Vaše su postavke ažurirane za ovu sesiju. Za trajnu promjenu postavki računa prijeđite na Moj račun
Podsjećamo vas da svoju željenu državu ili jezik možete ažurirati u bilo kojem trenutku u odjeljku Moj račun
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Kliknite za pregled naše Izjave o pristupačnosti
}
Besplatna dostava iznad 40,00 €
checkoutarrow
Dodaci prehrani
Sport
Higijena
Ljepota
Namirnice
Dom
Bebe
Kućni ljubimci
Brendovi A – Ž
Zdravlje
Ponude
Najprodavanije
Kupite i uštedite
Novo
Wellness kutak

Wellness kutak
Početna
KATEGORIJE
Najpopularnije
Wellness
Fitness
Prehrana
Ljepota
VRSTE SADRŽAJA
Članci
Video
TIM ZA SADRŽAJ
Stručnjaci za wellness

Rachel MacPherson, CPT, CSCS

Pogledajte sve stručnjake za wellness

Rachel MacPherson, CPT, CSCS, certificirani je stručnjak za snagu i kondicioniranje, trener prehrane i zdravstveni pisac s više od desetljeća iskustva. Strastvena u prelasku kroz fitness mode, ona daje jasne, znanstveno potkrijepljene savjete o kondiciji, prehrani i zdravom starenju. Njezin je rad prikazan u publikacijama poput Men's Journal i HealthyWomen.

Autori članaka Rachel MacPherson, CPT, CSCS

   
Article Icon
Vježba s malim utjecajem pruža ovih 5 impresivnih prednosti

Vježba s malim utjecajem pruža ovih 5 impresivnih prednosti

autor Rachel MacPherson, CPT, CSCS
2.579 pregleda
Article Icon
What Is the 12-3-30 Workout? Burn Calories, Boost Weight Loss & More With This Fitness Trend

What Is the 12-3-30 Workout? Burn Calories, Boost Weight Loss & More With This Fitness Trend

autor Rachel MacPherson, CPT, CSCS
907 pregleda
Article Icon
Što se događa kada vaše tijelo ima malo elektrolita?

Što se događa kada vaše tijelo ima malo elektrolita?

autor Rachel MacPherson, CPT, CSCS
685 pregleda
Article Icon
Vježbanje u vrućini: kako ostati siguran dok vježbate u visokim temperaturama

Vježbanje u vrućini: kako ostati siguran dok vježbate u visokim temperaturama

autor Rachel MacPherson, CPT, CSCS
842 pregleda
Article Icon
Trening snage vs. Visoki krvni tlak: Zašto dugoročne koristi dobivaju velike

Trening snage vs. Visoki krvni tlak: Zašto dugoročne koristi dobivaju velike

autor Rachel MacPherson, CPT, CSCS
3.222 pregleda
Article Icon
Objašnjeni mišićni čvorovi: odakle dolaze i kako ih popraviti

Objašnjeni mišićni čvorovi: odakle dolaze i kako ih popraviti

autor Rachel MacPherson, CPT, CSCS
7.405 pregleda
Article Icon
Ove vježbe s malim utjecajem za osteoartritis koljena štite i jačaju

Ove vježbe s malim utjecajem za osteoartritis koljena štite i jačaju

autor Rachel MacPherson, CPT, CSCS
931 pregleda
Article Icon
Sjedeće vježbe za starije osobe za izgradnju snage, poboljšanje ravnoteže i održavanje neovisnosti

Sjedeće vježbe za starije osobe za izgradnju snage, poboljšanje ravnoteže i održavanje neovisnosti

autor Rachel MacPherson, CPT, CSCS
8.570 pregleda
Article Icon
Jednostavne vježbe držanja za podupiranje kralježnice svaki dan

Jednostavne vježbe držanja za podupiranje kralježnice svaki dan

autor Rachel MacPherson, CPT, CSCS
12.060 pregleda

Odricanje od odgovornosti

Ove tvrdnje nisu odobrene od strane Američke agencije za hranu i lijekove (FDA). Ovi proizvodi nisu namijenjeni za dijagnozu, liječenje, izlječenje ili prevenciju bolesti.