Maska za uljepšavanje riže za kožu

Za nježniju alternativu Maski I'm From Rice, preporučujem Skinfood Rice Beauty Mask Wash Off. Ova maska sadrži rižinu vodu kao svoj zvjezdani sastojak i dolazi u zabavnoj teksturi koja izgleda poput zobene pahuljice/kaše! Još uvijek ima neko fizičko piling djelovanje pa bih ga koristio najviše jednom tjedno.

Cosrx Ultimate hranjiva maska za ljepotu od riže preko noći  

Ako više volite masku za lice bez pilinga, Cosrx Ultimate Nourishing Rice Overnight Spa Beauty Mask odličan je izbor. Bez alkohola i mirisa, pun je emolijenata poput ulja sjemenki suncokreta koji njeguju kožu, dok niacinamid može ponuditi blagodati za posvjetljivanje. Nanesite ovo neposredno prije spavanja ili upotrijebite debeli sloj kao masku za ispiranje kada se vaša koža osjeća malo suhom.

HaruHaru Wonder hijaluronski tonik od crne riže  

Iako se tonik I'm From Rice osjeća kao mlijeko i prilično hranjivi, HaruHaru Wonder Black Rice hijaluronski tonik ima lakšu teksturu gotovo poput vode koja će se zasigurno svidjeti svim tipovima kože. Sadrži i fermentirani ekstrakt riže - fermentacija oslobađa više korisnih spojeva unutar riže kako bi ih naša koža bolje apsorbirala! Zaokružite formulu hijaluronskom kiselinom, betainom i beta-glukozom za hidrataciju plus protuupalni korijen ginsenga, korijen lubanje i ekstrakte bambusovih izdanaka, a ovo postaje izvrsna opcija za dehidriranu i/ili kožu sklonu aknama. Koristite ovo nakon čišćenja i nanesite više slojeva kako biste dobili hidrataciju koju vaša koža treba!

The Face Shop Rice Water Ulje za čišćenje jarkog svjetla  

Ako nosite šminku ili vodonepropusnu/toniranu kremu za sunčanje, dvostruko čišćenje je obavezno navečer. Prvo počnite s sredstvom za čišćenje na bazi ulja poput The Face Shop Rice Water Bright Light Cleansing Oil da biste uklonili šminku/kremu za sunčanje, a zatim nastavite s sredstvom za čišćenje na bazi vode kako biste očistili kožu. Ako vas ideja o sredstvu za čišćenje na bazi ulja izludjuje, ne brinite, ovo ulje za čišćenje neće biti teško ili ljepljivo. Postoji masni kliz, ali to je tako da proizvod neće povući vašu kožu kada ga umasirate u šminku. Dodajte malo vode za emulgiranje i isperite kako biste otkrili čistu uravnoteženu kožu. 

K beauty sadrži mnogo tajni njege kože, a mnoge - među njima i rižina voda - manje se odnose na ono što je u trendu, a više o onome što je djelovalo kroz stoljeća. Jeste li već isprobali kozmetičke proizvode od riže i vode?

Reference:

1.  Binić I, Lazarević V, Ljubenović M, Mojsa J, Sokolović D. Starenje kože: prirodno oružje i strategije. Dodatak temeljen na evidu Alternat Med. 2013; 2013:827248. doi:10.1155/2013/827248 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3569896/
2. Kanlayavattanakul M, Lourith N, Chaikul P. Jasminova rižina metlica: Siguran i učinkovit prirodni sastojak za tretmane starenja kože. J Etnofarmakol. 2016; 193:607-616. doi:10.1016/j.jep.2016.10.013 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27721049/
3. Cefali, LC, Ataide, JA, Moriel, P., Foglio, M.A. i Mazzola, PG (2016), Aktivni fotoprotektanti na biljnoj bazi za kreme za sunčanje. Int J Cosmet Science, 38:346-353. https://doi.org/10.1111/ics.12316
4. Marto J, Neves Â, Gonçalves LM, Pinto P, Almeida C, Simões S. Rižina voda: tradicionalni sastojak s djelotvornošću protiv starenja. Kozmetika. 2018; 5 (2) :26. https://doi.org/10.3390/cosmetics5020026