Zdravstvene prednosti aktivnog ugljena

Aktivni ugljen koji je USP (US Pharmacopeia) kvaliteta hrane nudi nekoliko važnih prednosti. Dok se ugljen može napraviti od ugljena, drva ili drugih tvari, aktivni ugljen za hranu USP proizvodi se pod strogim zahtjevima jer je ovaj oblik aktivnog ugljena dizajniran za gutanje, kao i za upotrebu u uređajima za filtriranje krvi, kao što su jedinice za dijalizu bubrega. Aktivni ugljen napravljen spaljivanjem polaznog materijala, npr. ljuske kokosa ili drveta, na vrlo visokoj vrućini, a zatim aktiviranjem ugljena u peći na visokim temperaturama od 1.700° do 1.800° F parom u nedostatku kisika. To stvara milijune sitnih pora po gramu. Zato se aktivni ugljen koristi za filtriranje vode. No, oralno uzimane pore aktivnog ugljena mogu vezati toksine i plinove kako bi ih ispratili iz tijela. Primarna upotreba aktivnog ugljena je opća detoksikacija, ublažavanje nadutosti i plinova te smanjenje tjelesnog mirisa iznutra. Evo malo detaljnije rasprave o tim aplikacijama i drugima.

Pomoć za detoksikaciju kod trovanja

Aktivni ugljen koristi se u hitnim službama diljem svijeta kao sigurno i učinkovito liječenje trovanja i predoziranja lijekovima. Međutim, nemojte koristiti aktivni ugljen kod kuće za liječenje predoziranja, osim ako to ne uputi liječnik ili centar za kontrolu otrova. Predoziranje i trovanje mogu biti prilično ozbiljni, čak i opasni po život, tako da osobu treba pratiti u hitnoj službi.

Aktivni ugljen djeluje tako dobro u mnogim vrstama trovanja zbog kemijskog procesa adsorpcije, kemijske reakcije u kojoj se pozitivno nabijeni toksini i plinovi vežu na negativni naboj porozne površine aktivnog ugljena. Uz sve milijune pora, površina aktivnog kokosovog ugljena može se vezati za nevjerojatno veliku količinu toksina i plinova. Jedan gram aktivnog ugljena ima približno istu ukupnu površinu kao i nogometno igralište. Zato je to tako moćno sredstvo u pomaganju u rješavanju slučajnog trovanja. Ponekad se preferira nego pumpanje želuca. Kod teških trovanja često su potrebne vrlo velike doze (npr. 1 gm po kg tjelesne težine).

Sredstvo za unutarnje čišćenje

Iz istih razloga koji je toliko koristan u trovanju, aktivni ugljen može pružiti podršku kao unutarnje sredstvo za čišćenje. Osim što veže neke oblike toksina za uklanjanje, također je u stanju vezati žučne kiseline i pratiti ih iz tijela. Ova akcija je vrlo važna za unutarnje čišćenje jer se mnogi toksični spojevi izlučuju u žuči. Vezivanjem žučne kiseline aktivni ugljen također pomaže eliminirati sve toksine koji su također vezani za žučnu kiselinu. Aktivni ugljen također može biti od pomoći u vezivanju i uklanjanju teških metala poput olova i žive.

Probavna pomoć za plinove i nadutost

Jedna od popularnijih i klinički potvrđenih upotreba aktivnog ugljena je kao prirodna pomoć kod prekomjerne nadutosti i nadutosti. Ova aplikacija koristi djelovanje aktivnog ugljena u vezanju plina u milijunima pora. Za najbolje rezultate uzmite 500 mg prije jela. Nadalje, potražite kombinirane proizvode koji kombiniraju aktivni ugljen s alfa-galaktozidazom (važnim probavnim enzimima u borbi protiv plinova i nadutosti) zajedno s ekstraktom đumbira za ublažavanje crijevne nelagode.

Neke važne smjernice

Svakako pijte dovoljno vode svaki dan kada uzimate aktivni ugljen jer može potaknuti dehidraciju ako se ne konzumiraju odgovarajuće količine vode. Aktivni ugljen općenito se vrlo dobro podnosi. Budući da može ometati apsorpciju hranjivih tvari, dodataka i lijekova na recept, uzimajte aktivni ugljen na prazan želudac 60 do 90 minuta prije jela, dodataka i lijekova na recept.